乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肾阳虚失眠吗

发布时间:2020-02-1460959次浏览

肾阳虚会引起失眠,因为出现肾阳虚时,会因体寒出现经脉不通,这会引起失眠;肾阳虚还会以前你五更泻、夜尿多等,这也会影响睡眠。建议用桂附地黄丸、金匮肾气丸、四神丸等药物调理,并多吃温补肾阳的食物,注意身心放松等改善睡眠。

纵欲过度、频繁的手淫,脾阳久虚,肾阳不能得到充分的滋养等,都可能会引起肾阳虚,这是临床上比较常见的一种肾虚问题。失眠多梦也是日常生活中比较常见的一种症状,要么晚上久久难以入睡,要么睡着后很快醒来,再也睡不着。有人觉得这是肾阳虚导致,那么,肾阳虚失眠吗?
  一、肾阳虚失眠吗
  肾阳虚会出现失眠的症状。因为肾阳虚时体寒,会导致经脉不通,会引起失眠的症状。肾阳虚问题比较严重时,此时就会有五更泻、夜尿多等症状,频繁的起夜肯定会影响睡眠,此时就会有失眠多梦、早醒、辗转反侧不易入睡等表现。肾阳虚伴随着神经衰弱时,也会有失眠、多梦、惊醒等症状,需要对症调理。
  二、肾阳虚失眠的调理方法
  1.药物调理
  (1)桂附地黄丸
  这种中成药对于肾阳不足引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状有一定的调节作用,服用这种药物后温补肾阳,缓解夜尿繁多症状,就可以改善睡眠症状。
  (2)金匮肾气丸
  金匮肾气丸可以温补肾阳、化气行水,对于肾阳虚导致的身体浮肿、畏寒肢冷症状有一定的缓解作用,所以应用这种药物补肾后,体内循环畅通,失眠症状就能得到改善。
  (3)四神丸
  这种药物有温肾散寒、涩肠止泻的作用,对于肾阳虚引起的五更泻有很好的治疗作用,五更泻得到缓解后,睡眠质量也能得到提高。
  2.饮食调理
  因为肾阳虚导致失眠时,可以适当的多吃一些羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、枸杞、核桃等具有温补肾阳的食物,肾阳虚症状得到缓解后,失眠的症状也能得到一定的改善。
  3.身心放松
  因为肾阳虚导致失眠时,可以在睡前去户外适当的散步,放松精神;睡觉前洗个热水澡或者用热水泡脚,缓解疲劳,可以尽快入睡,并提高睡眠质量。

相关推荐

02:23
肾阳虚的主要症状
肾阳为诸阳之本,机体肾阳虚衰时,肾的温煦、推动、化气功能减退,人就会出现腰膝酸冷,形寒肢冷、精神萎靡、倦怠乏力、小便清长、夜尿多。男性还会出现性欲下降、阳痿、早泄、遗精等问题。出现上述肾阳虚症状,需及时治疗,治疗原则为温补肾阳,如有遗精、早泄等症,则还需兼顾固摄,标本兼治。选药也应遵循这一思路,可以选择锁阳固精丸治疗肾虚导致的遗精、早泄。同时,患者在服用锁阳固精丸期间应节制房事,戒除手淫;忌辛辣食物,可以多食用补肾阳的食物,如韭菜、羊肉等,不吃寒凉食物。
肾阳虚的治疗方法是什么
一般阳虚则寒患者表现出一些腰膝酸软、双腿乏力,同时伴有腰膝的怕冷、双下肢的畏寒,手足的冰凉等寒冷之象。所以临床治疗时经常给患者用温补肾阳的一些温热之品。肾阳虚常用的非处方类药物是金匮肾气丸。此外肾阳不足可能还会有一些表现,比如肾阳虚导致的大便泄泻无度,甚至水样泻,或者说是天不亮就跑去上厕所,排出来的大便里面还有不消化的食物,就可以用中成药叫四神丸。如果肾阳虚水泛肾出水的功能失调,就会出现水肿、浮肿、尿小便不畅等表现。中药有一个方子叫做真武汤,可以温肾、助阳、利水。此外像有一些中药,比如像鹿茸、山萸肉、补骨脂、菟丝子,包括还有大家熟知的冬虫夏草等等,都具有补肾阳补肾气的作用。还有一些补品,像海龙、海马,还有羊肉、鹿肉也有补肾阳的作用。
语音时长 01:42

