随机血糖是多少
发布时间：2020-08-0558754次浏览
随机血糖的数值并不固定，会受到多种因素影响。空腹时全血血糖是3.9到6.1毫摩尔每升。饭后一小时一般是10毫摩尔每升，饭后两小时是7.8到8.9毫摩尔每升。
随机血糖也就是在任何时刻抽取静脉血或末梢血所得出的血糖值，这是检查糖尿病最常用的一项指标。很多人对于随机血糖这个名词比较陌生，更不知道它的正常值。那么随机血糖是多少？
一、随机血糖是多少
在正常情况下，空腹测量的全血血糖是在3.9到6.1毫摩尔每升之间。吃完饭后的一小时左右测量可上升到10毫摩尔每升，两小时后会下降，一般是7.8到8.9毫摩尔每升。简单来说，每天三顿饭之后会各有两小时血糖升高，其余的时间会保持空腹血糖的水平。
二、随机血糖高怎么调理
1.适当运动
运动是降低血糖最为有效的方法之一，可以适当的做一些运动，散步、打太极拳都是很不错的运动方式。
2.适当控制饮食
随机血糖高的患者吃饭尽量吃七八分饱，不可暴饮暴食。此外，饮食应该要定时定量，可以少食多餐。
3.多吃具有降糖效果的食物
生活中很多食物都具有很好的降糖作用，如果说随机血糖比较高，可以多吃这一类食物，比如说黄瓜、猕猴桃、胡萝卜、大蒜等。多吃这一类降糖食物不仅能够降低血糖，也可以缓解因为血糖过高而引起的饥饿现象。
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高血糖要注意哪些饮食
高血糖患者要注意避免摄入高糖、高钠低纤维素、高热量的食物。一、高糖分食物在日常中比较常见的有大米、面包、饼干、冰激凌、水果罐头、果冻、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠萝蜜、榴莲、碳酸饮料、含糖饮料等。二、高钠低纤维食物主要包括香蕉、橘子、菠萝、芹菜、油麦菜和菠菜等。三、高热量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、开心果。高血糖患者为了能更好的控制血糖，可以在医生的指导下服用降糖类药物缓解，如酒制蜂胶。酒制蜂胶中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质，可改善胰岛素抵抗，增强胰岛β细胞的活力，降低血糖。
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餐后血糖10.5mmol/L高吗
正常情况下，餐后血糖一般是指餐后两个小时的血糖，正常值是7.8mmol/L以内，一般超过7.8mmol/L就属于糖耐量异常的范围，超过11.1mmol/L就属于糖尿病的范围，所以餐后血糖10.5mmol/L就高了，属于糖耐量减低，肯定是不正常的。需要指出，餐后血糖是进餐之后，是吃饭之后，还是75g葡萄糖，做葡萄糖耐量实验的时候，用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖，做餐后两小时的实验，正常情况也是7.8mmol/L之内，超过7.8mmol/L肯定是不正常的。
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血糖高能喝燕麦片吗
燕麦片是粗粮，所以是可以吃的。糖尿病人是要规定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麦属于主食中间的一种，是粗粮。糖尿病人主食是这样规定的，细粮2/3，粗粮1/3，麦片是粗粮，是包括在1/3里面的，能吃，因为粗粮不错，早晨的时候吃点麦片，然后再吃点其他东西。有的人喜欢把燕麦煮的很烂，会引起餐后血糖升高，要适当吃一些燕麦片，但是量不要多，这个是应该提倡的，是不错的杂粮。
血糖高能吃大虾吗
血糖高要少吃大虾，因为大虾属于高热量食物，蛋白含量丰富，如果在血糖高的情况下进餐大虾会导致血糖明显升高，所以一定要控制数量，如果血糖高，控制饮食是指控制总热量，避免吃高热量、高糖含量、高蛋白含量的食物，以免导致餐后血糖更加升高。还要多进行运动，临床多提醒患者进行有氧运动，比如半小时以上的游泳、太极拳、慢跑、快步走、羽毛球、骑自行车等，这样可以消耗体内热量，有助于血糖控制。当然最关键的还是要在医生指导下选择合适的药物，把血糖控制平稳。无论是一型糖尿病还是二型糖尿病，都要做好血糖的日常监测，了解清楚自己血糖波动情况，也就是何时血糖高，何时血糖偏低，再针对性的控制饮食或者运动，必要时也要加餐，这样可以避免低血糖的发生。只有把血糖控制平稳，才可以延缓并发症的发生，这也是治疗糖尿病的目的。
血糖高能吃板栗吗
如果血糖高，建议少吃板栗虽然板栗营养丰富，含多种矿物质以及维生素吃了以后也会升高血糖。尤其在血糖高的情况下所以一定要把血糖控制平稳，而且选择吃板栗的时机如果血糖控制平稳，可以在上午十点到十一点之间，下午四点到五点之间吃尤其是在运动之前吃几粒板栗这样又避免低血糖，也可以保证营养摄入有利于血糖控制以及身体健康。当然，如果在血糖高的情况下还是尽量要少吃，因为吃了以后血糖会更高对于糖尿病患者来说，控制饮食是指控制总热量要减少高热量食物的摄入像板栗等坚果类的也会升高血糖尤其是血脂比较高也有可能升高血脂所以一定要控制好饮食，同时要多进行有氧运动。因为运动可以消耗体内热量，有助于控制餐后血糖。还可以改善胰岛素抵抗最关键的还是要在医生指导下把血糖控制平稳。无论是选择口服药还是胰岛素治疗只有把血糖控制平稳，才能够延缓并发症的发生。
餐后血糖5.5正常吗
