甲减的食疗方法是很多人比较关注的问题，不同的原因导致的甲减采用的食疗方法是不同的。比如说甲减伴有贫血症状时，可以服用一些有助于补益气血的食物，比如人参大枣丸等。如果是阴阳两虚型的甲减，还可以使用当归生姜羊肉汤等进行治疗。

甲减给很多人带来了困扰，其实可以通过食疗的方法缓解一些甲减症状，促进疾病的恢复。当然不同类型的减减使用的食疗方法是不同的，有补益气血的食疗方法，也有调节阴阳的食疗方法，等等，下面我们就从这两个方面来仔细的分析一下吧。
　　1. 气血的食疗治甲减
　　很多加减的人群中会伴有贫血的症状表现，所以在平时可以通过一些食疗的方法来缓解这些症状。具体来说就是吃一些能够补益气血的食物。比如将人参和大枣一起蒸，蒸熟以后，剁成丸子状，经常服用能够补益气血，缓解甲减的症状。还可以经常使用大枣和龙眼肉来做粥喝，早晚经常服用，能够缓解贫血的症状，并且缓解甲减的症状。另外还可以使用新鲜的泽泻花叶煎汁，跟羊肚一起煮着吃，具有很好的补益气血的功效，还有助于缓解甲减，人群中经常出现粘液性水肿的情况。
　　2. 使用调节阴阳的食疗方法缓解甲减症
　　阴阳两虚型的甲减人群也是比较多的，经常会出现头晕眼花、动作迟缓、干燥少汗、皮肤粗糙等症状。这时候可以食用当归生姜羊肉汤，就很好的平衡阴阳补肾益气的效果。此外还可以用山里红熬煮鸡汤喝。也能够调节阴阳两虚导致的甲减症状。此外还可以食用先要上来调理甲减比如使用肉苁蓉、仙茅、仙灵脾按照一定的比例和莲子肉来煎煮。煮好以后，连续服用15天能够起到比较好的健脾温肾的效果能够很好的缓解甲减的不适症状。
　　通过上面的分析，我们了解到有些食疗的方法有助于缓解甲减的症状表现，所以平时一定先要查明自己属于哪种类型的甲减，然后对症的进行食疗调理。