乐投平台, > 疾病科普 > 儿科

小雪时节到了防寒保温 不要按住!学会四招让宝宝温暖冬天

儿科编辑 乐投平台,
169次浏览

关键词: #宝宝

指导专家:中山大学孙逸仙纪念医院妇产科护士长 翁雪玲主任护师

小雪是二十四节气中的第二十个节气,它预示天气渐渐寒冷,寒潮和强冷空气活动频率开始提高了。御寒保暖是过冬的头等大事,而南方的冬天像小姑娘的心情一样说变就变,宝宝们该穿多少衣服尤其让家长们“头疼”。

中山大学孙逸仙纪念医院妇产科护士长翁雪玲主任护士指出,对婴儿特别是新生儿来说,家长们冬天应该掌握科学合理的追加方法,三个误区和四个要点很重要。

包裹过多反而容易感冒,父母容易犯的三个错误!

误区1:长期使用暖气给婴儿暖气

冬天温度低时,一部分家长打开暖气,提高室温等,为婴儿创造温暖的室内环境。翁雪玲主任护士注意到,室内外形成的温差过大,采暖时间过长,室内不通风的话空气污染容易干燥,反而会对婴儿的呼吸道产生不良影响。

误区2:用手脚温度判断婴儿是否冷

很多家长喜欢根据婴儿的手脚冷却给婴儿增减衣物,婴儿的手脚因末端血液循环不完善,手脚温度稍低,但实际上体温并不低。因此,根据手脚温度来判断是否穿衣服是不科学的,盲目地给婴儿穿衣服,不利于婴儿自身的体温调节,反而容易生病。

误区3:中三层外三层越暖和

年龄越小的婴儿,特别是新生儿无法表达自己的心情,很多家长担心婴儿感冒,习惯中三层外三层紧紧包住婴儿。但是,这样容易影响婴儿的散热,限制婴儿的活动和探索外部的步伐。此外,湿衣服更容易让婴儿感冒,甚至导致热敷综合征。如果包裹太紧,很容易导致婴儿呼吸不畅甚至窒息。

专家支持,让婴儿温暖冬天

婴儿们来到这个世界的第一个冬天怎么温暖?翁雪玲主任护士建议,由于婴儿自身体温调节功能不成熟,皮下脂肪薄,体表散热面积大,新陈代谢快,婴儿散热速度大于产热。环境冷的时候,婴儿很难自己维持体温,所以适当的保温尤为重要。如何科学地为婴儿穿衣服?这四个要点很重要。

1.适当的温湿度

适当的温度可以维持体内正常的新陈代谢,适当的湿度可以保护婴儿呼吸道的粘膜和纤毛,婴儿所在的环境温度为24℃~26℃,湿度一般为55%~60%

2.不要用手脚温度判断婴儿的冷温

确认婴儿是冷温,母亲可以摸摸婴儿的脖子和背部,感受婴儿皮肤的温度。感觉皮肤温暖干燥肤温暖干燥,这意味着你的衣服是合适的。如果你感到潮湿和汗水,你会暗示你的宝宝穿得太多,你需要减少你的衣服。如果你感到凉爽,你必须给你的宝宝添加衣服。

3.婴儿冬天如何穿:温和舒适是关键

在选择婴儿冬天的衣服上,翁雪玲主任的护士为家长们提供了一些小提示。贴身衣服最好是棉花,材质温和不刺激。由于宝宝这个时间生长发育较快,买衣服时可选择稍大一码,宝宝穿着宽松舒服即可。

婴儿的衣服颜色越浅,图案越简单越好,尽量减少纺织染料对婴儿柔软皮肤的刺激。刚出生的婴儿的衣服可以选择僧侣的衣服,穿脱和更换尿布的连体衣服可以充分保温婴儿的肚子。

4.出门要注意保暖

宝宝出门时,妈妈可以根据户外温度给宝宝适当添加衣物,必要时要准备好包裹,保证宝宝的头、耳、手脚温暖。

刚出生的婴儿头部占身体比例大,容易散热,出门时要注意头部保暖,可以准备薄棉帽。此外,由于婴儿足部脂肪少,周围循环不完善,保温能力弱,建议外出时穿透气性好的棉袜。

小雪到来,爸爸妈妈不要急着给宝宝添加厚厚的衣服,要根据气温的变化、早晚的温差等适当调整,及时准确判断宝宝的冷热,适当减少衣服,保证宝宝的舒适和健康。当然,早产儿应比足月儿更注意保暖!

希望每个宝宝都能温暖健康地度过冬天!(通讯员:黄睿、黄淑婷、王坤)

参考文献:

《新生儿皮肤护理》AWHONN(促进妇女和新生儿健康)主编2013年第三版

《儿科护理学》第七版(新生儿一般护理常规)

【专家简介】

翁雪玲,主任护师、科护长、硕士生临床导师。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科护士长。中华护理学会妇科专家库成员、广东省护理学会妇产科护理专业委员会副主任委员、广东省护士协会产后康复分会副会长、广东省保健学会生殖健康分会副主任委员、广东省妇幼保健协会助产专业常务委员、广东省医学会围产护理学组委员、主持院级、省级护理课题6项,参编5本,发表文章30多篇。多次荣获优秀护士、优秀共产党员等称号,致力于孕期孕产妇心理和产后康复的研究。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

贫血会引起头晕吗 腋下多汗狐臭怎么根除 多变形胃溃疡怎么治 宝宝咳嗽有过敏性鼻炎 站起来发晕是贫血吗 鱼鳞病是怎么遗传的 乏力跟胃溃疡有关吗 宝宝过敏性咳嗽好治吗 多年胃溃疡会转癌吗 多久才会形成胃溃疡 腋下狐臭可能被传染吗 反复胃溃疡癌变几率 反复胃溃疡的并发症 精神障碍早期怎么治疗 外痔可以保守治疗吗 口臭是不是肝脏有问题 口臭放屁多是什么原因 胃癌晚期转移怎么办 肚子痛是不是胃溃疡 喉癌的早期症状和前兆 胃癌术后可能复发吗 怎样识别假性近视散光 多发性胃溃疡怎么治 恶心胃溃疡吃什么药 恶性胃溃疡是胃癌吗 宝宝斗鸡眼是什么原因 地中海贫血筛查多少钱 地中海贫血中度严重吗 怎么确认有地中海贫血 抽烟痰多咳嗽怎么办 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 补肾润肺口服液可以长期喝吗 补肾润肺口服液有副作用吗 用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何 妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