乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

蒲公英茶的功效与作用有哪些

发布时间:2019-06-1850323次浏览

蒲公英茶的功效有利尿、解毒、消炎、维持肝功能、促进消化等;作用有抗氧化、维持血糖平衡、促进免疫系统、支持肾功能、提供营养素等。如有不适,建议及时就医,积极配合医生的治疗。具体分析如下:

一、功效

1.利尿:蒲公英茶被视为一种天然利尿剂,有助于促进尿液排泄,帮助清除体内多余的水分和盐分。

2.解毒:蒲公英茶具有解毒作用,有助于清除体内的废物和毒素,促进身体的排毒过程。

3.消炎:蒲公英茶被称为一种天然的消炎剂,可能对炎症有一定的缓解效果。

4.维持肝功能:蒲公英茶对肝脏有益,可以促进肝脏的排毒和代谢功能,有助于改善肝功能。

5.促进消化:蒲公英茶可刺激胃酸和消化液的分泌,有助于促进消化过程,减少胃肠不适和消化不良

二、作用

1.抗氧化:蒲公英茶富含抗氧化物质,如维生素C和类黄酮,这些成分有助于抵抗自由基的损害,减少氧化应激。

2.维持血糖平衡:蒲公英茶可以帮助维持血糖平衡,有助于预防和管理糖尿病。

3.促进免疫系统:蒲公英茶富含维生素和抗氧化剂,有助于增强免疫系统功能,提高抵抗力

4.支持肾功能:蒲公英茶对肾脏有益,可以促进肾脏的排毒和清洁功能。

5.提供营养素:蒲公英茶含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,可以为身体提供营养支持。

需注意,建议适量饮用,以免导致不适。

相关推荐

手上月牙少应该怎么补回来
手上月牙少考虑是气血虚造成的,可能跟长期熬夜、休息不好或者是饮食不当、营养不良有一定的关系。手指月牙可以通过以下几方面补回来:第一,要养成良好的生活习惯,规律性的作息,早睡早起,避免长期熬夜,不要过度劳累,保证睡眠充足,少抽烟,少喝酒。第二,在饮食上注意营养搭配,不要挑食,平时可以多食用一些高蛋白、高纤维素、高营养的食物,如果发现手指上面的月牙变少了甚至消失了,很可能是人体缺少蛋白质导致的,所以在饮食上要多吃一些富含蛋白质的饮食,这样有助于把手指上面的月牙补回来,保证机体有充足的营养。第三,多食用新鲜的水果、蔬菜,补充人体所需的维生素和微量元素,避免吃刺激性的食物,比如说像辛辣油腻的饮食,建议多吃一些补气补血的食物。气血不足往往会出现手指的月牙很小,还可以多吃一些枸杞、红枣、猪肝这类的补气的食物。第四,多吃健脾健胃的食物,如果脾胃功能比较差容易出现营养不良从而导致月牙消失,所以在平时多吃一些健脾养胃的食物有助于将月牙补回来。第五,加强体育锻炼,适当地增加体育的强度促进体内的代谢提高身体的抵抗力,手指月牙减少或者消失是整个机体状态的一种反映,需要对身体进行调整加强锻炼,进行饮食的补充来恢复机体的抵抗力。
语音时长 02:12

