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什么是脂肪肝

发布时间:2019-07-0164744次浏览

脂肪肝顾名思义,就是肝脏细胞中的脂肪堆积,这是一种常见的肝脏病理性改变疾病。当肝脏内的脂肪含量超过肝重量的5%,就形成了脂肪肝,可以引起脂肪肝的原因非常复杂,比如肥胖、酒精、营养不良糖尿病妊娠、药物作用等,都会导致脂肪肝的形成。

现在生活水平比之前提高了很多,很多年轻人的生活习惯,也出现了很大的改变,因此肝病的发病率也是逐年增多,而且发病越来越年轻化。在公司体检中,被检查出来脂肪肝的人是很多的,但是大家对于脂肪肝可了解甚少,不知道其危害性,那来了解下什么是脂肪肝?
  一、什么是脂肪肝
  脂肪肝(fatty liver)是指由于各种原因引起的,肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高,且发病年龄日趋年轻化。
  正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%,或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
  二、脂肪肝的发病原因
  1.肥胖
  肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,30%~50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%~94%。肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失。
  2.酒精
  长期嗜酒者肝穿刺活检,75%~95%有脂肪浸润。还有人观察,每天饮酒超过80~160克,则酒精性脂肪肝的发生率增长5~25倍。
  3.营养不良
  营养不良导致蛋白质缺乏,是引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍,不能合成载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,形成脂肪肝。
  4.糖尿病
  糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝,其中以成年患者为多。因为成年后患糖尿病者,有50%~80%是肥胖者,其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高,脂肪肝变既与肥胖程度有关,又与进食脂肪或糖过多有关。
  5.药物
  某些药物或化学毒物,通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝,如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢,而形成脂肪肝。
  6.妊娠
  多在第一胎妊娠34~40周时发病,病情严重,预后不佳,母婴死亡率分别达80%与70%。

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脂肪肝的前兆是什么
早期阶段是良性的可逆的过程。注意生活方式、戒酒。服药的病人注意导致脂肪肝的药物是能完全好转。若病因不控制,继续喝酒则病情会发展到脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌阶段。另外它是身体内脂代谢的异常且会合并糖代谢的异常,高血糖、高血脂、高血压、心脑血管的机患会增加这些病症,所以应该引起重视,要注意生活方式、减肥、忌酒,如果在合并其他损肝的因素会加重对肝脏损伤,有些病人甚至出现肝衰竭。
酒精性脂肪肝如何检查
对于酒精性肝病患者,建议每三个月要做常规生物化学检测和肝脏瞬时弹性检测。酒精性肝硬化患者,建议每半年进行一次肝脏超声波和甲胎蛋白检查,每年做一次肝脏CT或磁共振扫描,筛查酒精相关的其他终末期器官损伤的证据。对于临床高度怀疑中重度酒精性肝炎的患者,应使用Maddrey判别函数以及其他可用的临床资料,对其不良预后风险进行分层,也可使用终末期肝病模型评分,动态观察患者的病情变化。
