不孕十大雷区妇女应如何绕过

生孩子是女性的大事，每个女性都想成为幸福的母亲。然而，事实并非如愿以偿，许多妇女遭受不孕。父母怀孕时不小心的话，进入不育雷区，不育的可能性很高。那么，如何避免不孕的十大雷区呢？

雷池1:减少同室次数

有些夫妇认为怀孕时应该减少同室次数，丈夫养精蓄锐，容易怀上优秀的宝物。其实，同室次数太少反而不利于怀孕。因为同室次数过少会使精子在睾丸中逗留时间过长，精子容易老化，活力下降，受精卵质量不高，难以生出健康聪明的孩子。

【规避法】应按正常夫妻生理需要，每周同房1-2次。在备孕的时候，可以根据月经周期安排在预计下次月经前14天同房，这个时候是排卵期，容易形成优秀的受精卵。

雷池2:旅行中怀孕的夫妇中，旅行中意外怀孕的夫妇中，也有继续怀孕的夫妇。这种做法不太妥当，因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也容易不均衡。因此，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影响，导致流产或先兆流产发生。据报道，旅游中怀孕的女性约20%发生先兆流产或早期流产，10%将来发展为继发性不孕。

【避孕法】旅游途中也要注意采取避孕措施，避免意外受孕造成苦果。

雷池3:异位妊娠后不久妊娠

异位妊娠发病时非常危急，但及时有效治疗后，很多人仍能怀孕。但是，也有追求孩子的女性，治愈后不久就急忙怀孕的女性。出乎意料的是，这种做法很危险。输卵管可能还没有完全通畅。数据显示，异位妊娠的重复率约为15%。

【避孕法】如果发生异位妊娠，彻底治愈后必须持续避孕一段时间，医生检查后，一切正常后可以考虑妊娠，以免再次引起危险异位妊娠。

雷池4:经期和老公同房

经期间平时封闭的宫颈口微张，内膜表面有很多小伤口。在此期间，同房容易使细菌从微张的宫颈口进入小伤口，引起子宫内膜炎。另外，月经血流容易受到阻碍，子宫内膜的碎片随着经血逆流，进入腹腔和输卵管，形成子宫内膜异位症。此外，同一个房间还可能会使精子在子宫内膜损伤处与溢出的血细胞相遇，使其中的免疫细胞敏感，产生抗精子抗体。上述因素可能导致不孕，尤其是在体内产生抗精子免疫抗体后，经常持续数年甚至数十年，导致顽固性不孕。

【避免法】为了避免在生理日和丈夫同居，特别是打算怀孕的时候引起不孕症，将来不能怀孕。

雷池6:使用避孕药时怀孕

有些夫妇因用避孕药失败意外怀孕，但很多人抱着幸运的心理继续怀孕。无论是服用避孕药还是外用避孕药，怀孕都会对受精卵产生不良影响。资料显示，使用避孕药失败出生的孩子天生畸形的概率增加，出生时的成熟度、体重、成长速度等也与正常怀孕的孩子明显不同。

【避孕法】使用避孕药失败导致怀孕的，最好提前去医院做人工流产，避免继续怀孕。

雷池7:注射疹疫苗不到3个月

怀孕后，感染疹病毒可能会导致婴儿先天性畸形。为了避免妊娠期感染疹病毒，最可靠的方法是在妊娠前注射疹疫苗。但是，注射疫苗后3个月内或怀孕后不能注射。否则，疫苗中的病毒会直接影响婴儿，引起发育异常。

【避免法】注射疹疫苗必须在怀孕前接种，注射后3个月内不能怀孕，以免疫苗中的疹病毒对婴儿产生不良影响。

雷池8:早产或流产后不久怀孕

早产或流产的妇女，体内内内分泌功能暂时未完全恢复，子宫等生殖器官也未恢复，尤其是做过刮宫手术的妇女。如果身体很快就怀孕了，就不能为婴儿提供良好的生长环境，也不利于子宫的恢复。

流产的危害有多大，如何流产不那么受伤？

【避孕法】只有充分恢复子宫等生殖器官，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。因此，早产和流产后的女性半年后适合怀孕。