2021-11-05

73291次收听

01:57
吃中药可以吃玉米吗
中药要看是什么样的疾病吃中药。玉米作为一种粗粮,它本身是会引起胃部嘈杂,胃部不适的,如果这类患者是因为胃病而引起的,需要吃中药,这类患者最好不要吃玉米,因为玉米会加重胃的负担,引起胃部疼痛、嘈杂。如果是其他的疾病,与胃肠无关的疾病可以吃玉米,如果是营养不良,气血虚弱的,最好不要吃玉米,玉米是粗粮,过多吃玉米会引起贫血,营养跟不上,营养不良,所以如果是气血不足的患者,吃中药最好多吃肉类食物,补充体内的营养,所以是否吃玉米还要根据自身的条件来。
03:06
姨妈来了能不能吃辣
一般在月经期,不建议吃一些辛辣刺激性食物,因为在月经期女性的机体抵抗力和免疫力都是下降的,胃肠功能也相对减弱,如果吃辛辣刺激食物,可能会增加胃肠道负担,引起胃痛。而且在月经前后,女性容易长一些青春痘,如果吃一些辛辣刺激性的食物,会增加青春痘的困扰。同时也不建议吃寒凉的食物,因为中医来讲,寒属于凝滞,如果吃一些寒凉食物,造成气血的凝滞,出现淤血。如果淤血阻滞,造成气血不通,就有可能出现痛经,或月经量减少、血块增多。
过夜茶水可不可以喝
过夜的茶叶是否可以喝,与茶叶的种类有关,也与气候季节有关。如果是秋冬季节泡的绿茶,可以放到第二天饮用。如果是炎热的夏天,气候潮湿,不管是哪种茶品,都不可以喝过夜茶。过夜茶也会发生变质,饮用后会发生消化系统的疾病,比如出现反胃、恶心呕吐、腹泻、腹胀以及腹痛的症状。如果是红茶,最好不要喝过夜茶,红茶更容易发生变质,引起病症。如果是绿茶,在冬天的时候浸泡以后,可以放到第二天饮用。有些茶叶如果是第一天上午浸泡的,是不能够第二天上午饮用的,如果是第一天下午浸泡,或者是第一天晚上浸泡的,到第二天早上是可以饮用的。并且在早上起来,使用第一天晚上浸泡的茶叶漱口,对口腔还起到清洁的作用,因为茶叶当中的维生素C,和其他营养成分具有抗菌作用。隔夜茶是否能饮用,除了与上述因素有关系以外,与年龄或者个人脾胃功能,也有一定关系。如果本身脾胃功能比较差,最好不要饮过夜茶,以免导致脾胃功能下降。出现消化系统的病症,儿童和青少年不建议饮用过夜茶,患有慢性冠心病,或者神经官能症的患者,也不要饮用过夜茶。
语音时长 02:13

2021-06-25

124042次收听

酒后能喝藿香正气水吗
酒后短时间内是不宜喝藿香正气水的,因为藿香正气水当中也含有一定量的酒精,如果饮酒后马上喝藿香正气水,有可能会导致酒精摄入过多,加重醉酒的症状,甚至还有可能会引起酒精中毒。藿香正气水是一种中成药,主要用于治疗风寒感冒和暑热病,疾病期间也是不宜饮酒的,否则有可能加重病情。需要提醒的是在服用头孢菌素类或者是甲硝唑等药物之后,也是严禁服用藿香正气水的,否则有可能导致双硫仑样反应发生,严重时还有可能会导致休克,危及患者的生命安全。
语音时长 01:00

2021-05-21

115378次收听

02:47
维生素B1和维生素B6一起吃的作用
维生素B1和维生素B6一起食用,作用是补充体内缺乏的维生素B1和维生素B6,维生素B1可以治疗脚气病、神经损伤、神经衰弱等。长期失眠多梦的人群,补充维生素B1可以缓解神经错乱,纠正失眠多梦症状。维生素B6能抑制胃酸,可以治疗各种原因引起的反胃、呕吐等症状,同时能够治疗脂溢性皮炎以及痤疮等皮肤疾病。有大脑神经系统的损害,同时又出现消化系统症状,可使用维生素B1和维生素B6一起治疗。患有焦虑、抑郁的老年人,经常服用维生素B6和B1,既能起到营养神经作用,又可以缓解眩晕症状。
孕妇尿素氮偏低怎么办
孕妇尿素氮出现偏低,如果是生理性偏低不需要特殊的处理,可通过调整平时饮食纠正,如果是肾脏类进行引起的需要进一步查明病因后积极进行治疗。尿素氮是由人体肝脏生成,从肾脏代谢,怀孕的期间由于孕妇身体代谢量增加,孕妇的肾小球滤过率会增高,这时候会出现尿素氮偏低的情况。当是生理性偏低时,妇可以通过调整平时的饮食,需要保证每天蛋白质的摄入量,可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,就可以使尿素氮偏低的情况缓解。但如果孕妇患有肾脏类的疾病,肾脏功能受到了损伤,也会出现尿素氮出现偏低的情况。这时需要进一步检查肾脏彩超、肾动静脉彩超、免疫指标等判断是否为肾脏疾病引起的,查明病因后需要积极的进行治疗,肾病科医生会根据孕妇的具体情况,采取一些针对性的措施,从而保证肚子里面胎儿的健康和安全。在平时的生活中,孕妇一定要注意自己的饮食营养均衡全面,并且定期的产前检查,才能确保孕期身体健康和胎儿发育良好。
语音时长 01:22