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脂肪肝偏高怎么办
脂肪肝偏高首先要进行生活方式的调整,要改变患者的饮食习惯,平时生活中要多吃蔬菜类的食物,增加体内膳食纤维和维生素的摄入量,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,从饮食方面控制脂肪肝的发生。其次患者要注意增加一定量,通过运动能够促进体内的新陈代谢,消耗掉体内多余的能量和脂肪,能够减轻脂肪肝。同时要积极的控制各种慢性疾病,避免发生高脂血症,糖尿病的患者要积极的控制血糖水平。营养不良的患者要注意给患者补充营养,避免发生营养不良性脂肪肝。
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重度脂肪肝眼睛会干涩吗
重度脂肪肝会导致眼睛干涩。重度脂肪肝的患者往往会使体内维生素的水平降低,维生素是保持角膜功能的重要物质,维生素缺乏就会导致角膜出现干涩。严重的脂肪肝会导致体内血浆蛋白的合成减少,血浆蛋白减少会使抵抗力下降,患者非常容易发生眼睛部位的感染,感染也会导致患者出现眼睛干涩的表现。从中医方面来讲,肝主目,肝脏的功能和眼睛的功能密切相关。当肝脏出现功能下降时,就会间接的影响眼睛的功能,患者可以出现眼睛干涩,严重的患者甚至会出现视物模糊。肝病患者如果出现了眼睛干涩,要及时的对肝脏进行治疗,同时可以使用润滑性滴眼液。
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脂肪肝可以治疗吗
脂肪肝一种常见的疾病,各种因素都会导致患者出现脂肪肝,所以针对不同的脂肪肝患者治疗方法也是不一样的,糖尿病也是能够导致患者出现脂肪肝的,那么,脂肪肝可以治疗吗,都有哪些治疗方法呢?下面请有关专家来详细解答一下:
长期吸入二手烟可引发脂肪肝
二手烟中的有害物质可对磷酸腺苷活化蛋白激酶的活性产生抑制作用,从而导致胆固醇调节元件结合蛋白活性增加,而胆固醇调节元件结合蛋白越活跃,合成的脂肪酸就越多,最终诱发脂肪肝。
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轻微脂肪肝要注意什么
脂肪肝需要注意的事项主要有:一、管住嘴迈开腿这一点非常重要,如果能够很好的管住自己的生活饮食习惯,BMI体重指数有明显下降,体重能够下降10%左右,患者的脂肪肝会得到很大的改善,甚至于完全恢复到正常。二、对于酒精性脂肪肝患者,一定要戒酒。三、药物性脂肪肝,比如精神科药会导致患者肥胖、脂肪肝的发生。如果精神科的用药不能避免,就要及时跟医生反馈,是否进行药物方面的调整或者保肝药的使用,在一定程度上控制脂肪肝。脂肪肝的注意最重要的还是生活饮食习惯的改变,对脂肪肝很好的控制,而不能靠药物去控制。如果生活饮食习惯没有自律,可能脂肪肝光靠药物的控制很难达到一个理想的状态。
脂肪肝能吃芝麻酱吗
患有脂肪肝以后进行饮食控制是非常必要的手段,因为脂肪肝和身体内脂肪过多有很大的关系,如果饮食又摄入过多脂肪的话可能会加重脂肪肝症状。芝麻酱有补肝益肾作用,且含有多种营养成分,脂肪肝能吃芝麻酱但要注意控制数量和适量运动。
脂肪肝高怎么办
脂肪肝是常见的一种肝部疾病,当脂肪肝高的时候也不要太过于紧张。这时候可以通过调节好饮食,多吃具有降低血脂、胆固醇的时候,积极的进行体育锻炼来进行缓解。如果情况比较严重,还可以服用一些药物来进行治疗。
脂肪肝会引起什么疾病
脂肪肝根据病情严重程度分为单纯性脂肪变、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。脂肪肝根据是否饮酒分为非酒精性脂肪肝与酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝患者起病隐匿且肝病进展缓慢,非酒精性脂肪变患者随访10~20年中肝硬化发生率仅为百分之零点六到百分之三,而非酒精性脂肪性肝炎患者10~15年内肝硬化发生率却高达百分之十五到百分之二十五。既往研究表明非酒精性脂肪肝患者相关肝硬化和HCC通常发生于老年患者。年龄>50岁、身高体重指数>30kg/m2、高血压病、T2DM、代谢综合征是非酒精性脂肪性肝炎患者间隔纤维化和肝硬化的危险因素。非酒精性脂肪肝与肝细胞癌之间也有因果关系,非酒精性脂肪肝患者肝细胞癌发病率为千分之零点二九到千分之零点六六。酒精性肝硬化患者占肝硬化病因构成比也升高至百分之二十四左右。
