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什么症状是肌腱损伤

骨科编辑
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关键词: #症状 #肌腱损伤

肌腱损伤是指肌腱受到损伤或撕裂,导致其功能受限和疼痛。肌腱是连接肌肉骨骼的坚韧组织,负责将肌肉的力量传递到骨骼上,使关节运动。肌腱损伤通常发生在运动员或体力劳动者身上,但也可能因老化或疾病引起。

肌腱损伤的主要症状包括局部疼痛、肿胀和活动受限。损伤部位可能出现压痛,触碰时会感到疼痛。严重的损伤可能伴随肌腱撕裂,导致明显的功能障碍,患者可能无法进行正常活动,甚至在静止状态下也感到疼痛。

处理肌腱损伤的方法通常采用RICE原则,即休息、冷敷、压迫和抬高。在损伤初期,冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。严重损伤可能需要物理治疗,帮助恢复肌腱的功能和力量。部分情况下,医生可能建议手术修复撕裂的肌腱,特别是在完全撕裂或功能受限严重的情况下。

预防肌腱损伤的关键在于保持适当的锻炼和拉伸。进行运动前的热身和拉伸有助于提高肌腱的柔韧性,减少受伤风险。注意适当的训练强度和休息时间,避免过度使用肌腱。对于有历史的患者,使用保护性装备,如护膝或护肘,也可以降低再次受伤的可能性。

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