牙结石几乎是每个人，都会有的一种牙齿部位的问题，如果牙结石堆积过多，是会对牙齿以及牙结石，所在的牙龈产生一定危害的，还会引发牙周病，有了牙结石一般可以使用专用牙膏，白醋含漱，草莓加发酵粉以及洗牙的方式来解决。

牙结石的成因，一般是因为不良的口腔卫生习惯，牙结石在一开始，是乳白色的物体，随着时间的沉积或逐步的钙化，变为坚硬的牙结石，牙结石非常容易引发牙周病，包括牙龈萎缩出血以及牙齿松动等，接下来就一起来看看有牙结石怎么办吧。
　　1、专用牙膏
　　有一些专用的牙结石清洁牙膏，一般使用这种牙膏刷牙，可以在一定程度上，消除部分牙结石，具体使用方法为一天进行两次刷牙，每次刷牙时间，在五分钟左右，可以对牙结石有一定的消除作用。

2、白醋含漱
　　如果牙结石数量比较少，那么就可以选用白醋含漱的方式，来清洁，因为白醋的主要成分是醋酸，牙结石主要是磷酸钙类化合物，可以通过醋酸，将其溶解最终消失，但是需要注意的是，醋酸在一定程度上，会对原生牙齿产生一些不好的影响，所以使用这个方法，次数不要过多。
　　3、草莓加发酵粉
　　可以将草莓磨碎，加一些发酵粉，然后将其涂抹在有牙结石的地方，静置五分钟后，在用白水漱去，也可以消除一些牙结石，因为发酵粉有清洁作用，草莓含有果酸，可以消除牙结石。

4、洗牙
　　洗牙是最正规，也是最全面的消除牙结石的方法，这种方法适用于任何程度的牙结石，通过专业仪器，可以有效将口腔中的牙结石消除掉，但是有一个缺点，就是洗完牙齿之后，牙齿会非常脆弱，所以在这个时候，要特别注意，洗完牙齿之后，吃一些比较温和的食物，不能吃刺激性太大的，否则会影响到牙齿。
　　其实按照正常情况，每个人每个月，都要去牙科诊所进行一次牙齿的清洁，这也是最简单最完全的方法，可以有效将牙结石清理走，同时还要养成良好的口腔习惯，否则牙结石还是会很快堆积起来的。