孩子们用手机弄坏了眼睛

儿童玩手机伤眼是常见现象，有些儿童喜欢长时间近距离玩手机，容易引起近视和干眼症。儿童长期过度近距离用眼，睫状体悬韧带晶体过度调节，痉挛，近视形成。有些孩子四五岁就有近视的可能性。关于干眼症，这也是常见的疾病，如果孩子过度集中精力玩手机电脑等，眨眼的次数少的话，眼睛润滑不足会出现干燥不舒服的症状。

孩子们如何正确使用眼睛

1、平时不要长时间看电视节目，有些孩子不自律，一直看自己喜欢的动画等。监护人一定要监督孩子，看电视就要让孩子休息。此外，孩子们在看电视时必须保持适当的距离，不要太近。

2、孩子平时读书写字时，一定要有正确的姿势，身体要直。不要躺在床上或坐车时读书。读书写字时一定要有适当的光线，光线不要太暗。

3、监护人让孩子每天做眼睛保健操，眼睛保健操有助于消除眼睛疲劳，预防近视，保护孩子的视力发挥良好的作用。

4、孩子平时也要注意眼睛的卫生，不要总是用自己的脏手揉眼睛。否则，眼睛容易发炎感染。