引起头发稀疏的生理性的原因包括了三个方面，分别是压力过大，营养不良以及过度的美发；还有一些疾病也会引起头发稀疏，比较常见的病理原因就是贫血和甲状腺疾病。

不管男人还是女人，都希望能够拥有一头茂密的秀发，然而在现实生活中，很多人因为饮食不当或者是压力过大等原因，脱发的现象特别严重，以至于头发变得非常的稀疏，这不仅影响自身健康，而且也会影响外在形象。那么头发稀疏的原因有哪些？
　　一、头发稀疏的生理原因
　　1.压力过大
　　压力过大是引起头发稀疏最为常见的原因之一。人在压力比较大的时候，身体会释放出多种激素，这样就会影响到b族维生素的吸收，也会影响到头发的色素沉淀，如果说压力长时间得不到释放，那么头发就会大片的脱落，而且也会出现大量的白发。
　　2.营养不良
　　头发稀疏也有可能是营养不良导致，现在很多人都有挑食和偏食的毛病，吃东西的时候特别的挑剔，以至于营养摄入不足，时间长了就会导致营养不良。身体摄入的营养不足，头发也就得不到滋养，时间长了就会出现稀疏，枯焦早白以及脱落等不良的现象。
　　3.过度美发
　　现在的年轻少男少女打扮的都非常时髦，不仅仅是在穿衣方面，在头发上也是下了很多的功夫。比如说很多女性会定期烫发或者染发，而男性则是经常使用发胶，也会经常染发以及使用吹风机。这些过度的美发方式，都会让头发以及毛囊受到伤害，进而出现头发稀疏的情况。
　　二、头发稀疏的病理原因
　　1.贫血
　　如果身体存在着贫血的情况，那么头皮所能够得到的血氧量也会大大的下降，毛囊长期处于饥饿状态，最终导致头发慢慢的脱落，原本浓密的秀发也会变得非常稀疏。
　　2.甲状腺疾病
　　现在患有甲状腺疾病的人不在少数，该病会导致甲状腺功能紊乱，甲状腺激素的分泌量可能过多，也可能过少，但都会影响到身体正常的新陈代谢以及头发的生长，时间长了，头发就会不断的脱落，最终变得越来越稀疏。