餐后两小时血糖9mmol/L是不正常的血糖。因为对于餐后两小时的血糖指的是进餐的第一口算起到整两个小时所测得的血糖，正常范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L之间，诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L，7.8-11.1mmol/L之间称之为糖耐量异常，就是通常所说的糖尿病的前期阶段。对于餐后两小时的9mmol/L的血糖来说，如果是非糖尿病的病人初次检查发现的血糖的异常，则建议患者一定要及时地到专业医院去就诊检查，做口服葡萄糖耐量实验，以明确诊断是否为糖尿病。如果是已诊断糖尿病的病人，对餐后两小时的血糖，有两个点来控制患者的血糖。第一点，餐后两小时要求血糖小于7.8mmol/L，大于3.9mmol/L，在这个正常范围之内称之为血糖控制良好，则是患者控制比较佳的状态。再有一个，血糖对于患者病程长，年龄大患者10mmol/L以下是可接受范围，这些都需要患者到专业医院，到正规医院找正规的专科大夫，内分泌大夫或者是糖尿病科的大夫去就诊检查，根据检查的结果，在专业的医生指导下来进行血糖的控制，而不要患者自行的买药或者是靠着自我的判断来进行处理，因为这样容易导致血糖的异常波动，发生血糖的波动比较大，反而不利于血糖的控制。

血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。比如应激状态下的血糖升高。如在急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等应激状态下，人体胰岛素拮抗激素、促肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等分泌增加，胰岛素分泌相对不足，使血糖升高。另外还有一些药物也可以引起血糖升高。如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一过性的血糖升高。肝脏疾病时，由于肝糖原储备减少，可引起血糖升高。一些内分泌系统疾病，引起的继发性糖尿病，如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症等，都可以引起继发性糖尿病。一般情况下，原发病得到治疗，继发性糖尿病也将会消失。所以说糖尿病的诊断需要排除上述一些情况，才可以最后诊断。

糖尿病的自我疗法包括热量的控制、适量的运动、积极的心态、血糖的监测、规律的就诊、与医生良好的配合。一、强调热量的控制，在保证营养充分的基础之上，按照每天的运动量制定一个适合自己的饮食方案，提倡饮食品种的多样性，同时保证粗细搭配，适合长期饮食的治疗。二、对于运动来讲，一般主张每周150分钟左右的运动量，要根据每个人的年龄、身体状况找到适合自己的运动方式。三、除此之外，积极的心态是非常重要的治疗的方式，乐观的积极的心态对于糖尿病患者是非常重要的。糖尿病的治疗实际上是涉及患者、医生综合的治疗。对于糖尿病患者本人来讲，积极的态度更为重要。在饮食运动这个基础之上，更强调患者的积极的心态，虽然目前糖尿病是无法根治的一种疾病，但经过良好的生活方式和正确的治疗方案，是可以正常、长寿的生活。

血糖高是不是糖尿病是个伪命题，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超过6.1以上就需要做糖耐量测试进行进一步检查，另外糖尿病的诊断还跟血糖的测定数值和次数有关，超过诊断标准，显然就是糖尿病。

如果家族里有得糖尿病的人，其后代出现糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一对一的遗传疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否会发病，这个与孩子出生后的饮食习惯、生活方式等后天因素也有一定的关系。