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腰痛是什么

发布时间:2020-05-0760060次浏览

腰痛指的就是腰部一侧或者是两侧出现疼痛的感觉,这是临床上很常见的一种症状表现,有时会放射到臀部以及下肢部位,而且一般是在起床、活动以及弯腰时出现疼痛症状。腰痛有急性和慢性之分,急性腰痛的症状较为明显,慢性腰痛的症状相对来说比较轻。

腰痛是临床上很常见的一种症状表现,人在一生当中或多或少都会有腰痛的经历,只不过引起腰痛的原因比较复杂,所以每个人腰痛的症状表现都各不相同。如果想要缓解腰痛所带来的痛苦,首先就得对其有详细的了解,那么腰痛是什么?
  一、腰痛是什么
  腰痛指的就是腰部一侧或者是两侧疼痛,这是临床上很常见的一种疾病症状,有时会向臀部或者是下肢部位放射,通常都是发生在起床时、活动时以及弯腰时。腰痛并不是独立的疾病,只是一种症状表现,疼痛通常是多样性的,可能是钝痛,也可能是严重的刺痛或者是搏动性疼痛,有时是单侧痛,有时是双侧痛。有急性和慢性之分,急性腰痛的疼痛症状比较明显,慢性腰痛的疼痛症状相对来说要轻一些。
  二、引起腰痛的原因
  1.腰部受凉

  在日常生活当中,如果说腰部长时间受到寒气侵袭,那么就会出现局部血气流通不畅的现象,血液循环也会受到很大的阻碍,时间长了就引起腰痛。
  2.坐姿不正确
  坐姿不正确也是引起腰痛比较常见的原因之一。有些人因为工作的原因需要长时间坐着,这样不仅不能让腰部放松,而且还会对腰部产生一定的压力,加重腰部肌肉的紧张感,时间长了会引发腰部过度劳损,从而患上各种腰椎病以及引起腰痛。
  3.腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出也是引起腰痛最为常见的病理性因素。一旦患上腰椎间盘突出,腰椎部位就会受到很大的压迫,从而出现腰痛现象,有时候会伴随坐骨神经痛以及下肢麻木疼痛,严重者甚至都无法走路。
  三、腰痛的危害
  1.导致骨头痛

  腰痛的危害之一就是会导致骨头痛。腰痛容易使骨髓当中的重要成分含量变少,细胞的活性也会受到很大的抑制,使得骨头的溶解能力减弱,生理能力也随之下降,时间长了就会引起骨头痛。
  2.贫血
  腰痛还有可能会导致贫血。腰痛对于骨骼的健康有影响,也会使骨髓的造血功能下降,无法给身体提供充足的血液供应,久而久之就会出现贫血的症状。一旦发生贫血,患者就会感觉头晕眼花,严重了还会晕倒。

