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如何做好甲肝康复锻炼

发布时间:2020-08-2867506次浏览

我们都知道甲肝是一种具有一定传染性的疾病,如果在患病以后不及时治疗的话就会给我们带来极大的危害,甲肝一个和卫生有关的传染疾病,如果治愈,只要严格做好卫生工作,自然高枕无忧,那么如何做好甲肝康复锻炼呢?

气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位,腹式呼吸)。练习时,呼吸不能太深,否则容易引起肝区疼痛和头晕。

打太极拳,以24式简化太极拳为宜。

散步、做操每天或隔天锻炼,每次10至20分钟,运动量要小。

自我保健按摩按摩肝区和腹部,每天2至3次,每次5至10分钟。

急性甲肝发作时,不宜锻炼,应卧床休息,可在床上自我按摩,做腹式呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行,最好两周复查一次肝功能,以便制定合适的运动量。

慢性甲肝患者,只要肝功能正常,运动量可以适当加大,但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长,运动后一定要卧床休息一会儿。另外,饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。

适量运动,可以保持健康。

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甲肝有没有疫苗
甲型肝炎是引起人急性黄疸型肝炎的一种嗜肝病毒。甲肝病毒是引起急性病毒性肝炎的病毒之一。为了预防甲肝病毒的感染,有甲肝疫苗可以接种来进行预防。甲肝疫苗分为减毒的疫苗和灭活的疫苗两种类型。一般灭活的疫苗安全性更高一些,质量也更稳定一些。因为甲型肝炎往往发生在儿童和青壮年。所以,在婴幼儿时期还有小学阶段,往往要组织接种甲肝疫苗,还有一些高危人群、环卫工人、小学教师等高危人群也建议接种甲肝疫苗。
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2021-07-09

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甲肝的潜伏期是多久
传染病的潜伏期是从病原体进入机体内到开始出现临床症状的时间,不同传染病有不同的潜伏期。甲型肝炎病毒感染以后,也就是说甲肝病毒进入到机体以后到开始出现临床症状,大概有15~45天。每个人的潜伏期长短可能有所出入,有所差别,一般是15~45天,多数人是在30天左右。所以从感染了甲肝病毒到开始出现临床症状,有临床表现,有肝功损伤,平均大概是一个月左右的时间。但是要注意在潜伏期的末期,病人就有一定的传染性,粪便里就有排毒的情况。
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甲肝疫苗有必要打吗
甲肝疫苗就是用来预防甲型肝炎的,需不需要打是因人而异的。如果已经感染过甲型肝炎的人是不需要注射甲肝疫苗的。高危人群例如婴幼儿是需要注射的。另外,在甲肝流行的季节,例如1988年的上海,大多数高危人群也都注射了甲肝疫苗。在注射甲肝疫苗前可以先去查体内是否有lgg抗体,如果出现lgg抗体就不需要注射。如果是有慢性疾病或者感染乙肝的病人是不适合注射甲肝疫苗的。
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甲肝疫苗有必要打吗
甲肝其实是一种可以自限性的疾病。甲肝主要是通过吃不太卫生的鱼、虾、蟹,然后感染的,主要是通过粪口途径传播而感染的,主要是通过消化道途径来感染的。一般甲肝的感染是可以通过预防来进行控制的,所以其实没有什么特别的必要去接种甲肝疫苗,只要平时注意饮食卫生,然后注意饮食安全,一般就可以有效的控制住甲肝。得了甲肝之后通过及时的隔离、休息,大多数的甲肝也可以得到比较好的控制,所以其实甲肝疾病还是以防控、预防为主,一般很少会去接种甲肝疫苗的。
儿童甲肝治愈率大吗
甲型病毒性肝炎,简称甲型肝炎、甲肝,是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病,主要通过粪-口途径传播,未注射甲肝疫苗的人群普遍对HAV易感,患过甲型肝炎或感染过甲型肝炎病毒的人可以获得持久的免疫力
甲肝做什么检查呢
甲型肝炎应做哪些检查?肝病专家指出,甲肝的检测项目有很多,患上这种病后一定要去正规的肝病医院检查并且治疗,下面,我们具体认识下甲肝患者要做的检查。希望能对患者有所帮助,我们来一起看看吧。
肝炎患者应慎食火锅
冬天到了,到处都能见到三五一伙,热气腾腾的吃着火锅...
退热药加咖啡 严重伤肝
对乙酰氨基酚是目前全世界应用最广泛的解热镇痛药,常用于普通感冒、流行性感冒引起的发热,能缓解轻、中度疼痛。
甲肝的定位诊断办法有哪些
甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病,主要通过主要经粪~口途径传播,粪便污染饮用水、食物、蔬菜、玩具等可引起流行,水源或食物污染可引起暴发流行,因此诊断甲肝时应根据其发病特点进行。
甲肝疫苗接种时间
甲肝疫苗接种时间一般建议儿童在一岁到一岁半接种第一次甲肝灭活疫苗,半年或者一年后再接种第二针加强。如果是减毒疫苗,一般在两岁时接种第一针,六岁时接种第二针加强。成人接种第一针后,在半年或一年后接种第二针。甲型病毒性肝炎简称甲肝,是由甲型肝炎病毒引起的一种急性传染性疾病,儿童和青少年都是感染高危人群,每年冬春季为甲肝发病高峰期,患上甲肝可以导致肝功能损害,出现食欲不振、疲劳乏力、发热、肝痛等症状,严重的还可能引发肝性脑病等并发症。有效保护高危人群避免感染甲肝病毒的方法就是接种甲肝疫苗,在没有感冒发热或者其他的严重的慢性疾病,并且没有过敏的情况下健康人群都可以接种。儿童初次接种的时间为满一周岁以后,成年人无年龄限制,选择身体状态比较好的时间就可以。从甲肝疫苗的安全性和有效性以及长期保护性,灭活疫苗优于减毒疫苗。如果有身体不适、发热,或者患有其他急性感染性疾病或严重慢性疾病者。患有免疫缺陷性疾病或正接受免疫抑制剂的或者。过敏性体质,尤其是已知对疫苗成分过敏或以前接种疫苗有过敏反应者,建议禁止接种甲肝疫苗。
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2020-03-17

