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多动症的运动要适量

发布时间:2020-12-1028071次浏览

孩子是父母心中的宝贝,是父母的掌上明珠,其实患有多动症并不可怕、患有多动症却不及时去治疗、耽误了治疗的最时机才可怕。那么关于多动症的孩子,应该多做什么运动?下面就是我们的详细介绍。

此方案是直接针对造成学习困难的问题根源小脑发育迟缓,以运动刺激小脑的自动化机制,改善脑部管理阅读、书写、注意力、动作协调等特定区域的效率,而且一旦改善后,就不会退步。这种脑部生理特性改变的可能性,称为“脑神经细胞的可塑性”。

(1)滑板游戏 由一块木板和四个轮子组成的滑板,可向任何方向自由转动,让弱智儿童俯卧在滑板上,当滑板滑过地板或滑向斜坡时,利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是弱智儿童的坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后,弱智儿童通常感到心神集中。

(2)平衡木站立、爬行、走动 在老师的保护下,让弱智儿童在平衡木上站立,向前爬行,来回走动,重复数次。

(3)木马旋转 弱智儿童坐在木马上,由老师转动木马,按顺时针方向旋转六圈,逆时针方向旋转六圈,交替重复数次。

(4)爬楼梯 让弱智儿童小跑上楼(三层楼为宜),然后走下来,反复多次。

(5)滚圆桶 准备一个大圆桶,让弱智儿童爬在桶内,老师慢慢向前滚圆桶,弱智儿童为保持自己身体平衡而不停地爬动。

(6)跳蹦床 让弱智儿童在蹦床上跳跃,20分钟左右。

(7)袋鼠跳 让弱智儿童站在布袋内半蹲着,双脚合拢,像袋鼠一样一步一步地向前跳动,重复多次。

(8)滚轮胎 让弱智儿童在1米宽的跑道上滚轮胎,控制轮胎不能滚出道路外。

这篇文章讲述的就是关于多动症的运动治疗方法的相关介绍。希望大家可以仔细阅读、也希望可以给大家带来一定的帮助。请大家相信:多动症不是不治之症、及时治疗一定会康复的。

