对于广大女性朋友怀孕是个幸福的时期，但是也是个非常的时期，特别注意身体健康，以免影响胎儿发育，尤其是腰部疼痛，一不小心也会患上坐骨神经痛，坐骨神经痛是一种常见的病症，对于刚怀孕会坐骨神经痛，对此就为大家详细介绍下吧。

1孕妇患上了这种坐骨神经痛的时候建议先不要选择药物或者是其他的针灸方法来做治疗，建议先从物理疗法来改善自己目前的症状，物理改善不好的时候建议再考虑选择药物来治疗。

2在进行物理改善的时候建议适当的锻炼自己的身体，当自己怀孕过后，肚子挺着走路就是会引起坐骨神经痛这种疾病的发生，所以自己走路的时候一定不要挺着走路，建议选择托腹带来托腹走路。在睡觉的时候要调整下睡觉，这样能够缓解下，建议在睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

3建议不要坐着，如果自己比较累的话，那么最好是选择平躺的方式来缓解自己腰痛的症状，同时也可以在疼痛的时候选择热敷来缓解，坐着的时候可以尽量抬高自己的双腿，最好是不要提一些过于笨重的物体。

针对自己刚怀孕患上这种疾病的话，需要及早做治疗，但是在做治疗的时候建议为了孩子着想，一定不要乱用药物治疗，一定要选择中药治疗来缓解自己的身体，不然会对孩子有影响的。