乳房彩超的检查作为简便、易行，没有任何的副作用和辐射，而且价格也比较低廉的检查，为广大的女性患者所接受。而且对于东方女性，乳腺并不是体积特别的大，而且整个乳腺又偏致密，所以乳腺彩超在国人的乳房检查当中起着非常重要的作用，不论任何年龄的女性，都可以做乳腺彩超的检查。乳腺彩超是根据超声波的反射来判断有无结节及肿物，以及肿物的性质，一般建议从30岁之后，每年至少做一次乳腺彩超。对于一些高危的患者，比如家里有乳腺癌，或者卵巢癌的家族史，有乳腺癌、卵巢癌相关的遗传基因突变，像BRCA1和BRCA2的基因突变，还比如体内雌激素水平比较高，绝经很晚，月经来的很早情况，建议可以增加乳腺彩超的频率，每半年做一次乳腺的彩超。对有经验的彩超专家来说，可以发现非常细微，细小的病变，以及导管内的病变。很多早期的乳腺癌都是通过乳腺彩超来发现，并且得到非常及时的早期治疗，也大大提高了早期乳腺癌的检出率，从而进一步的提高了治愈率。当然，除了乳腺彩超之外，乳腺X线的检查，也就是常说的乳腺钼靶检查，以及乳腺的强化核磁检查，对于发现乳腺内的病变都很重要，各有优缺点。

形态不规则的乳腺结节未必都是恶性。相对而言，形态规则的圆形、椭圆形的乳腺结节，良性的可能性会更大一些。不规则也包括一些分叶状的，像小的分叶状的肿瘤，其实也可以归为叶状肿瘤，更多的情况，它也是一种良性的疾病。只是说更不规则，像蟹足样生长，有很长的爪子，对周围浸润、侵犯的非常厉害，像海星状的生长，恶性的可能性会更高的多。而且除了形态是不是规则以外，是不是纵向生长，也就是说看纵横比，如果纵横比要大于1，恶性的可能性的也在增加。除了这些判断因素之外，包括结节有没有包膜，内部回声是不是均匀，生长速度的快慢，周围有没有血流，合不合并这些钙化，其实都是帮助判断结节良恶性的重要的参考因素。所以乳腺的结节单纯是形态不规则，不能给它盖棺定论就是恶性，还应该综合考量其他的因素。当然最终的诊断，就是金标准的诊断，还要靠穿刺活检，通过细针穿刺，或者是说粗针穿刺CNB，才能够取到结节里边的肿瘤细胞，最终定性到底是良性结节，还是恶性结节。

乳腺结节未必是肿瘤，因为乳腺结节是临床和影像学的诊断，一个描述性的诊断，包括很多类型的疾病。比如常说的增生结节或者是说囊性结节，就是小的囊肿，当然了也有包括肿瘤，比如说像很常见的腺纤维瘤，也是一种实性结节的表现。还有大家都很恐惧的癌结节，当然了，它属于一种恶性的肿瘤，所以得了乳腺结节并不一定要害怕，还是要仔细甄别结节的恶性风险有多高。通常来说，影像学的专家把结节是分为BI-RADS0-6类，常说的BI-RADS分类，分类越高结节的恶性风险是越高的。一般0-2类的结节完全可以不用处理，3类结节应该密切观察或是酌情手术，4类以及4类以上的结节应该非常地警惕，应该积极地治疗。

发现乳腺结节时饮食上需注意多吃谷类、粗粮等高纤维素类食物，多吃鱼、虾等高优质蛋白类，新鲜水果蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡。控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，如果肥胖需注意减肥。少吃含脂肪高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激类食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪，劳逸结合，每月进行一次乳房自我检查，时间是在月经后的七到八天。如果为良性结节，暂无手术指征时，建议40岁以上女性每半年复查1次乳腺彩超或乳腺钼靶。40岁以下女性每年复查乳腺彩超或乳腺钼靶。对于乳腺癌高危人群需密切随访检查，必要时行结节切除活组织检查。

乳腺结节三级是否严重，需根据个人情况和病情进行判断。一般乳腺结节三级可能属于良性结节，建议定期随访，随时关注乳腺健康。通常乳腺结节可分为零级到六级，零级是临床无法诊断，不能明确患者是哪个分级。而一级就是正常乳腺；二级就明确是良性结节，比如囊肿，或是囊性扩张，乳腺三级是良性的可能性最高，四A级以上的结节，有不同程度的恶变的几率，或者恶变的可能，恶性的风险在逐步升高。乳腺结节良性三级属于主观性判断，比如做超声的医生认为是三级，或者钼靶表现为三级，而不能百分之百证明一定是良性。可能若干年后会变成二级，或者说升为四A级，因此需要定期检查、随访。