2020-03-17

58876次收听

肾阳虚和肾阴虚如何区别
肾阳虚和肾阴虚症状表现不同,肾阳虚的病人最典型的就是怕冷,而阴虚的病人最典型的症状是怕热。肾阳虚和肾阴虚都是中医肾虚的症型,但是两者并不一样。阳虚则寒,阴虚则热。肾阳不足的人,整个人的机体功能偏于低下,神情比较淡漠、有气无力、不爱动,对生活没有什么兴趣,平时穿的特别多,也容易生病,特别怕冷,活力不够。而肾阴不足的病人,虽然也是慢性虚损导致,但是会显得躁动一点。虚热跟食热所表现的实火状略有区别,可能表现为容易受激热,而且整个人是虚热消耗造成一种消瘦,然后微微发热,甚至颧骨泛红,嗓子干,小便也可能黄,大便也可能干结,情绪不太容易受控制,但是情绪的暴躁跟湿热所导致暴跳如雷可能不太一样。另外肾阳不足的病人可能会出现男性的男科疾病,而肾阴不足的病人也可能会导致男性的前列腺的问题。
语音时长 01:46

2020-03-17

57752次收听

女性肾阳虚什么症状
多种原因都会导致女性肾阳虚。肾阳虚的女性有怕冷、四肢和腹部肿胀、头晕、耳鸣、健忘、小便繁多、白带清稀等症状,当出现这些症状时,女性可通过中成药、饮食等方法调理身体,改善肾阳虚的症状。
肾阳虚要吃什么
如果患有肾阳虚,平时可以多吃些羊肉,羊肉能够温补气血,还可以补肝益肾,对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜,调节肾阳虚的功效也很明显。除此之外,肾阳虚的患者还可以吃黑芝麻或者是驴肉。
肾阳虚遗精吗
肾阳虚的典型症状之一就是遗精,同时也会有阳痿早泄和性欲减退一类性功能障碍症状。此时建议及时服用金匮肾气丸和桂附地黄丸等中成药进行调理,也可以直接用水煎服六味地黄汤等方剂,同时可配合针灸疗法,还要多吃羊肉当归汤等食疗药膳粥帮助改善。
肾阳虚食疗有效吗
饮食疗法对于肾阳虚的治疗是有一定的效果的。中医讲究药食同源,天分四时,人分五脏,人体的内脏是与自然是相对应的。冬季是一年之中补肾最好的季节,因为冬至以后自然界的阴气开始消退,而阳气逐渐回升。在这个时候,进补是虚体病人补养肾脏,延年益寿最好的季节。而肾阳亏虚的人在饮食中以温补肾阳为宜,可以选用一些温热性的食物,如小米、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻,这一类比较温热的食物来进行温补肾阳,可以起到比较好的作用。肾阳虚除在饮食上进行调养以外,还可以辅助一些灸疗、推拿,对于肾阳虚的调理也可以起到非常好的作用。
语音时长 01:32

2020-01-14

54806次收听

肾阳虚怎么调理
肾阳虚主要可以从情绪、环境、饮食以及药物几个方面进行调理:一、情绪。肾阳虚患者往往精神不振或郁郁寡欢,所以要在精神方面进行调理;二、环境。患者往往伴有手足怕冷的关节冷痛,所以在夏季的“秋冬养阴,春夏养阳”的三九贴、三伏贴等,对肾阳虚患者可进行环境调整;三、饮食。注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉等,都有肾助阳的食疗效果;四、药物,如鹿角胶、鹿茸类补肾温阳药物也可以参考使用。
语音时长 01:25

