眼睛总是跳怎么办？

眼睛经常跳动的情况通常是由眼睑肌肉痉挛引起的，这种痉挛可能是由患者过度使用眼睛引起的，或者长时间盯着电子设备不让眼睛休息。但是，由于患者感冒和病毒感染的可能性不排除，建议患者在医院检查确诊后进行治疗。如果是眼部炎症引起的症状，需要根据疾病选择抗菌类滴眼液，消炎类滴眼液对症治疗。最近要注意休息，充分休息眼睛，症状很快就会恢复。

眼睑跳跃如何处理

1、跳跃频繁时，可用眼热缓解症状，合理使用眼睛，避免眼睛疲劳，按时睡觉，保证充分睡眠。

2、如果这种情况是由生理原因引起的，患者首先要放松自己的心情，减轻自己的压力，不要在工作生活中过度劳累。劳逸结合，多参加一些锻炼。

眼睑跳跃患者应注意什么

1、在日常工作学习中，避免过度使用眼睛，防止视力疲劳，眼肌抽动，眼神经紧张引起患者眼睑抽搐和跳跃，适当参加运动，防止眼睛疲劳。

2、注意眼睛卫生，日常保护眼睛，及时全面补充营养，饮食中不吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果。