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当归小药膳都有哪些

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关键词: #药膳

除了药用,当归还可以作为良好的饮食和健身食品。当归茶和当归酒深受大众喜爱。色湾非常尊重当归。中药店用红丝带捆扎当归出售。近年来,一些人还制作了“当归美容霜”,可以促进细胞代谢,延缓皮肤老化,对黄褐斑的治疗有一定的效果。一些医学研究单位正在开发新的当归产品,使当归更好地造福人民。

(1)当归粥

当归10克,粳米50克,红糖适量。

先将当归煎汁去渣,再加入粳米、红糖共煮粥。经前3~5天开始服用。每天11天。~两次,温暖的衣服。本方能活血止痛,行气养血。适用于气血虚弱的痛经,经血量少,色淡质稀。

(2)当归生姜羊肉汤

当归15克,姜15克,羊肉200克,加水炖。

该方具有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛的功效。可用于治疗产后血虚、腹痛、头晕、寒凝气滞引起的月经不调、四肢不温、倦怠、食欲不振等。

(3)当归首鸟鸡肉汤

当归20克,何首马20克,鸡200克,枸杞15克。

将上述材料洗净,加入适量的清水。武火煮沸后,改文火炖2~调味3小时即可。

首乌滋养肝肾补血,当归养血,枸杞滋养肝肾,明目。多种口味具有滋补肝肾、气血的功能,适用于身体虚弱、头晕、疲劳、心悸、失眠、健忘、食欲不振等疾病的恢复和治疗。

(4)养生汤

当归20克,黄芪50克,山药20克,红枣20克。

加水炖后服汤。

本方具有益气血、补虚的作用,适用于身体虚弱、心悸气短、疲劳、失眠健忘、食欲不振等疾病,以及贫血、神经症和更年期综合征。

(5)参归猪心汤

猪心1,当归15克,党参20克(或人参10克)。

猪心洗净切开,与党参(或人参)分开、将当归放入砂锅中,用水和火炖至猪心烂熟。本方具有益气、养血、补血的功效,适用于心悸、气短乏力、贫血、神经衰弱等疾病。

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