临床中，正常人群餐后血糖小于7.8毫摩尔每升以下为正常血糖水平。对于正常人群监测餐后两小时血糖5.5毫摩尔每升为正常血糖水平，提示患者血糖正常。对于糖尿病患者，在降糖治疗过程中监测的餐后两小时血糖为5.5毫摩尔每升，提示餐后血糖控制达标。但是对于血糖控制的标准，需要根据糖尿病病人病情的不同来进行制定。对于病史较短，年轻的糖尿病患者，餐后两小时血糖5.5毫摩尔每升为正常血糖水平，血糖控制达标，需要继续目前的降糖方案治疗，但是注意运动后避免低血糖的发生。因为血糖越控制理想，低血糖的发生风险越高。对于老年糖尿病患者合并心血管的疾病，低血糖耐受能力差的患者，餐后两小时血糖5.5毫摩尔每升，提示血糖控制偏低，出现低血糖的风险较高，需要调整降糖方案，使空腹血糖控制在7-8毫摩尔每升之间，餐后两小时血糖控制在10毫摩尔每升左右即可。
血糖怎么测
现如今可以应用的检测人体血糖水平的方法有很多，最为常用的检测方法主要为两种，分别为指尖血或静脉血浆葡萄糖检测。如果个人身体存在着隐匿性高血糖或低血糖状况，也可以考虑应用其他的检测方法，比如动态血糖检测法以及糖化血红蛋白检测法等。
高血糖遗传吗
很多人受到高血糖疾病困扰，害怕疾病会遗传给下一代，高血糖是有一定遗传性的，如果父母双方都有高血糖，子女患上疾病的几率就会更高，所以平时一定要经常运动，做好饮食方面的调节，控制好体重让疾病出现率降低一些。
血糖过高的危害
血糖过高可以引起急性严重并发症，可能危及生命；长期高血糖身体很多重要器官可能出现问题，如心脑肾疾病等；周围神经和自主神经可能出现病变，如出现疼痛、麻木、腹泻、便秘等；出现糖尿病足；糖尿病易合并感染等并发症。血糖过高的危害也就是糖尿病的并发症，控制血糖的目的就是为了避免或者延缓出现这些并发症：一、糖尿病血糖过高，可以引起急性严重并发症如高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒，如不及时治疗可危及生命。二、长期高血糖，糖尿病可累及身体很多重要器官如心脑肾、眼底视网膜等，可出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心肌病、动脉粥样硬化性心血管疾病、缺血性脑血管疾病。三、周围神经和自主神经病变，可出现疼痛、麻木、感觉消失，胃排空延迟、腹泻、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外伤截肢的最主要原因，轻者可表现为皮肤干燥、发凉，重者可出现坏疽、溃烂。五、糖尿病易合并感染等并发症。所以治疗糖尿病的最终目的就是为了更好的提高生活质量，延缓并发症的进展。
高血糖是什么原因引起的
引起高血糖的原因有：β细胞功能受损，维持β细胞分泌的胰岛素量不足，或者分泌的胰岛素不能发挥作用。胰岛α细胞分泌的胰高血糖素增加引起血糖增高。肝糖原的生成增多，引起血糖增高。另外，外周组织，比如说骨骼肌、脂肪等，对葡萄糖的利用减少。肠促胰岛素效应减弱，以及脑细胞神经递质功能障碍，脂肪分解增加等，这些都可以引起血糖增高，导致血糖高于正常。血糖高于正常的范围就称为高血糖，即血糖空腹静脉血糖大于六点一毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖大于七点八毫摩尔每升。如果超过这个范围，就称之为高血糖。也就是大家所说的三高中的一高。
产后血糖正常值
在生产完宝宝以后，女性的身体会慢慢地发生一些变化。对于女性来说，在产后空腹血糖应该要保持在3.89-5.6mmol/L之间，而在吃饭以后，应该要在7.8左右，最高不超过11.1。一旦超过11.1，则很有可能是出现了高血糖的情况，需要及时进行治疗，同时也要避免身体糖分过高。
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孕妇血糖高对胎儿有什么影响
孕妇血糖高对胎儿的影响是一个连续的过程，孕早期时容易造成胎儿畸形、流产等；孕中期时会引起早产或宫内发育迟缓；孕晚期会出现巨大儿、肺发育不良、肺透明膜病变以及高胰岛素血症等。一、在孕早期如果孕妇血糖高，容易造成胎儿畸形、流产等。二、孕中期的时候如果孕妇血糖高，胎儿心脏容易出现问题，也易造成胎儿早产，甚至有的胎儿会宫内发育迟缓。三、孕晚期的时候如果孕妇血糖高，可能会出现巨大儿，或者胎儿出生以后容易出现肺发育不良的情况或出现肺透明膜病变，甚至孩子容易出现高胰岛素血症等。总之，不论是孕早期、孕中期还是孕晚期，孕妇体内的高糖环境都会对胎儿造成不良影响。所以孕期一定要严密监测孕妇血糖，最终获得一个健康的宝宝。
吃什么水果能降血糖
随着现代社会生活条件的变好，很多人群由于饮食和作息不规律等因素，引起了血糖高的症状，血糖高一定要引起重视，不然会给身体带来更严重的危害，可以通过食用一些水果降低血糖，猕猴桃、橙子、苹果等水果都是比较不错的可以降血糖的水果。
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中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好不能一概而论，中药降血糖有两个原则：第一是轻微的血糖不是特别高的时候不要急于用西药，先用中药治疗，血糖有可能很快就可以稳定。第二，在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时，要配合中药。第三，中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医，有的只看西医不看中医，这两种观点都是错误的。