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孕妇喜欢右侧睡是什么情况
一般情况下,孕妇喜欢右侧睡可能是个人习惯、减轻子宫压力、减轻心脏压迫、缓解腰痛、心脏疾病等原因。具体分析如下:1、个人习惯:部分孕妇在妊娠前就有右侧睡的习惯,在妊娠期间也会选择自己更舒服、更喜欢的右侧睡的方式睡眠。2、减轻子宫压力:大部分孕妇妊娠时,子宫会有不同程度地右旋,这会使右侧的子宫韧带、系膜处于紧张状态,孕妇右侧睡在一定程度上可以缓解子宫血管的张力,增加胎盘血液供应,让孕妇更加舒适。3、减轻心脏压迫:由于人的心脏位于胸腔偏左处,左侧睡可能会使心脏受到压迫,出现胸闷、胸痛的情况,因此孕妇更喜欢右侧睡。4、缓解腰痛:妊娠期胎儿会在子宫内不断发育,随着胎儿体积的增加,孕妇可能会感觉到腰疼,右侧睡可能可以一定程度上缓解腰疼。5、心脏疾病:如果孕妇患有先天性心脏病、心肌病等心脏疾病,可能会出现呼吸困难、胸闷、心慌等症状,孕妇为了缓解这些症状可能会偏向于选择右侧睡。如果孕妇身体出现不适,应前往正规医院就诊,接受检查与治疗,以免延误病情。
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增强腰部肌肉柔韧性的运动,运动时每个动作要进行5~10次,每天两次。必须在医务人员指导下,根据自身情况量力而行。1、侧身肌群拉伸立直腰部,双脚分开与肩同宽,一只手向上抬起,吸气,另一只手沿同侧裤线慢慢向下,缓缓拉伸抬手侧肌肉,最大限度拉伸侧身肌群,保持2~3秒,边呼气边慢慢还原。两侧交替进行。2、扭腰立直腰部,双脚分开与肩同宽,缓缓扭转腰部,直至头部,视线面向后方,但注意下身不要随之转动,保持这个姿势2~3秒后缓缓回归原位,两侧交替进行。3、空中蹬车仰卧于地面抬腿,双腿进行蹬车动作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰卧于地面,双膝屈曲立起,双腿并拢将膝盖转向一侧,最大限度拉伸腰部肌肉,保持5~10秒两侧交替进行。5、劈腿双膝立起,双臂大幅张开,置于身体两侧;双腿分开,双侧大腿触地,保持5~10秒,然后慢慢回归原位。6、仰卧抱膝仰卧平躺下腹用力,然后双手抱住一侧膝盖,将膝盖最大限度贴近胸部,另一侧腿伸直小腿触地,将膝盖拉至能够忍受腰部疼痛的程度,保持5~10秒后慢慢回归原位,两侧交替进行;与上述方法相近,将双膝抱起,尽可能拉至胸部,保持5至10秒后慢慢回归原位。7、俯卧抬胸双臂贴于身体两侧,俯卧,将头转向一侧贴于地面,保持这个姿势,深呼吸3~4次完全放松,随后呼气的同时双手支撑地面,慢慢抬起上身,在不引起腰部疼痛的情况下,最大限度抬起上身,直至视线转向前方,保持5~10秒再慢慢回归原位。8、提臀趴伏双膝双手支撑地面,将双臂慢慢最大限度向前伸展,充分拉伸腰部与上身,如伸懒腰一般,保持5秒再慢慢回归原位。9、猫式和骆驼式伸展运动双膝双手支撑地面,抬头视线向上,最大限度压腰翘臀,保持5~10秒,随后低头拱背,最大限度拉高腰部,保持5~10秒。10、仰卧身体扭转仰卧,单膝屈曲,跨越另一侧腿转向对侧身体,以对侧手拉伸屈曲的膝盖,最大限度扭转腰部肌肉,视线看向反方向,保持5~10秒。两侧交替进行。上述运动疗法应每天坚持做,至少要坚持6个月以上才会有效果。所以要有耐心,重要的是持之以恒。
腰痛打封闭针好不好
封闭针主要的配方是麻醉药,还有一些激素,还配合一定的维生素,具有很好的消炎、镇痛效果。但是对于激素的长期运用对人体的免疫系统是有一定损伤的,所以封闭针不可能长期使用。所谓封闭疗法通常就是将一定浓度曲安奈德和盐酸罗哌卡因混合,稀释以后注射到疼痛的局部、肌肉、关节、筋膜、肌腱等部位。所用的这些激素大多数是属于糖皮质激素类的,具有强大的抗炎作用,能够改善毛细血管的通透性,抑制炎症反应,减轻致病因子对于机体的损伤。并且在打封闭针之前,要先确定双侧的腰肌疼痛,还是双侧肾区的酸痛。而且需要到正规医院的诊断,看什么原因引起的腰痛,比如是椎间盘突出引起的,还是腰肌劳损肌肉损伤引起的。此外,对这个疾病明确诊断以后,还可以进行一些针灸物理治疗,针灸按摩可以采取活血化瘀,促进血液循环的一些方法。通过这些综合的治疗和疾病的清楚判断,可以取得良好的治疗效果。
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2021-07-09

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腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛有这么几种情况,一种就是背部的肌肉劳损也好,用力过度也好等,或者是脊柱,或者肌肉损伤引起的酸痛,包括运动以后,这种情况下一般不用进行特殊处理。另外,腰部的疼痛还包括腰部的器官,有比较重要的就是肾和输尿管,有肾炎、泌尿系的感染,也可能会出现腰部的疼痛。所以,腰部的疼痛,要从很多方面来分析和考虑,一个看疼痛的具体部位,是后面的腰部,还是前面的腰部,通常老百姓所说的腰指后面。所以,对肾炎的病人,泌尿系感染病人,可以发现腰部的酸痛,而且用手叩击腰部的时候,会发现深部疼痛。但是,如果泌尿系感染,通常来说还会发现伴随排尿的尿频、尿急、尿痛,也就是排尿的频率会比较多,排尿一旦有尿液就需要马上去尿,叫尿急。另外,排尿的时候尿道有疼痛感,这种情况下,可以判断是泌尿系感染。
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2021-06-25

