乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肾癌怎么锻炼才会有效呢

发布时间:2020-08-2863960次浏览

肾癌就是发生在人体肾脏部位的恶性肿瘤,这种肿瘤相比其他的恶性肿瘤来说会更加的严重一点,因为肾癌会导致人们出现严重的泌尿系统的疾病。患上疾病恢复之后最重要的更是要多做运动,这样大家才能够早体摆脱疾病的困扰,恢复健康的身体,那么肾癌怎么锻炼才会有效呢?

1、强肾操:两足平行,足距同肩宽。目视鼻端,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。脚跟提起,连续呼吸9次不落地。再吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝。手接近地面时,稍用力握成拳(有抓物之意),吸足气。憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧。呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部位用力上提。以上程序可连续做多次。
  2、太极拳:太极拳是我国古老的养生术,其特点中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序,太极拳运动既自然又高雅,关键是其运动以腰部为枢纽,且动作缓慢,非常适合恢复期的肾癌患者锻炼。
  3、仰卧起坐:仰卧起坐适合那些伤口愈合好且体力充沛的患者,在锻炼时患者双腿并拢伸直,仰卧床上(木床为宜),不用手支撑,只靠腰部力量使上身坐起,双手叉腰,拇指在前,四指在后,连续起卧15次。老年人做时如有难度可减量。

相关推荐

01:50
肾软组织结节灶是肾癌吗
肾软组织结节灶不一定是肾癌,当我们做b超或ct的时候发现肾软组织结节灶,也就是说肾上长了一个东西,这个东西可能是良性的也可能是恶性的肿瘤。良性肿瘤一般占到20%~30%,比如错构瘤、血管平滑肌脂肪瘤。一般来说不是恶性的肿瘤只需要定期观察;如果是恶性肿瘤,最多见的是肾脏的透明细胞癌,差不多占到了80%~90%,这个时候就需要积极的给予手术治疗。因此当超声或者ct提示软组织结节灶,我们需要进一步做相关的检查,比方说增强ct核实来区分是良性的还是恶性的肿瘤。
肾癌的症状有哪些
肾癌的症状有以下三个方面内容:一、早期肾脏局部症状,主要有血尿,多为无痛性肉眼血尿,也有的为镜下血尿。腰部隐隐作痛,活动后有所加重,休息后并不减轻。腹部肿块的症状多是做检查时发现。二、肾癌外侵以及转移后所引起症状,主要有腰部疼痛持续性加重,腹股沟淋巴结肿大,咳嗽痰血胸痛等肺转移症状。骨痛、骨折、高钙血症等骨转移症状。腹痛腹泻腹胀等腹部脏器转移表现。三、副癌综合征。主要有发热、红细胞增多症、乏力等。
语音时长 01:06

2021-04-09

112563次收听

如何预防肾癌
为了预防肾癌的发生临床可以采取如下的手段:一、对于有肾癌家族史的人群做好每年一次的普查工作,主要包括肾脏的各项实验室以及影像学检查项目。二、肥胖的人群建议进行运动,减轻体重,饮食注意低脂肪、避免油炸、高热量饮食的摄入量,从而可以降低肾癌的发生率。三、有吸烟不良癖好的人群戒烟,也可以对肾癌有一定的预防作用。四、具有高血压基础病并且需要长期服药者,除了控制血压外,还要定期检查,主要是肾脏的相关检查,以便尽早发现异常。
语音时长 01:05

2021-04-09

88378次收听

肾部分切除术的适应症是哪些
肾癌的患者行肾脏部分切除术的适应症包括如下情况:一、肾癌患者的肿瘤小,小于4cm,并且为单发病灶,没有周围波及,并且病理分级为1级。二、肾癌患者有较多的合并症,不适合较大的肾癌根治性切除手术。三、肾原位癌也可以采取保留肾单位的肾部分切除术,因为此种肾癌,癌细胞局限在粘膜内,没有其他部位侵及,单纯的部分肾脏切除就能达到根治目的。
语音时长 01:03

