乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腰间盘突出可以游泳吗

发布时间:2020-02-2063205次浏览

腰间盘突出患者不可以游泳,否则容易导致腰部负担加重而导致病情加重,继而导致腰部疼痛,又或者是下肢麻木等等病情加重。倘若患者的病情轻微,那么一般可以借助热敷和针灸来治疗;倘若患者的病情严重,那么就需要接受手术治疗。

现实生活之中,腰间盘突出是一种十分麻烦的疾病,所诱发的诸如疼痛等等不良症状,会导致患者无法正常工作以及生活,务必要趁着病情尚不严重时及早处理,还要做好护理措施。那么,腰间盘突出可以游泳吗?下面让我们了解一下!
  不建议腰间盘突出游泳,以免导致病情加重。究其因,倘若患者游泳的话,就有可能会导致患者的腰部出现负担加重的情况,继而诱发了腰部疼痛以及下肢麻木等等不良症状发生加重的情况。
  腰椎间盘突出,这种情况的发生,所诱发不良症状,通常包括:腰部不适以及腰部疼痛,还有坐骨神经痛等等不良症状,通常是沿着患者的大腿外侧以及小腿,还有足背发生一些放射性的麻木,继而导致很大出现走路感觉筋短,还有早上起床的时候穿袜子以及穿鞋都会觉得十分费劲。不过,这种情况,往往需要借助腰椎方面的CT检查方可确认。倘若患者确认了属于腰间盘突出以后,就建议必须严格治疗的卧床板床充分休息,还要保持腰部预热。
  对于腰间盘突出患者来说,务必要注意一下严格的充分休息,这样子才可以促进患者的腰椎间盘突出所诱发的水肿症状可以有效得到缓解,继而可以缓解一下神经造成的压迫,继而可以缓解疼痛等等不良症状。
  倘若患者感觉到疼痛难忍,那么建议不妨在医生的指导下服用腰痛宁胶囊,又或者是腺苷钴胺片等等这些来进行治疗。
  综上所述,腰间盘突出是不可以游泳的,以免导致伤情加重。除此以外,倘若患者的病情非常严重,那么就需要借助手术治疗;倘若患者的症状十分轻微,那么不妨借助中医疗法来处理,针灸以及热敷都是可以有效缓解疼痛的。不过,患者切忌剧烈运动。

相关推荐

腰间盘膨出和突出一样吗
椎间盘膨出和腰椎间盘突出都是由于椎间盘的退行性病变所导致。但是其两者在病理上具有较严格的区别。椎间盘膨出是椎间盘的一种正常退变形式,其一般纤维环完整,由于其反复的劳损以及其他的外伤等原因,膨出主要向前以及两侧掀起前纵韧带或者是骨膜介入,在其下骨化形成一些骨赘,椎体后缘发生着一般较少,如有可表现为椎体后缘有广泛的椎间盘向后的膨出,多数对称或者两侧不对称,某些椎间盘可退变较重。对于正常的椎管椎间盘膨出一般不会产生症状。但是当椎管发育性狭窄或退变增生时,其后缘的膨出可造成椎管的狭窄。而腰椎间盘突出症一般会产生一些临床症状,如产生腰痛,同时伴有下肢的放射痛,以及下肢的麻胀不适等感觉。严重的腰椎间盘突出症,甚至会造成下肢的肌力以及皮感的广泛减退,甚至二便功能的失禁等。其腰椎间盘突出是腰椎间盘膨出的一种更加较重的病变形式,
语音时长 01:30

2020-03-19

60454次收听

小腿抽筋的原因
小腿抽筋是什么原因,无论是小腿无论是大腿抽筋通常情况是两个原因,最常见第一神经受到刺激了,他的肌肉会收缩,导致抽筋疲劳,肌肉过度疲劳了也会抽筋,比方说踢足球的人踢得过于疲劳了,经常小腿肌肉抽筋,咱们也没见过,还有一种抽筋是什么缺钙导致的抽筋,这是老年人比较常见。还有一种原因是神经引起的抽筋,比方说腰间盘突出,比方说腰部的或者是胸部的一个神经受到了一些个刺激,或者是受到了一些压迫,导致了小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。通常情况下小腿肌肉的抽筋刚才说的一是运动损伤或者是疲劳,还有一个缺钙老年人比较多见,还有一个就是腰部或者是胸部的一个神经,或者是脊髓受到影响导致的原因,让小腿的肌肉会抽筋或者是痉挛,所以老百姓说的抽筋首先找出来它的原因,这么说就是常见的原因,甚至还有其他的原因也可以导致一些个离子或者是其他的神经介质的原因,也可能导致抽筋,所以要抽筋了,及时找原因,让医生去明确的诊断。
语音时长 01:50