2020-03-17

57013次收听

02:08
什么是健康素养我国重视健康素养的原因
健康素养是指每个人获取和理解基本健康信息和服务,并且能够运用这些信息和服务做出正确的决策,以促进和维护自身健康的能力。每年的死亡人数里,因为慢性病导致的死亡人数可以占到80%到90%,全球每年因慢性病死亡人数当中,大概1/5到1/4都是中国人。查阅近10年来有关中国居民营养与慢性病健康状况报告,以及北京市卫生与人群健康状况报告,可以发现每年的死亡人数里,因为慢性病导致的死亡人数可以占到80%到90%,这些慢性病主要包括高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病等。从世界范围来看,全球每年因慢性病死亡人数当中,大概1/5到1/4都是中国人,而这些人只要注意养成健康的生活方式,培养健康管理理念,知道如何维护自己的健康,就可以避免过早死亡。
油炸虾头能吃吗
油炸虾头可以吃,但是要注意吃之前一定要清洗干净,可以去除虾头里所含有的一些重金属,然后再经过高温油炸,很松脆可口,适当的吃一些,可以补充大量的钙元素与丰富的蛋白质。另外还可以制作成虾头炖萝卜丝粉丝,也是很美味的一道佳肴。
01:39
孕妇可以吃羊肉吗
孕妇可以吃羊肉,而且推荐多吃羊肉。羊肉里的蛋白质是肉质里最好吸收的。羊肉也有丰富的维生素、铁、锌、钙等多种元素。但羊肉属于温补的食品,吃多了容易上火,甚至口腔溃疡。所以羊肉推荐孕妇吃,但是要适量的吃,尤其对于那些体虚、四肢冰冷、贫血的孕妇要多吃羊肉。
哺乳期能不能吃茭白
茭白是一种较为常见的水生蔬菜,营养丰富,有良好的口感,哺乳期宝妈食之可以防止便秘、通乳下奶,还有退黄疸的作用。
可以多吃酱油吗
酱油是常见的调味品,在许多炒菜过程中或者炖肉的过程中必不可少;但是只能把酱油当成调料,不能把它当成营养品或保健品。酱油绝对不能多吃,100毫升的酱油中含有15克的钠。如果酱油摄入过多,首先盐的摄入量过大,每天只能摄入6克盐;其次,酱油的原料是大豆,是通过大豆发酵制成,会提供一定量的营养物质,要把控酱油的量,建议每天不要超过15毫升。在吃酱油的过程中,同时要减少盐的摄入量,换句话,两者选其一,因为两者都含有比较高的钠。所以酱油是好的调料品,但是绝对不可以多吃。
语音时长 01:10

2018-09-21

57812次收听

儿童补锌补钙需慎重
经常看到电视广告,什么“钙加锌”,什么“吃了锌儿童不多动”,什么“蓝瓶的钙好喝的钙”,一切诱人的广告让我们家长无所适从。补钙补锌,我们的孩子真的缺钙缺锌吗?过补比不补伤害更重!
春天饮食要养阳,何谓“阳”
春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物,如韭菜、大蒜、葱。
土豆有哪些营养
土豆中的营养元素一般有碳水化合物、维生素C、钾、膳食纤维、脂肪等。具体分析如下: