进行性脊髓性肌肉萎缩，如果出现严重并发症，估计2~3年内就会死亡，而如果并没有恶变，基本就不会出现问题，要想有效促进又恢复，首先就应该保持乐观的心态，多注重于饮食的结构，同样还是要注意劳逸结合。

进行性脊髓性肌萎缩是比较常见的染色体隐性遗传疾病，是因为运动神经元出现变性所造成，要是病情比较严重，随时都可能导致病人出现呼吸衰竭，进入到死亡的状态中，在众多的遗传疾病中，这一种疾病的死亡几率还是非常高的，那么进行性脊髓性肌萎缩能活几年呢？
　　一、进行性脊髓性肌萎缩能活几年
　　这类疾病属于隐性遗传疾病，有时候可能会连累到骨髓细胞，这种疾病在各种不同的年龄阶段都有可能会发生，如果在患有疾病之后出现恶变，估计在2~3年之内就可能会死亡，而有一些如果没有异常的症状，在后期也可以逐渐的恢复，甚至还可以独立的行走。
　　二、脊髓性肌萎缩该如何护理
　　1.保持乐观心态
　　首先建议最好保持乐观心态，如果长时间烦躁不安过于的悲观，也会抑制大脑皮质兴奋，更容易会出现平衡失调，最终就会导致肌肉萎缩，让病情变得更加严重，要想达到缓解的效果，首先就应该适当性的放松，随时都应该保持乐观的情绪。
　　2.注意饮食
　　在出现进行性脊髓性肌萎缩时，首先应注重饮食结构，多补充高能量、高蛋白的食物，可以有效增强肌肉力量，还可以有效促进病情的恢复，所以这也是在治疗过程中不可以忽视的。
　　3.注意劳逸结合
　　在患有疾病时，首先就应该注重与劳逸结合，尽可能的减少高强度的功能性锻炼，否则就会导致肌肉细胞的修复和再生受到影响，也会导致病情变得更加严重，一般在患有疾病之后，每天休息的时间最起码需要保证在8个小时以上，不要让自己劳累，也不要过分的运动，只能够选择柔和的运动，在运动时每天运动的时间应该保持在半个小时左右。