失眠是一种影响生活质量的行为，不过并不会诱发脂肪肝的发生。失眠会导致人体发生血脂代谢紊乱，继而引起脂肪肝的发生。不过，这种原因是间接的，并不是直接的原因。而脂肪肝的诱因，通常都是不良饮食习惯以及缺少运动诱发的。

现实生活之中，由于一些不良生活习惯的缘故，长期生活压力够大，比如长期工作压力过大等等，导致了很多患者出现了失眠这种情况，伤害了患者的身体健康。那么，失眠会诱发脂肪肝吗？下面让我们了解一下！
　　失眠这种行为，跟脂肪肝这种不良症状，其实并无明显的关系。诱发脂肪肝的理由，通常主要都是存在一些不良饮食习惯，比如长期吃了太多过于油腻的食物，或者是一些煎炸类的食品；除此以外，也有可能跟患者平常的时候运动太少，缺乏有效的体育锻炼，从而导致了自己的体重过高存在着明显的关系。对于脂肪肝患者而言，务必要注意一下保持一个清淡的饮食习惯，平常的时候，还要进行一些适当的有氧运动。
　　失眠这种行为的发生，通常有可能会导致一些诸如血脂代谢发生紊乱等等不良症状的发生，这种情况也有可能是诱发脂肪肝的诱因，不过这种情况并不是一个直接的理由。通常来说，失眠患者通常会存在一些诸如头疼以及头晕，还有注意力不集中等等临床不良症状。长期失眠对于人体健康的危害是非常大，也可能属于诱发心脑血管病的一个因素。所以，对于失眠这种行为，建议患者最好是需要积极进行干预。
　　通常来说，那些患有脂肪肝的患者，倘若是并没有特别明显的不良症状的，这个时候，是没有必要应用药物来进行治疗的。一般不放考虑一下，先进行一些饮食方面的调理。与此同时，也建议脂肪肝最好进行一些相应的体育锻炼来进行减肥，进而可以有效降低脂肪肝的不良症状。
　　不过，倘若患者发生了肝功能的异常这种不良症状，那么就需要借助一些保肝的药物来进行治疗。