孕妇胆酸高的饮食护理

孕期胆汁淤积综合征是指准妈妈在孕期出現肝内胆汁淤积，阻碍胆汁酸排出，因而血液中胆汁酸浓度提升，刺激性肌肤出現瘙痒。目前临床认为遗传因素和雌激素是孕妇胆酸高的主要原因。孕妇胆酸高对母体的危害不大，主要危害胎儿，容易引起死产和早产。

孕妇胆酸高的危害

1、孕妇血液中胆酸含量上升可能提示孕妇肝细胞发生病变，可能患急性肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。

2、孕妇肝脏碰撞等实质性损伤时，肝细胞降低胆酸合成也会提高总胆汁酸。

3、胆汁瘀滞、慢性乙醇中毒、肝硬化、原发性肝癌、胆道梗塞等也可引起孕妇胆酸高。

孕妇胆酸高的饮食护理

1、胆酸高的孕妇应多吃全麦制品，麦片可以使孕妇保持丰富的能量，降低体内胆固醇的水平。

2、胆酸高的孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，比如酸奶，还有助于肠胃的健康。

3、平时多吃富含维生素的新鲜水果，不仅能降低胆酸，还能帮助胆酸高的孕妇保持体力，防止因缺水而疲劳。

4、胆酸高的孕妇血液总量会增加，为了保证孕妇有足够的营养供应胎儿，孕妇平时要多吃含铁的饮食，防止贫血。