女性48岁停止月经如何调整身体

48岁停止月经是正常的生理现象。女性的闭经年龄是45~55岁。绝经后出现更年期症状，可在医生指导下合理用药。多吃含雌激素的食物，如蜂蜜、蜂王浆、豆浆，可缓解更年期不适症状。如果你想再次促进月经来潮，你可以在医生的指导下合理使用雌激素药物。如果你不正确使用激素药物，你会产生一定的副作用。最好根据医生的建议合理使用它们。

女性48岁停止月经后对身体的危害

1、子宫内膜癌容易发生。月经停止后，子宫内膜在体内雌激素的刺激下持续增殖，但不剥离，子宫内膜容易发生病变，如子宫内膜非典型增殖、子宫内膜癌。

2、月经是女性每月排泄身体读物的方法，停止月经后女性会失去这种排毒方法，毒素会积聚在体内，逐渐增加，发生各种疾病。例如，脸上容易出现斑点，暗黄干燥功能下降，卵巢功能停止排卵后也会衰退。

月经停止后，女性应注意的事项

1、女性月经停止后身体抵抗力弱，容易引起疾病，此时应注意保温，避免感冒感冒等。

2、多去锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，也可以通过锻炼的方法来促进体内毒素的排出。