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多动症的药物治疗方法
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多动症预防应从细节入手
多动症严重危害儿童们的身心健康,为了更有效地预防多动症,家长们一定要从细节入手,如夫妻双方婚前一定要做好婚前检查;给孩子树立良好的榜样,创造温馨和谐的家庭环境;要保证合理营养,让孩子养成良好的饮食习惯;让孩子加强体育锻炼,增强体质。
注意缺陷多动障碍如何治疗
注意缺陷多动障碍的治疗主要根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方案。主要通过心理治疗、药物治疗、行为管理和教育、针对父母进行教育和训练等进行治疗。药物治疗能短期缓解部分症状,对于疾病给患者及其家庭带来的一系列不良影响则更多地依靠非药物治疗方法。1、心理治疗:主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良,对别人有攻击性语言和行为,自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理,及时对患者行为予以正性或负性强化,使患者学会适当的社交技能,用新的有效行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决患者冲动性问题,让患者学习如何去解决问题,识别自己的行为是否恰当,选择恰当的行为方式。2、药物治疗:药物能改善注意缺陷,降低活动水平,在一定程度上提高学习成绩,短期内改善患者与家庭成员的关系。(1)中枢兴奋剂。一线治疗药物,目前国内主要是哌甲酯及其控释片,低剂量有助于改善注意力,高剂量能改善多动、冲动症状,减少行为问题。(2)选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂,代表药物托莫西汀,托莫西汀疗效与哌甲酯相当,且不良反应少,耐受性好,已被列为注意缺陷多动障碍的一线治疗药物。3、行为管理和教育:教师和家长需要针对患者特点进行有效行为管理和心理教育,避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法,恰当运用表扬和鼓励的方式提高患者自信心和自觉性。当注意缺陷多动障碍患儿的父母和校方确定患儿的病情或行为已经影响患儿参加学习的能力时,则患儿可在学校里接受干预治疗。可将患儿的座位安排在老师附近,以减少患儿在上课时的注意力分散,课程安排时要考虑到给予患者充分的活动时间。4、针对父母的教育和训练:适合于伴有品行障碍或其他心理问题、父母不同意接受药物治疗或父母教育方式不恰当的患者。教育和训练可采取单个家庭或小组的形式,内容主要有:给父母提供良好的支持性环境,让他们学会解决家庭问题的技巧,学会与孩子共同制定明确的奖惩协定,有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突,掌握正确使用阳性强化方式鼓励孩子的良好行为,使用惩罚方式消除孩子的不良行为。
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儿童多动症早期表现
儿童多动症早期表现:注意力不集中、沟通不是很正常、跟一些同龄的小朋友不合群、不受主观意识控制等表现。儿童多动也叫儿童注意力缺陷多动障碍。它的早期表现不是很明确有一个这样的病出现,可能孩子从小就在家长眼里比较淘气,在别人眼里比较淘气,但是往往是因为淘气,大家可能也比较忽略。儿童多动障碍有时候可能还有些共患病,可能合并有抽动障碍、睡眠障碍,可能还有一些有智力障碍,甚至有的孩子可能还有自闭倾向,跟正常孩子不能正常沟通。除多动他还有一些其他心理方面的问题,所以一般的内科、儿科大夫还不能单独来确诊这个病,可能要有多次的,有心理医生、精神科医生的一些共同的诊疗才能确诊。早期有时候家长往往开始没有认识到,但是又有很多孩子因为比较淘气,有些孩子可能在父母的不经意间说惯了以后一种暗示后产生多动,不是这种多动障碍。真正的多种障碍,一般来说要经过很多次很严格的检查诊疗,有一些特殊的症状,除多动以外,注意力也集中不了,而且言行举止,有时候是达不到正常孩子那种正常行为。当然有时候有重有轻,往往属于精神科或者心理科才能要去解决的问题。中医往往也归到像抽动障碍这一方面,也属于心肝,中医讲在心肝,用一些清心清肝或者是益脾从这些来治疗。从西医来说,往往是用一些抗精神病的药来治疗。
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儿童多动症有哪些表现
儿童多动症也叫注意力缺陷障碍,简称ADHD。有的孩子表现就是冲动、容易情绪激动、不能安静,行为、动作特别多,话也多,比如说上课的时候,不能安静的坐着,有时会站起来,小动作较多,可能还打断老师讲课,不能专注的听讲。所以,孩子注意力不集中就表现为学习成绩受到一定的影响。同时,有多动症的孩子出现了冲动行为、好斗,特别容易跟小朋友发生摩擦、冲突。另外,多动症孩子因为注意力不集中,做作业很慢,思维也不集中,明显出现拖拉现象。诊断多动症,除了以上的表现外,还要带孩子到医院神经内科做一个定量的评估表。如果诊断明显的多动症,要采取相应的药物配合物理治疗。
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多动症的检查项目有哪些
目前,多动症就诊的患儿中,一般都是学校的老师反应孩子上课闹、不注意听讲、学习成绩差、注意力不集中等;家长反应孩子在家安静不下来,行为动作比较多等。多动症的检查,首先要做智力筛查,排除是否智商低下引起的多动症;其次,要检查孩子是否有孤独倾向,排除孤独症引起的多动症。排除以上原因引起的多动症,目前多动症的检查主要是通过量表检测,一般有专业的老师、医生做检查,通过设置一些量表,让家长与孩子、老师共同配合测试完成;另外还要网上做一些生物反馈的检查,明确诊断以后,采取相应的治疗措施。
多动症表现
儿童多动症的主要症状有三个方面,它的核心症状就是注意力缺陷。比如说小孩上课不注意听讲,小动作多,丢三落四,或者是稍微别人有点什么事,他就容易分心,坐在教室里边,看着窗外,有些女孩就是注意力不集中,就表现像在白日做梦,上着课好像在眼睛在看着老师,但她心就不知道想到哪去了。但还有些小孩属于小动作多以外,有些做事丢三落四,一件事情做不到底,这是注意力缺陷,这是他的核心症状之一。再有的症状就是多动,就咱们老百姓经常说的多动症,他就伴有多动,多动症就表现出,比如说小孩不分场合的,比如说有些时候在上课的时候,应该是不能够下位子专心听讲的地方,上着课他可能下位置,或者是前面的小孩在做什么事,他就捅人家,去干扰旁边的小孩,或者是一些多动症状,或者是到了下了课之后爬高、翻墙、爬树动作特别多,属于一种兴奋状态挺明显的。还有一种就是脾气特别暴躁,稍微有点事可能就特别冲动,又容易发脾气,所以他就容易跟同学关系处理不好。当然还有一些小孩还可以出现品行上的问题,还有一些小孩可以出现反社会的问题,还有可以导致小孩的犯罪,甚至犯罪的问题都可能出现。总体来说多动症的症状可能有些从婴儿的时候就可能能发现有些症状,但是他真正的诊断在六岁以后,还有一些情绪方面的异常,喜怒无常的,容易跟家里父母关系搞不好,同学关系不好,当然也有部分小儿多动症的症状逐渐发展到成人之后,成人之后多动的症状减少了,但是冲动症状、注意力缺陷可能减少,减少它肯定是冲动这方面。因为出现这个分型它主要是通过这些症状,它分为注意力缺陷为主型,还有就是比如说多动冲动型,还有一种混合型,几样子在一个小孩身上出现。
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多动症的表现
多动症表现有注意力的缺陷,多动,兴奋状态。1、注意力的缺陷,表现在小孩上课之后,注意力下降,无法专心听老师讲课,做事有头无尾。2、多动,患者不管在什么场合,不能保持安静的状态,如上课时干扰附近的同学,或下课之后爬树爬墙等。3、兴奋状态,患者脾气暴躁,做事冲动,稍微发生小事就大发脾气,容易和同学关系相处不好,还有患者出现品行上的问题,导致出现反社会的问题,进而导致犯罪。混合型多动症是几种表现在同一个患者身上出现。
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怎么判断孩子有多动症
多动症诊断的前提是儿童的智力是大致正常或者正常的,同时包括其它的核心症状,第一是过度的活动。过度的活动是指与其年龄不相符的活动。第二是注意力不集中。多动症的患者注意力容易受到外界的干扰,出现分散。在上课之间容易注意力不集中,儿童做作业时容易出现倒置、遗漏、错误。第三是情绪不稳定、容易冲动。多动症儿童克制能力是有限的,常常因为一点小的不愉快就容易与其他人产生冲突,所以玩伴比较少。第四是学习困难。学习困难主要是因为过度的活动、注意力不集中导致的。
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有多动症的孩子都聪明吗
目前并没有研究结果显示多动症儿童是聪明的,也就是智商高。但是研究发现多动症儿童,如果没有及早的诊断、干预,随着年龄的生长,儿童容易出现一些共患病。常见的共患病是学习的困难,更容易患一些精神障碍性疾病,常常是行为破坏的一些异常,存在焦虑症,也会存在一些抽动的障碍。研究发现大约65%的儿童存在一种或几种的精神行为障碍,如果这时没有及时的给予干预,在成人期容易出现社会功能障碍,表现为工作困难,社会交际障碍。