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怎么预防甲肝
预防甲肝可以注射疫苗、避免接触病毒。甲肝是一种传染病,的传播途径主要是经口传播,甲肝的预防主要从源头上进行预防:一、平时要注意尽量与肝炎患者保持一定的距离,不要有密切的接触。二、切断传播途径,尽量去比较干净的餐厅等公众场合,尽量避免卫生条件非常差的小店,或这样的场所去进食。三、注射疫苗,避免甲肝病毒的感染,可以注射乙肝疫苗。
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2020-03-09

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甲肝应如何治疗
甲肝的治疗方法要根据具体情况决定。甲肝多数情况下是一个自限性的感染过程,最主要的治疗办法就是卧床休息,进食一些清淡、营养丰富食物。对于肝损伤比较重患者,会进行药物治疗。对于肝细胞损伤类患者,建议使用抗炎保肝药,比如甘草酸制剂、环型谷胱甘肽等解毒药物,多烯磷脂酰胆碱等肝细胞膜保护剂。对于胆汁淤积型患者,可用丁二磺酸腺苷蛋氨酸等退黄类药物。对于病情严重出现肝衰竭患者,除了内科治疗之外,可能需血液净化人工肝等治疗,到了终末期患者出现非常严重的肝损伤,导致肝功能的急剧肝坏死,可能就需要肝移植。
甲肝怎么用药
部分急性甲肝患者临床症状隐匿,无明显不适,隐性发病。部分急性甲肝患者发病早期有发热、肌肉酸痛、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心呕吐,甚至腹泻等症状。容易误诊为感冒或急性胃肠炎,过4~5天后,病人出现尿色深黄,甚至如红茶,眼睛、皮肤逐渐发黄,并逐渐加深,这时到医院检查,抽血化验会发现肝功严重异常,血清谷丙和谷草转氨酶高达几百甚至几千单位。需要到正规医院肝病科进行综合治疗,一般治疗原则是是休息和支持疗法。避免饮酒、劳累以及使用损害肝脏的药物;多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等;不能进食者,静脉输液,供给足够的葡萄糖、盐、维生素C及维生素B族等,注意水、电解质平衡。同时积极保肝、退黄治疗,多数患者会治愈。
语音时长 01:23

2020-02-10

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甲肝的传播途径
甲肝是传染性疾病,是甲型病毒性的肝炎,主要的是甲型肝炎病毒侵犯肝脏引起来的肝脏炎性病变,甲型肝炎可以通过粪-口的途径在易感人群传播。甲型肝炎的患者或者是没有症状的感染者都能传播甲肝病毒,早期的甲肝患者的血液也是有传染性的。在日常的生活当中,可以通过直接接触而感染,可以通过污染甲肝病毒的食物或者是水感染,特别是水产品当中的贝类海产品,螃蟹,螺狮,毛虷等。不要吃生的,半生的海产品,腌制后直接吃等不良的习惯都能感染。需要养成良好的个人卫生习惯,不要喝生水,食品要煮熟之后再吃。因为甲肝是传染性的疾病,甲肝病人是需要进行隔离治疗的,还需要切断传播途径,通过接种甲肝疫苗来保护易感人群,做到早发现,早诊断,早治疗,早隔离等减少甲肝传播。
语音时长 01:33

2019-12-30

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甲肝能治好吗
甲肝能治好。甲肝是一种比较幸运的肝炎,在所有的肝炎中,甲肝最轻,预后也最好。甲肝在临床上与重感冒类似,病初有发烧,然后出现恶心、呕吐,还有尿黄、眼黄、皮肤黄表现,肝功能会明显的升高。甲肝总体治疗效果非常好,需要输一些保肝的药,吃一些保肝降酶的药,要休息好,清淡饮食。治疗的过程并不复杂,通常需要两三周能进入恢复期,一个月左右基本上恢复的比较彻底,传染性基本上在一个月左右消失,就可以和家人一起饮食,所以甲肝是一个轻松的病。