2019-12-18

56762次收听

01:56
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
区别也是比较明显的,肾阳虚是在腰膝酸软的基础上,怕冷、关节疼痛、阳痿、易感冒或怕冷、痛经,还是很明显。肾阴虚,往往是有阴虚生内热的表现,包括口干、五心烦热、昏热、盗汗、阴虚内热的表现肾阴虚没有的。肾阴虚和肾阳虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。所以肾阳虚往往是表现的比阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有些老年人能见到阴虚火旺。另外头晕、耳鸣,老年人这种阴虚的症状也很明显。
02:13
脾肾阳虚要怎么调理
脾肾阳虚在临床上是非常多的。因为肾为元阳,肾为一生阳气之本。我们脾肾和脾胃是先天之本。脾肾阳虚往往是同时见。首先从药物上讲,归附理中丸既有理中丸的温脾阳也有归附的温肾阳。另外从饮食上讲,脾肾阳虚的饮食宜忌也是比较多的。首先脾肾阳虚的情况或者说患者一定要多吃一些健脾助阳的或者说热性的食物为主,少用一些寒凉伤脾或者湿热之品,对阳气或者脾肾都有一些影响的东西要少用。另外有一些水果或者有一些调理饮食的方法或者说生活的习惯都要从补肾助阳方面进行考虑。
02:59
脾肾阳虚吃什么中成药
脾肾阳虚是中医的一种证型,中医一般分为八纲辨证、六经辨证、胃气凝血辨证等辨证系统,脾肾阳虚属于脏腑辩证的一种,病位在脾肾,就是脏腑辩证在脾肾,病性是属于阳虚的证型。可以见于很多的病种,体质虚弱、或者是感受寒邪或者是久病耗损、脾肾的阳气,那么可以引起久泻不止,临床上常见的溃疡性结肠炎,甚至是习惯性便秘,也都可以出现此症。脾肾阳虚不光是可以见于腹泻、便秘、肾病等,也可见于其他疾病!治疗脾肾阳虚腹泻的中成药有固本益肠片、金匮肾气丸、附子理中丸。对于脾肾阳虚便秘,可以用中成药便通胶囊。所以脾肾阳虚证,要在医生的指导下用药。
肾阳虚有什么症状
肾阳虚患者常常会出现腰膝酸软,手脚冰凉,精神萎靡,神疲乏力的症状;而且还会有性功能减退的问题,男人阳痿早泄,女人宫寒痛经,月经稀少,严重时都会导致不孕不育;另外,还有小便异常的症状等。
脾肾两虚怎么调理
肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状通常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合,包括食少、便溏,不愿饮食、面色晄白、腰膝酸软、小便经常,耳鸣等,如果出现怕冷、胃脘怕凉等症状,就即是阳虚的症状。脾肾两虚可以吃一些味淡的五谷杂粮,比如说山药、扁豆、薏仁、黑芝麻、龙眼肉、黑豆等食物煮粥,如果出现阳虚,那还需要吃一些温阳的药。脾肾的气虚阳虚可以吃的药物有四君子丸加四神丸,香砂六君子加金匮肾气丸等等。生活方面,主要是饮食上要按时按点及时进餐,每次进餐量不宜过多,可以多吃少食多餐,睡眠也特别重要,最好是在十点之前能够上床入睡,白天多晒太阳,也是能够补脾肾阳气的好方法。肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状通常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合,包括食少、便溏,不愿饮食、面色晄白、腰膝酸软、小便经常,耳鸣等,如果出现怕冷、胃脘怕凉等症状,就即是阳虚的症状。脾肾两虚可以吃一些味淡的五谷杂粮,比如说山药、扁豆、薏仁、黑芝麻、龙眼肉、黑豆等食物煮粥,如果出现阳虚,那还需要吃一些温阳的药。脾肾的气虚阳虚可以吃的药物有四君子丸加四神丸,香砂六君子加金匮肾气丸等等。生活方面,主要是饮食上要按时按点及时进餐,每次进餐量不宜过多,可以多吃少食多餐,睡眠也特别重要,最好是在十点之前能够上床入睡,白天多晒太阳,也是能够补脾肾阳气的好方法。
语音时长 01:52

2018-04-11

65810次收听

女肾阳虚吃什么补得快
提起肾虚,一般人都会想到这是男人的疾病。在生活中也有不少女性也易患上肾虚,引起的原因也有许多,患上肾虚之后,女性肾虚会造成性冷淡还有不孕、月经失调等等疾病。那么在饮食上注意,也可以帮助大家缓解疾病带来的痛苦。女肾阳虚吃什么补得快?
02:55
脾肾阳虚是什么意思
脾肾阳虚可以理解为既有脾阳虚,又有肾阳虚,脾阳虚是在气虚的基础上进一步的发展,表现为四肢乏力、大便稀溏、怕冷怕凉等。肾阳虚主要表现为腰膝冷痛、下肢发凉、大便稀溏等。总之,脾肾是先后天之本的关系,相辅相成才能脾肾阳足。