乐投平台

阴虚阳盛体质如何调理

发布时间：2018-05-2157733次浏览

人体有很多器官起着自己的作用，如果有哪个器官虚了，那么身体健康就会受到威胁。阴虚阳盛体质如何调理?这是现在很多患者想要了解的问题。医学发达，治疗方法不同，但是想要彻底根治，还需要在生活与饮食方面着手。

阴虚体质如何调理

1、银耳

银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效,是一种有补益作用的名贵食品。秋天常吃白木耳,对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。

2、黑豆

李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等

阳盛体质如何调理

饮食调理

忌辛辣燥烈食物，诸如辣椒姜葱等。对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用;可多食水果蔬菜，诸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕等。酒性辛热上行，阳盛之人勿酗酒。

药物养生

可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者，用麻子仁丸或润肠丸;口干舌燥者，用麦门冬汤;心烦易怒者，宜服丹栀逍遥散。

阴虚阳盛体质如何调理?不同的症状有不同的治疗方法，看你是怎样的体质，再选择怎样进行治疗更靠谱，在保障健康的情况下，调理好自己的身体，疾病不会侵袭，你的生活也会更加美好。

相关推荐

肝肾阴虚是怎么引起的

肝肾阴虚发病的原因主要就是肝血的不足，肾脏阴液的不足所导致的，肝和肾都有阴虚了，所以叫做肝肾阴虚。临床表现有很多，头晕、目眩、头痛、耳聋、耳鸣、口苦、咽干、口干、两目的干涩、干疼，这些都是肝肾阴虚的症状。腰膝的酸软、腰的疼痛、下肢走路发飘、双腿无力，很多也是因为肝肾阴虚造成的。还有像午后的潮热盗汗、烘热汗出，这些也都因为肝肾阴虚所造成。在治疗上要滋补肝肾的阴虚，同时也要改善不良的生活习惯，尽量不要熬夜，远离烟酒，少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，减轻自己工作、生活的压力，对于治疗肝肾阴虚也是有帮助的。

语音时长 01:32

2021-06-25

82487次收听

女人阴虚如何调理

首先我们要找出来阴虚的，这种体质，状态，是由什么原因引起来的，然后要针对这种原因进行调理。常见阴虚的一种状态，原因是不良的生活习惯，像饮食的不良习惯，长期吃辛辣的食品，像辣椒、花椒、麻椒等，芳香、辛辣的食品，麻辣火锅或者是油炸的辣椒，长期辛辣的食品，就容易出现肾阴虚的表现。像头痛、头晕、眼睛发干、视力下降、头发发白、早早就发白，早早地白发，特别脆，容易脱落，皮肤会干燥。像这种因为饮食的不良习惯，造成的阴虚，要控制辛、燥热的食品摄入。如果因为用药物引起来的，对于身体的虚寒的状态，服用具有温阳散寒，健脾补肾的中成药，像附子理中丸等，这具有这种作用的药物。如果长期大量，持续的口服，出现阴虚的状态，这时候把药给停掉，控制住药物的摄入，就可以恢复到身体的健康状况。

语音时长 01:45

2021-06-25

81318次收听

02:43

气虚阴虚怎么调理

气虚、阴虚又称作气阴两虚，调理时要注意补气不伤阴，养阴不伤气。有一些补益作用很强的药物，像人参、黄芪，因为药性偏温，常会引起上火，使用时可适当加几味清热养阴的药物。补阴药大多有一定的滋腻性，易伤及胃气，使用时要注意保护胃气。既能补气，又能养阴生津的药物有西洋参、太子参、山药、枸杞、南沙参、黄精等。气虚、阴虚的人饮食上可以适当多吃一些滋阴润燥、生津止咳的食物，像大枣、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。尽量少吃过于辛辣的食物，像酒、辣椒、羊肉、麻辣烫等。

2021-05-10 64367次播放

02:19

男人阴虚是什么原因引起的

男人阴虚常见的原因，一是生活习惯不好，包括饮食习惯不好。主要是过食辛辣刺激的食品，像一些花椒、辣椒、麻椒、芥末等。如果食用时间过久，或量过大，就会出现阴虚。二是药源性的因素，治疗寒性的疾病，像受寒以后的疼痛或者慢性的胃炎，或者慢性的肠炎等，这叫慢性虚寒性疾病。使用热性的药物时间过久、过长，就会出现阴虚的症状。另外现代医学中，利尿的药物，像双氢克尿噻，甚至包括速尿等，这一类的利尿药物，都会引起电解质异常，主要是钾离子异常，在临床上主要表现为阴虚的表现。