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脂肪肝喝什么茶最好
脂肪肝可以选择具有降脂或减脂作用的普洱茶。脂肪肝最重要的治疗是减少脂肪在肝脏的堆积,要坚持少吃多运动。少吃是减少脂肪和热量的吸收摄入,多运动会让肝脏堆积的脂肪燃烧消耗,通过少吃多运动将肝脏堆积的脂肪减少。脂肪肝人群可以选择具有降脂或减脂作用的茶,有利于脂肪肝的好转,如普洱茶具有减脂的作用,可以减少脂肪吸收和肝脏脂肪的堆积。总之,脂肪肝病人调整自己的生活方式,积极的锻炼,减少高热量高脂肪饮食的摄入,定期检测肝功能变化,在此基础上喝点普洱茶进行调理。
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脂肪肝的自然疗法
自然疗法包括运动和饮食。脂肪肝自然疗法的前提是肝功能正常,如果肝脏有炎症,则需要用抗炎保肝的药物治疗。一、运动方面,提倡有氧运动,结合适当的阻抗运动,有氧运动包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等,建议一周五天运动,每次运动超过半个小时。二、饮食方面,应注意饮食清淡,同时建议做中药的食疗,比如莲子、山药、薏米可以起到化湿的作用。三七粉,降血脂的山楂、决明子、荷叶、枸杞子、桑葚这些代茶饮,可以起到降血脂、保肝,治脂肪肝的作用。
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脂肪肝患者宜吃食物
减少脂肪类物质的一个摄入,包括减少反式脂肪酸饱和脂肪酸富含这些物质的食物,都应该尽量避免,油炸类的食品肥肉,包括动物的食用油都应该尽量去减少,同时我们可以增加一些膳食纤维,包括一些容易消化碳水化合物的摄入来进行一个补充。同时脂肪肝它并不单单跟饮食有关系,他跟患者的一个体重,还有它的运动都有关系,你比如说一个过于肥胖的一个患者单纯去控制饮食,不控制体重的话,脂肪肝是很难逆转的,而规律的运动既有利于减轻体重,也有利于脂肪肝的逆转。
脂肪肝患者疼痛怎么办
脂肪肝的出现,如果情况比较严重,也会导致患者出现明显的疼痛现象,所以也需要尽快调整日常饮食,也可以选择饮食治疗方法,比如把葛根、荞麦、枸杞子放在一起冲水服用,也可以有效控制脂肪肝,当然也应该适当性地增加运动进行体育锻炼。具体分析如下:
脂肪肝应该注意哪些事项
脂肪肝实际上是一种生活习惯病,与糖尿病、高血压、高血脂等,往往是连带在一起的,是代谢性疾病的一种表现。脂肪肝患者,往往有暴饮暴食的习惯、或是经常饮酒又不爱运动、嗜糖、爱喝甜饮料等,这些不良的习惯最后都会造成肥胖,从而造成脂肪肝。如果不及时纠正,进一步发展后不仅在肝脏会引起脂肪肝,也可能会出现血脂升高、血糖升高,甚至出现糖尿病、高血压等一系列的问题。因为人是一个整体,各个方面都会互相影响,脂肪肝只是疾病的一个表现形式,如果出现了脂肪肝,就提示患者,可能生活习惯有问题,这时一定要纠正自己的生活习惯。如果放任不管,脂肪肝会越来越重,可能会出现其它一系列的代谢性疾病。所以,脂肪肝的注意事项是:第一、脂肪肝患者要坚决戒酒。不管是白酒、啤酒、红酒,所有含酒精的酒饮料都要戒掉。第二、脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸饮料以及少喝含糖的饮料。如果有重度脂肪肝,血糖也有偏高苗头的患者,要适当的控制主食。第三、脂肪肝患者切勿暴饮暴食。不要吃得过多。年轻人往往容易出现一次吃得非常多,甚至有人号称自己是大胃王,一吃就会吃很多,这种做法对肝脏、胰腺都是非常不好的行为,往往会引起急性胰腺炎或者是肝脏的疾病,这都要杜绝。第四,脂肪肝患者需要锻炼身体。锻炼身体对脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝,在轻度脂肪肝时,通过锻炼身体和纠正饮食习惯的患者,是完全可以康复的、是可逆的。所以,锻炼身体是非常重要的,我们推荐的锻炼身体的方式有快步走、慢跑、游泳等。而打篮球或踢足球等锻炼方式,对有肝损伤的患者来讲,可能会稍微剧烈点。所以,还是推荐柔和点的体育锻炼方式,并且要坚持体育锻炼。
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