雷池9:停止服用避孕药后不久怀孕

现在，停止服用避孕药后时间过短时怀孕，有可能发生畸形儿。口服避孕药是荷尔蒙类药物，其作用比天然荷尔蒙强很多倍，例如1号短效避孕药，其中含有炔雌醇的生理作用是体内产生的烯雌酚的10-20倍，含有炔诺酮的生理作用是体内产生的黄体酮的4~8倍。另外，口服避孕药通过肠道进入体内，在肝脏代谢中保存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发生某些缺陷。

【避开法】最好在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药，让体内残留的避孕药完全排出体外。在此期间，可采用非药物方法避孕，如使用避孕套。

雷池10:剖腹产后不久怀孕

有些女性在第一次生孩子时因各种原因做了剖腹产手术。如果孩子不能生存，有些人很快就怀孕了，对健康不利。因为剖腹产手术的失血量比正常分娩多，分娩后各器官需要修复。因此，剖腹产术后无论是子宫切口还是腹部切口，充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫疤痕肌肉化的因素都可以使疤痕有不同程度的缺陷。如果不结实，怀孕时容易穿孔或破裂。

【规避法】一般来说，剖腹产的女性再生育，至少2年后给子宫充分愈合的时间，使瘢痕组织愈合更好，减少再生育时的危险。

如果带的避孕环不合适或者在宫腔内移位，很容易出现带环怀孕的情况，率约为10%。避孕环作为异物放在子宫内，干扰受精卵着床起到避孕作用。但是，无论放环时间长短，多少都会对子宫内膜造成损伤和影响，对胚胎和婴儿的生长发育不利。因为婴儿的表浅皮下可能会长到脖子上，怀孕初期大量出血或流产，必须中止妊娠，早产、死胎、死胎、婴儿发育异常的概率也会提高。

【避孕法】准备怀孕时，最好去医院取出避孕环，给子宫内膜恢复时间，取出避孕环后月经2~3次。

雷池6:使用避孕药时怀孕

有些夫妇因用避孕药失败意外怀孕，但很多人抱着幸运的心理继续怀孕。无论是服用避孕药还是外用避孕药，怀孕都会对受精卵产生不良影响。资料显示，使用避孕药失败出生的孩子天生畸形的概率增加，出生时的成熟度、体重、成长速度等也与正常怀孕的孩子明显不同。

【避孕法】使用避孕药失败导致怀孕的，最好提前去医院做人工流产，避免继续怀孕。

雷池7:注射疹疫苗不到3个月

怀孕后，感染疹病毒可能会导致婴儿先天性畸形。为了避免妊娠期感染疹病毒，最可靠的方法是在妊娠前注射疹疫苗。但是，注射疫苗后3个月内或怀孕后不能注射。否则，疫苗中的病毒会直接影响婴儿，引起发育异常。

【避免法】注射疹疫苗必须在怀孕前接种，注射后3个月内不能怀孕，以免疫苗中的疹病毒对婴儿产生不良影响。

雷池8：早产或流产后不久受孕

发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复，特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快就怀孕了，就不能为婴儿提供良好的生长环境，也不利于子宫的恢复。

流产的危害有多大，如何流产不那么受伤？

【避孕法】只有充分恢复子宫等生殖器官，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。因此，早产和流产后的女性半年后适合怀孕。

雷池9:停止服用避孕药后不久怀孕

现在，停止服用避孕药后时间过短时怀孕，有可能发生畸形儿。口服避孕药是荷尔蒙类药物，其作用比天然荷尔蒙强很多倍，例如1号短效避孕药，其中含有炔雌醇的生理作用是体内产生的烯雌酚的10-20倍，含有炔诺酮的生理作用是体内产生的黄体酮的4~8倍。另外，口服避孕药通过肠道进入体内，在肝脏代谢中保存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发生某些缺陷。

【避开法】最好在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药，让体内残留的避孕药完全排出体外。在此期间，可采用非药物方法避孕，如使用避孕套。

雷池10:剖腹产后不久怀孕

有些女性在第一次生孩子时因各种原因做了剖腹产手术。如果孩子不能生存，有些人很快就怀孕了，对健康不利。因为剖腹产手术的失血量比正常分娩多，分娩后各器官需要修复。因此，剖腹产术后无论是子宫切口还是腹部切口，充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫疤痕肌肉化的因素都可以使疤痕有不同程度的缺陷。如果不结实，怀孕时容易穿孔或破裂。

【规避法】一般来说，剖腹产的女性再生育，至少2年后给子宫充分愈合的时间，使瘢痕组织愈合更好，减少再生育时的危险。