过敏性鼻炎怎么缓解
当出现过敏性鼻炎时,要注意远离过敏原,应用抗组胺类药物、糖皮质激素类药物进行治疗;也可对印堂穴、迎香穴等穴位按摩缓解病情;还可以用生理盐水洗鼻孔,多吃一些含维生素c丰富的食物等,对病情缓解也有好处。
因为许多人对于花粉、柳絮等过敏,所以在春天可能会有许多人出现过敏性鼻炎这种疾病。患病后,患者可能会不停的打喷嚏,流清鼻涕,鼻塞的症状也非常严重,让患者感觉特别的难受,需要及时治疗,那么,过敏性鼻炎怎么缓解比较好呢?
一、避免接触过敏原
因为这种疾病的出现,可能和花粉过敏,柳絮过敏,尘螨过敏等有关系,所以为了缓解病情要远离这些致敏源,外出时最好能戴上口罩,远离鲜花;室内要定期打扫,减少尘螨的数量,可以减轻过敏引起的不适症状。
二、药物治疗过敏性鼻炎
1.抗组胺类药
如果病情比较严重,可以应用西利替嗪、扑尔敏等抗组胺类的药物,缓解因为过敏导致的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
2.糖皮质激素
如果用了其他的药物治疗效果不明显,或者对其他药物不耐受,可以短期口服糖皮质激素进行治疗,也能有效的缓解鼻子不通气,流清鼻涕,不停打喷嚏等症状,不过这类药物的副作用比较大,只能短期应用。
三、穴位按摩缓解病情
当出现这种疾病的时候,可以对印堂穴,迎香穴,鼻通穴等穴位进行按摩,也能有效的缓解因为过敏引起的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等症状。
四、用生理盐水洗鼻孔
因为生理盐水有一定的抗菌消炎的作用,每天早晨起床后和晚上睡觉前,用接近体温的生理盐水清洗鼻孔,不但可以让鼻孔保持干净,减少鼻腔中的致敏源,还能减轻鼻孔充血症状,对于鼻塞、流鼻涕症状的缓解也有好处。
五、多吃含维生素c丰富的食物
因为这种营养物质可以提高身体的抗病能力,所以建议患者适当的多吃一些含维生素c丰富的水果、蔬菜,也有助于缓解病情。同时还要注意避免吃鱼虾、鸡蛋等容易致敏的食物,以免让病情加重。