孩子缺钙缺锌对成长都十分不利，出现这种情况，家长首先要做的是将孩子的日常饮食调整过来，保证孩子营养的均衡。其次，孩子缺钙缺锌严重，家长还可以给孩子口服补钙补锌的药物，改善缺钙缺锌的症状。

孩子在生长发育的过程中，需要足够的营养物质。如果孩子有挑食、偏食的问题，会导致营养物质的缺乏，比如当孩子缺钙时，就会影响到骨骼的发育。当孩子缺锌时则容易出现呼吸道感染和口腔溃疡等问题。那小儿缺钙缺锌怎么补？
　　一、小儿缺钙缺锌怎么补
　　1、食物调理
　　当孩子有缺钙缺锌的问题时，家长首先要调整孩子的饮食习惯，保证孩子的营养均衡。牛奶有很好的补钙作用，其他酸奶、奶酪也都可以帮助补钙。另外，豆制品、骨头汤、豆腐、虾皮中也都含有丰富的钙，可以适当多吃。而锌含量较高的食物则包括土豆、瘦肉、菌类、花生、蛋黄等等，也可以给孩子适当多吃。
　　2、药物补充
　　如果孩子缺钙缺锌的症状比较明显，在调理饮食的基础上，家长还可以给孩子口服补钙补锌的药物，包括碳酸钙、乳钙等，补钙的同时要同时补充维生素D。补锌可以吃葡萄糖酸锌口服液、甘草锌。
　　二、小儿缺钙缺锌的症状
　　1、小儿缺钙的症状
　　孩子缺钙，入睡后头部会有大量出汗，睡觉不踏实，容易夜惊、夜啼，夜里经常惊醒，并哭闹不止。缺钙的孩子会有性情异常的表现，比如爱哭闹、坐立不安等，还会有枕秃的现象。由于缺钙，许多孩子到1岁多时仍未出牙，或者出牙后，牙齿排列不齐、出现松动、过早脱落。缺钙还会导致孩子骨骼发育畸形。
　　2、小儿缺锌的症状
　　孩子缺锌，会出现厌食、食欲不振以及味觉减退等症状。缺锌的孩子生长速度较慢，身体较一般孩子更为矮小，有消瘦、下肢水肿的表现。由于缺锌，孩子很容易患呼吸道感染，容易出现腹泻，大的孩子容易出现性成熟障碍。一些缺锌的孩子会有异食癖，并反复出现口腔溃疡及抗维生素A性夜盲症。