壮阳的汤有哪些
关键词: #壮阳
关键词: #壮阳
男人总是渴望强壮和精力充沛,但不规律的饮食、工作和休息习惯和工作和生活压力严重阻碍了男人的健康,使男人无法保持持久的精力充沛。事实上,许多男性朋友选择饮食和保持健康的很大一部分原因是为了壮阳。适当选择一些补肾汤确实对壮阳有一定的作用。什么是壮阳汤?让我们看看。
壮阳汤有哪些?
一、党参黄芪枸杞炖羊肉
原料:党参20g,黄芪10g,枸杞10g,红枣3个,羊肉300g。清水,精盐,姜片。
做法:枸杞洗净;党参洗净切段;黄芪洗净;羊肉洗净,切成飞水;红枣洗净去核;将上述汤料放入砂锅中,加入适量的水和姜片。大火煮沸后,小火煮沸2小时,加盐调味。
功效:本汤具有补肾壮阳、养血固本的功效。
二、杜仲乳鸽汤
原料:乳鸽1只,杜仲,黄芪,党参20g、老姜2片
做法:将鸽子处理干净,用沸水焯一下。将杜仲、北芪、党参、姜洗净备用。将鸽子、杜仲、北芪、党参、姜放入锅中,加入适量清水,用大火煮沸,用小火煮3小时左右,加入少许盐调味。
功效:杜仲、黄芪、党参均进入肾经络,具有补肾益气的作用。鸽子富含蛋白质,氨基酸组成易于消化吸收,补充疲劳,加强肌肉和骨骼,提振能量,是男性恢复体力和增强体质的补品;这汤补肾壮阳,强壮肌肉和骨骼,是男性朋友的好选择。
三、肉苁蓉羊骨汤
原料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。
做法:将肉苁蓉洗净切片,将羊脊骨砸碎,将葱洗净。然后将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,用大火煮沸,加入肉苁蓉煎2~3小时成汤,加入盐等调味料即可食用。
功效:肉苁蓉能补肾阳,益精血,羊脊骨还能补肾益精,强筋壮骨。这种汤可以治疗肾虚、腰膝冷痛、筋骨无力。
四、杜仲猪腰汤
原料:杜仲25克,核桃若干,猪腰1个。
做法:将猪腰洗净切成小块,与杜仲一起放入锅中,加入适量清水,煮沸后加入生核桃,用小火慢炖1小时,用少许盐调味。
功效:猪腰能补肾精华,辅助治疗腰痛,有利于中年男性骨骼保健和维持能力。杜仲具有补充肝肾、强筋骨、促进腰膝的作用。该汤具有滋养肝肾、强筋骨的作用,适合经常熬夜、背痛、身体虚弱的男性朋友。
五、紫菜虾汤
原料:紫菜(干品)20克,虾50克,姜2片,葱花少许。
做法:1、紫菜撕成小块,用清水浸泡,去除杂质,干燥水分;虾用温水浸泡一会儿,洗净。
2、加入1250毫升清水(约5碗量)和姜,用武火煮沸,加入虾稍微滚一下,然后放入紫菜,稍微滚一下,加入葱花、适量盐和芝麻油。
功效:具有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的功效。
这里介绍一下壮阳汤的相关内容。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。