2021-04-09

80428次收听

肾癌吃哪些食物好
肾癌的患者建议吃以下几类食物对于患者的康复是有利的,而且没有诱发肾癌进展的作用。一、维生素含量高、糖含量低的水果类食物。例如:猕猴桃、草莓、苹果等。二、营养均衡搭配合理的饮食,保证了患者每日能量、蛋白、脂肪、钙质等营养物质的需求量,食物中这些营养物质没有过多,从而不会加重剩余一个肾脏的负担。例如麦片粥、鸡蛋羹等。三、食物的烹调采取炖菜、煮汤等方式,避免采取油炸、油煎、烧烤等方式。
语音时长 01:03

2021-04-09

63663次收听

肾癌的复发率高吗
肾癌有部分患者复发率是较高的,这些出现复发的肾癌病变,使得患者难以临床治愈,复发后患者体力进一步下降,使得患者再接受抗肿瘤治疗的治疗耐受性下降,更加不利于患者的治疗效果。也有临床分期较早的患者,手术彻底,病变波及范围小,病变局限,最终患者的复发率降低,获得治愈的机会增加。
语音时长 01:01

2021-04-09

70600次收听

肾癌核磁诊断有哪些
肾癌是死亡率最高的泌尿系肿瘤之一,预后主要取决于就诊时的临床分期。局限性肾癌5年生存率半数以上,而转移性肾癌仅四分之一。目前,肾癌尚无体液生物标志以供早期诊断,约三分之一的肾癌患者初次就诊时即为晚期肾癌。基于核磁共振的代谢组学通过定性和定量分析生物或细胞内源性小。
肾癌的诊断和治疗
肾癌的诊断和治疗?肾癌约占成人恶性肿瘤的百分之二到百分之三,占成人肾脏恶性肿瘤的80%~90%。世界范围内各国或各地区的发病率各不相同,总体上发达国家发病率高于发展中国家,城市地区高于农村地区,男性多于女性,男女患者比例约为2∶1,发病年龄可见于各年龄段,高发年龄50~70岁。
肾癌的外科手术治疗原则
目前治疗肾癌最基本的方法还是外科手术,具体如何手术应根据患者自身的身体状况和肿瘤的生长情况来决定.
肾癌的非手术治疗方法
肾癌的非手术治疗方法主要为免疫疗法、化学治疗和放射治疗,免疫疗法多用于晚期肾癌治疗,化学治疗仅对部分患者有效,放射治疗多用于术前辅助治疗或晚期肾癌治疗。
肾癌的饮食禁忌是什么
癌症有各种不同的种类,肾癌就是其中一种,肾癌患者除了需要根据医生的建议好好治疗以外,正确饮食方式也很重要,有一些食物是不能吃的,像红肉、酒、烧烤类食物都需要避免,应该多吃一些新鲜蔬菜水果以及全麦食品,这样才能让身体更加健康。
01:57
肾癌骨转移疼痛怎么办
肾癌是一种发生于肾脏的恶性肿瘤,很容易发生骨转移。治疗肾癌骨转移的方法,首先要进行肿瘤的积极治疗,控制肿瘤,疼痛也会缓解;如果患者全身广泛转移,无法进行手术,用专门治疗骨转移癌的二磷酸盐类的药物进行全身注射;对于局部特别疼痛的患者,可以采取放疗进行控制疼痛,同时口服鸦片类的药物缓解急性疼痛。所以疼痛治疗是综合治疗,首选方法是治疗肿瘤,第二使用鸦片类药物,第三放疗同时配合骨转移癌的药物。
01:46
肺癌骨转移放疗副作用有哪些
放疗都有共同的副作用,比如患者出现全身反应、出现疲劳、恶心呕吐、脱发、血细胞的下降等,当出现这些症状后,应该对症治疗。例如肺癌骨转移疼痛,可以服用止痛的药物,止痛药物又分很多种,通过服用止疼的药物来缓解症状。对于转移部位,进行放疗控制疼痛,同时用针对肺癌细胞的有效化疗方案来控制全身肿瘤的生长。