2020-02-25

110732次收听

腰间盘突出能弯腰吗
出现腰间盘突出以后,患者尽量不要弯腰。长时间的弯腰会让腰椎受到过度的挤压,甚至会造成椎间盘之间的内部压力增大,导致腰间盘突出的情况。此外,出现腰间盘突出的患者需要做好日常的护理,并且适当地进行锻炼,对腰肌肌肉进行锻炼,避免腰间盘突出情况恶化。
腰间盘突出牵引好吗
尽管牵引疗法对于腰间盘突出的确具备着不错的治疗效果,但总体来说牵引疗法对于重症病人基本无效,所以该治疗方法到底好不好需要辩证性的看待。而除了牵引疗法以外,患上腰间盘突出疾病的人还可考虑应用其他的治疗方法,比如微创介入疗法以及手术疗法等。
腰间盘突出吃什么食物好
腰间盘突出患者适合多吃富含蛋白质和钙质的食物,其中大豆及豆制品可作为首选,可多喝豆浆。同时可以适当进食墨鱼或鳝鱼一类鲜鱼肉,建议每天饮用一杯纯牛奶或酸奶,且可搭配食用富含维生素C的水果。另外,还要多吃一些粗粮和蔬菜。
腰间盘突出怎么锻练
腰间盘突出是现在很多年轻人都会出现的一种疾病,患病人群也是越来越多。患有腰间盘突出之后,一定要做好锻炼,可以采取的锻炼方式有很多,比如在硬床上或干净的硬质地板上,取俯卧位,双臂以肩关节为支撑点,做相关锻炼就是非常有效果的。
老年人腰间盘突出怎么治疗
当老年人出现了腰间盘突出的症状时,支持治疗的效果是比较不错的,例如硫酸软骨素,皮质激素也能够缓解因此病而带来的不适感。在进行药物治疗的同时,可以配合着牵引治疗。在极为严重的情况下,可手术治疗。
按摩治疗腰椎间盘突出症注意事项
患者如果出现了腰疼或者腰腿疼的症状,要去医院做正规影像学的检查确诊为腰椎间盘突出症后,适合做推拿手法,进行相应的治疗;但是有些患者不适合按摩,是禁忌做推拿治疗的。擅自推拿可能会出现更严重的后果,甚至下肢的不完全瘫痪等等。
语音时长 01:09

2018-09-07

55565次收听

01:56
腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽吗
腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽。一般来说,如果是患有腰椎间盘突出症的病人,可以进行一些简单的瑜伽体位练习,就能够增加患者腰腹部的力量,可以增加腰椎前韧带、后韧带以及侧韧带的力量,能够避免椎间盘压迫人体的正常韧带。所以,腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽,但是需要注意几个问题,比如在腰椎间盘突出急性发作的时候,患者不适合进行瑜伽锻炼。在疾病缓解期的时候,患者可以进行简单的瑜伽锻炼,而锻炼的强度需要由弱到强,患者可以进行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牵拉,也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。患者可以适当选择身体向后弯曲的体式,可以加强背部韧带和肌肉,能够使得椎间盘保持在适当的位置,可以帮助恢复脊柱的稳定性,还可以促进腰椎区域的血液流动。
腰间盘突出是指的是什么
腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加,椎间盘出现退行性改变,水分减少,纤维环出现破裂,髓核突出,压迫或者是刺激了周围的神经,出现腰痛或伴有下肢放射痛的一组临床表现,这叫腰椎间盘突出症。临床上,如果腰椎间盘突出没有相应的临床症状,就不需要治疗。
语音时长 01:19

2018-04-26

55065次收听

腰间盘突出出现压迫神经症状应该怎么办
当腰椎间盘突出压迫神经的时候会出现腰部疼痛,同时伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判断压迫和疼痛的程度,是否出现神经支配区的皮肤感觉麻木、肌肉力量减退的症状。如果比较轻微,可以选择非手术治疗,比如牵引、推拿按摩、安全穴位注射等。严重者考虑手术治疗。
语音时长 01:09

2018-04-26

56410次收听

01:24
腰间盘突出手术有哪些风险
腰间盘突出症手术可能会伤害到神经、血管,这是两个非常大的手术的并发症,虽然发生概率非常小,但对于术后恢复有很大的伤害。另外还可能会出现手术的间隙错误,术后局部的血肿形成、斑痕愈合神经的粘连,刀口感染等,都是常见的并发症。
02:39
确诊腰间盘突出要做哪些检查
腰椎间盘突出症的确诊方法,过去首推腰椎平片,但看不到具体的突出的东西。腰椎CT和磁共振检查能明确看到突出物的间隙大小、伤害神经多少、腰椎管是否狭窄等。有时医生也会建议做肌电图检查,了解下神经根伤害具体的程度。这些检查对诊断疾病,都有很大帮助。
01:55
腰椎间盘突出注意事项有哪些
腰椎间盘突出症是腰椎间盘慢性积累性的损伤、退行性病变导致的一种疾病。年龄是患病的主要因素,随着年龄增加,椎间盘就出现病变。如果日常注意保护,机体自我修复能力变强,身体修复大于损伤,在这种平衡状态下就可能不会出现腰椎间盘突出症状。
01:40
腰间盘突出压迫神经怎么办
当腰椎间盘突出压迫神经的时候会出现腰部疼痛,同时伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判断压迫和疼痛的程度,是否出现神经支配区的皮肤感觉麻木、肌肉力量减退的症状。如果比较轻微,可以选择非手术治疗,比如牵引、推拿按摩、安全穴位注射等。严重者考虑手术治疗。