黄褐斑的预防，主要是要做好防晒工作。因为一些户外的工作者常会出现黄褐斑，以及黄褐斑治愈以后，经过日晒就会导致黄褐斑的复发甚至加重，同时也避免熬夜和精神刺激，熬夜和精神刺激会刺激脑内的垂体分泌，使黑色素增加的激素。同时黄褐斑的患者要注意避免吃辛辣刺激性的食物，辛辣及刺激的食物会使黄褐斑加重，要多吃一些含维生素c类多的蔬菜和水果，如橙子等，维C具有很强的抗氧化作用能达到美白的效果。同时也可以吃一些含有维生素e多的坚果，维生素e可以保持皮肤的水，促进皮肤的光滑，有利于黄褐斑的治疗。

蝴蝶斑又叫做黄褐斑，有多种方式去除，可用外用药物淡化色斑，也可采用化学剥脱疗法或治疗。因为黑色的斑片分布在脸颊部位两侧，形成对称性的外观，而且类似于蝴蝶，表面程黄褐色或淡褐色，所以称为蝴蝶斑，又称肝斑。外用药物祛斑，可选酪氨酸激酶抑制剂的软膏，或外涂百分之五的氢醌霜、百分之二到百分之四的曲酸霜、百分之三的熊果苷、百分之一的微A酸乳膏等，在一定程度上淡化色斑。因为这类药物具有抗氧化功能，易在空气和日光中氧化，所以应该封闭、避光保存。还可用化学剥脱疗法祛除色素斑，如用三氯醋酸溶液局部的外涂，使表皮产生剥脱，或用液氮冷冻法、激光疗法治疗。

脸上长黑斑可能由于内分泌、护肤品选用不当、内科疾病、药物引起色素沉着、局部外伤、皮炎、湿疹、太田痣、颧弓部褐青色痣、肾上腺皮质功能减退症、先天性毛表皮痣、黑变病、维生素缺乏、营养不良等引起。脸上出现黑斑的原因很多，可以包括以下几个方面：1.黄褐斑。是最常见原因，往往与内分泌、护肤品选用不当、内科疾病的影响等等原因有关。2.药物引起色素沉着。比如长期不正规的使用含激素类的药膏，或者是使用含有激素，或者是其他重金属类的护肤品，也可以引起局部的黑斑。3.疾病引起局部黑斑。比如说局部外伤、皮炎、湿疹，或者是其他皮肤病引起黑斑。4.太田痣、颧弓部褐青色痣。也可以引起局部的色素沉着和黑斑。5.内科疾病的引起黑斑。如肾上腺皮质功能减退症。6．其他皮肤病。比如说先天性毛表皮痣、黑变病。7.雀斑。8.有过敏性的物质接触时，比如工业流通中的煤焦油，某些化妆品中的矿物油及烃化合物，以及维生素缺乏、营养不良等等，等等。总之，脸上黑斑的原因很多，要仔细分析，认真判断，找出黑斑的原因，有针对性治疗才能取得比较好的效果。

蝴蝶斑又叫黄褐斑。是颜面部蝶形分布的色素沉着斑，可以褐色或者淡黄色，中青年多见，女性多于男性。黄褐斑呈蝴蝶一样分布在两颊部，所以叫蝴蝶斑。黄褐斑的形成与以下因素有关系：1、内分泌因素有关。尤其是女性与体内雌激素水平有关。2、紫外线有关。长期的接触紫外线，面部可以导致蝴蝶斑。3、药物因素。长期口服避孕药，或者是一些光敏性的药物，也可以引起蝴蝶斑。4、内科系统疾疾病也可以引起蝴蝶斑。常见的内科系统疾病有肝炎、肝硬化、肾脏疾病、内分泌疾病等。日常生活需要注意，尽量少晒太阳，不吃避孕药，不吃辛辣、刺激性的食物，少熬夜，多吃一些新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素C、维生素E的食物，对于减少黄褐斑也就是蝴蝶斑有一定的好处。

黄褐斑的药物治疗，可以用氨甲环酸250毫克，维生素C200毫克，维生素E100毫克，同时服用，每天三次，疗程2到3个月。如果单独使用维生素C，剂量要大，可以用1到3克，每日静脉滴注，10到20次为一个疗程。还可以用谷胱甘肽注射液。谷胱甘肽有抑制酪氨酸酶活性的作用，剂量为0。2到0。6克，和维生素C混合静脉注射，每周两次，10到20次为一个疗程，用于顽固的病例。外用药可以选择3％的氢醌霜，0点1％的维A酸霜，每日于睡前点涂在黄褐斑的表面。平时要注意严格的防晒，因为日晒可以增加色素沉着，引起病情复发。严格的防晒，有淡化色素的作用。