2021-05-10 84730次播放

02:30

阳虚和阴虚的区别

阳虚和阴虚其实区别还是很明显的。阳虚是火的不足，会见到脸色苍白或萎黄，无力、懒得说话、气短及下肢的肿胀、沉重。而且怕冷，吃东西、喝水喜欢吃热的，会伴有肚子胀、大便溏泻，甚至会有完谷不化。从舌脉来讲，舌一定是淡的，苔是白的，脉是沉的。阴虚主要是阴液的不足，滋润不够，会出现皮肤干燥、消瘦、眼睛干、嗓子干、鼻子干、咳痰带血、鼻涕中带血等。阴虚还有一些积火的症状，比如脸颧红、潮热、盗汗，手脚心发热、烦躁。舌头是红的，脉是细的。

2021-05-10 75171次播放

02:20

男人阴虚是怎么回事

男人阴虚就是男人体内的阴液不足，身体的阴液不足就会出现一些症状，这种状态就叫阴虚。根据脏腑的阴虚的情况不同会出现不同的症状，常见就是肺阴不足，咳嗽、干咳、痰中带血丝，还可能会出现低热，午后的低热或者晚上的低热，盗汗或者咳鲜血。肾阴不足会出现脑的一些症状，头晕、耳鸣、记忆力下降、计算力下降，另外还会出现一些牙齿的问题，像牙齿松动、牙齿提前脱落，最常见的肾阴不足的症状还是腰部的一些症状，像腰痛、腰酸，生殖能力下降也是肾阴不足的常见表现。

2021-05-10 95034次播放

阴虚和阳虚的区别有哪些

阴虚会表现为口干、鼻子干、皮肤干、咽干；因为阴虚和阴精和这些津液的亏损是有关系的，而阳虚会表现为手足发冷，脚发凉，甚至性欲下降，食欲差阳虚手怕冷等，中医的怕冷大概都属于阳虚。如果确定阴虚阳虚，针对性的方法也就出来了，如阴虚的患者要滋阴，阳虚的患者怎么办，就要补气温阳，如滋阴可以是药物，食补，阳虚其实觉得药物食物的方法以外，还有一些灸法，如灸肾元关，肾俞关元，这些穴位对补气助氧也是有很有帮助的。

语音时长 01:21

2019-12-18

53670次收听

一吃饭就满头大汗是怎么回事

一吃饭就满头大汗可能是阴虚造成的，有可能是因为生活压力大、脾胃虚寒、气虚等因素，建议先去医院做检查，查清楚具体是什么原因以后再采取治疗办法。患者需要观察身体都有什么样的症状，告知医生，这样检查起来会方便一些，容易一些。

2019-11-14 75205次浏览

阴虚内热的症状

阴虚内热会出现手足心烦热、口燥、咽干、自觉燥热、小便较黄，大便干甚至有病人会出现晚上睡眠不稳、盗汗等都是阴虚内热的症状表现。阴虚会因为不同脏腑，通常又会出现不同症状，阴虚有肺阴虚、心虚、肾阴虚、胃阴虚等，也会有肝肾阴虚。肺阴虚病人可能会出现口燥、咽干为主，甚至会出现鼻腔干燥，反复流鼻血的症状。肾阴虚病人可能出现小便黄、腰膝酸软、手足心发热、小便异常、大便干结的症状。肝肾阴虚病人除肾阴不足表现外，往往还会出现双目干涩，视物昏花等症状。心阴不足病人往往会表现出心脏症状如出现心慌、睡眠不稳、多梦、口疮，小便发黄等问题。胃阴虚病人可能会出现口干症状。糖尿病病人一部分就是胃阴不足的表现。表现三多一少，不停想要饮水，饮不解渴，就是典型的胃阴虚。阴虚生内热也就是人体阴液匮乏后，不能制约阳气，所以人体会出现虚热表现。根据不同脏腑阴虚的表现，才能给予病人正确指的导治疗。

语音时长 02:01

2019-10-28

55416次收听

肾阴虚症状有哪些

肾阴虚是中医的一种说法，是肾虚的一种，指的是由肾阴亏损，营养缺乏和内源性热引起的肾阴虚证。主要由慢性疾病、过度劳累以及过热引起。患者会有腰膝酸痛、月经不调、潮热、失眠多梦、体重减轻以及怕冷等症状。

2019-04-19 61202次浏览

拔罐后皮肤颜色应该怎么鉴别