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腰痛需要做哪些检查
腰痛要做的检查与患者腰痛的发病部位,发病症状有很大关系。女性有一些妇科疾病,比如女性盆腔炎、附件炎等疾病就会引起腰痛,需要去医院妇科检查,可以通过B超检查排除妇科疾病。还有一些其他疾病也是可能导致疾病的,选择需要做普通X线检查,CT检查,核磁共振检查,泌尿系统检查等。
如何预防腰痛
腰疼预防需要从多方面做起,可以站着说话,如果工作是长时间坐着,需要适当的起来活动,可以在椅背和腰部放一个靠枕,减轻腰部的压力。不要常干重活,不要让腰部受伤。床垫柔软度要适中,才能够更好的保护好腰椎。
腰痛如何用药
如果是肌肉的原因引起的腰痛是以无菌性炎症为主,可以应用非甾体的镇痛消炎药同时应用骨骼肌松驰剂治疗;如果是骨骼的问题,还要应用局部脱水的药物防止局部水肿;如果是神经问题要应用镇痛消炎药物配合治疗神经痛的药物。
运动后腰酸背痛怎么办
首先对于无腰部病史的健康人来说这个是正常反应,说明你很久没锻炼了,或者就是运动过量了,常伴有全是肌肉酸痛,运动后第二天疼痛明显加重,大约4~7天症状全部缓解消失。对于长期缺乏锻炼或者运动过量,可以回家,洗个澡,放松放松,按摩酸痛的地方,吃点水果。建议以后运动前活动全身关节。但是由于腰部的肌肉劳损、损伤导致,活动后引起腰部两侧有明显的酸胀、疼痛,平时要多注意保暖,避免受凉,避免长时间的弯腰活动,久站久坐,并且坐着时也要多注意坐姿,以免导致肌肉过度的受到牵拉,从而引起疼痛的加重。平时休息时,可以用热水袋热敷,来促进腰部的血液循环,对于劳损、水肿的消退有很好的帮助,从而缓解病人腰部的疼痛。如果运动后出现的腰部疼痛症状比较重,可以口服非甾类抗炎药物,来缓解腰部的疼痛。
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2019-11-27

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剖腹产后腰痛是怎么回事
女性做剖腹产的时候,麻醉这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,会引发腰痛出现。比如有的产妇长时间卧床休息,而不下地走动,也会引起腰痛症状出现。还有一些女性长时间自己照顾孩子,没有得到很好的休息,也会造成腰部疼痛。因此产后的女性,需要注意休息,才能更好的预防疾病的发生。
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腰痛的穴位保健
选择好的穴位进行按摩也是能缓解腰痛。首先中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系,腰痛可以擦肾俞穴。肾俞穴是在第二腰椎脊突下,旁开一点五寸,用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。第二,在揉的过程中,像大肠俞,腰眼这种腰部重要的穴位也都可以揉到,可起到活血通络、健腰益肾的作用。第三穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央,这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛的病人往往委中穴会压痛比较明显,可以用拍打棒来拍打委中穴,可舒筋活络、解痉止痛。
腰痛原因
腰疼原因有很多,最常见的原因就是用力不当,尤其是弯腰持物,引起力量不协调,因此让腰椎关节、小关节紊乱,是最常见的。腰疼也分很多种,有急性和慢性,急性主要是腰扭伤,是肌肉用力不当引起,慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因,因为腰椎跟颈椎一样,是由多肌而组成,任何一种让腰部两边的肌肉不平衡,两边力量不平衡,就会引起腰椎不稳定和腰部疼痛。
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2019-03-28

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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因通常可以分为腰部本身的疾病和腰以外其他系统的疾病两大类。腰部本身考虑软组织的问题,比如肌肉、韧带、滑膜、筋膜等可能会有劳损或炎症的情况;也可以是本身骨关节腰椎的问题,骨刺也会引起腰痛;另外就是先天的原因,比如先天的隐性骶椎裂或第三腰椎的横突先天长得长,这些可能会伴随他的一生,还有一些就是风湿免疫类的疾病,比如强直性脊柱炎的病人,会有很典型的腰部僵硬强直的问题。腰外要考虑泌尿生殖系统的问题,比如肾结石肾炎等牵引至腰引起的反射疼痛;还有的女性的痛经、盆腔炎或子宫位置异常等也会出现腰痛。所以腰痛的原因很多,需要明确的分辨。
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2018-12-27

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腰痛是什么原因
说到腰痛,相信很多人都是感同身受的,而导致腰痛的原因比较多,比如说久坐或者久站导致腰肌劳损,就容易出现腰痛症状,腰部受了外伤或者吹了寒风受凉也会导致腰痛。腰部发生病变、患上泌尿系统感染等也是导致腰痛的主要原因,另外,女性朋友在孕期以及产褥期过于劳累,也会出现腰痛症状。
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腰痛是怎么引起的
引起腰痛的的原因很多,比如内脏的一些疾病,泌尿系统,肾结石,输尿管结石。女性的盆腔炎,附件炎,或者一些宫颈的问题也会放射到腰骶部产生疼痛。还有一些椎间盘突出,椎管狭窄,长肿瘤也会引起腰疼。需及时诊断治疗,预防疾病发生。
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腰痛就是腰肌劳损吗
腰痛不一定是腰肌劳损,但可以肯定的是腰痛是腰肌劳损的一种表现形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起,其中包括腰肌劳损、急性腰损伤、第三腰椎横突综合征、臀上皮神经炎等,我们应根据不同的痛点做出不同的判断。