乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胃动力不足怎么调理

发布时间:2019-03-0458202次浏览

胃动力不足是指胃肠道的蠕动功能减弱,消化液分泌不足,导致消化功能下降。胃动力不足可以通过避免刺激性食物、缓慢进食、针灸、适量运动、规律作息等方式进行调理。

1.避免刺激性食物:限制辛辣、油腻、过咸和过甜的食物,以免加重消化负担。

2.缓慢进食:细嚼慢咽,充分混合口腔中的唾液,有助于食物的消化。

3.针灸:针灸可以刺激穴位,调节胃肠蠕动,改善胃动力不足的情况。

4.适量运动:进行适度的身体活动,如散步、慢跑或瑜伽等,可以刺激胃肠蠕动。

5.规律作息:保持规律的作息时间,有助于维持身体的循环节奏和消化功能。

平时应注意饮食卫生,避免食用不洁净的食物。

相关推荐

03:28
肠胃不好吃什么药效果好
肠胃不好经常会出现消化不良的症状,中医认为,这不光是胃的功能下降,很多是由于脾和胃共同虚弱所导致。一些健胃、促消化的药物,可以暂时缓解症状。如果饮食不注意,也可能会使消化不良、食欲下降反复发作,所以只健胃还不够,还要补脾。西药方面,如果有反酸、胃疼的情况,可以用质子泵抑制剂,如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。还有H2受体阻断药,如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁。如果出现腹胀,可以用促动力药,如多潘立酮、莫沙必利等。中成药方面,可以用一些健脾胃的药物,如参苓健脾胃颗粒,具有补脾益气、健胃祛湿、止泻的功效。
暴食后怎么清肠减重
暴食后可通过喝茶、按摩、运动及调整饮食结构等方式清肠减重。1、喝茶:茶水有助清除胃肠道内多余油脂,并加快身体新陈代谢速度,使体内垃圾和毒素尽快排出,有助减轻体重。2、按摩:暴食后可通过按摩方式来加快肠道消化,促进排泄。以肚脐为中心,按顺时针方向进行按摩,注意力度要合适。3、运动:进食后半小时到一小时左右可适当进行运动,通过运动可促进胃肠蠕动,减轻胃肠道负担同时也可燃烧脂肪。4、调整饮食结构:暴食后饮食应以清淡为主,尽量做到少油少盐,也不宜摄入过多糖分。进食过程中应遵循细嚼慢咽原则。
天冬氨酸氨基转移酶偏高是怎么回事
天冬氨酸氨基转移酶偏高原因有生理性因素和病理性因素之分。生理性因素包括长期服用对肝脏有损伤药物、怀孕期间激素分泌异常、剧烈运动造成急性软组织损伤等。病理性因素包括肝脏疾病,如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等;血管病变如布加综合征等。
大便最后有泡沫正常吗
每个人大便的时候都会发现大便后用水冲之后会有一些水泡泡、水沫沫出现,这个其实比较常见。如果平时都有,那我们现在有情况也认为是基本正常的,它的主要成分主要就是动物蛋白或者是植物蛋白不能够充分的被我们的肠道胆汁所消化溶解,用水一冲可能就出现泡沫。但是我们需要警惕,如果是以前没有而最近出现了,那除了考虑我们一次性摄入了较多的动物或者是植物蛋白之外,需要警惕会不会合并有肠道的感染炎症甚至肿瘤的情况。那医生就建议您查血常规、便常规,甚至可能还建议您做大肠镜的检查。
语音时长 01:08

2021-05-12

94928次收听

胃里老是咕噜噜响好吗
胃里老是咕噜咕噜响考虑是胃肠道疾病所致。这大多数是由于胃肠蠕动差,消化不良导致的。也可以是由于在饮食过程中使用较多的产气食物,如豆制品,红薯,淮山之类的食物也可以造成上述的症状。如果只是偶然发生,一般不需要过多的干预,多食用新鲜的蔬菜瓜果促进消化即可改善症状,平时饮食过后可以进行适当的运动,避免饭后立即卧倒或者坐立不动,症状严重的患者可以适当的服用促进胃肠蠕动的药物,如多潘立酮、乳酸菌素片等等,也可以前往医院消化内科就诊,在医生指导下进行治疗。
语音时长 01:03

2021-04-22

81719次收听

消化不良不吃药能好吗
消化不良,有一小部分患者是不吃药是能好的,消化不良是一种临床症候群,它是由消化酶的减少、胃动力障碍,菌群失衡所引起的疾病。消化不良它主要分为功能性消化不良和器质性消化不良,其中器质性消化不良,如溃疡、胃癌等,我们需要用药,必要时进行外科手术,之后消化不良症状才能缓解。如果是功能性消化不良,有一部分患者我们通过饮食结构和生活习惯的调整是能好的,尽量吃一些易消化的软的一些食物,不要吃一些辛辣刺激的一些食物,不要喝浓茶、咖啡等饮料,饭后要进行活动,增加胃肠的蠕动,一部分患者是能得到好转的。
语音时长 01:13

2021-04-16

105655次收听

03:15
一直恶心呕吐是怎么回事
如果吃一个从冰箱或者储存条件不好的地方拿出来的,考虑食物是否变质有细菌的感染或者患者本身的情况,也会引起恶心、呕吐。比如最常见的消化性溃疡患者,到秋冬季节就会出现腹痛,一进食就可能会出现恶心、呕吐。老年患者会出现不全性的肠梗阻,食物堵或者胃、肠道里长东西,也会引起呕吐。高血压脑病或者血压控制不好或特别辛苦之后出现血压升高,也会引起呕吐。前庭功能障碍患者一乘车、一颠簸就会出现恶心、呕吐。孕龄期女性怀孕早期也会出现恶心、呕吐。
孕妇吃什么助消化
消化不良,食欲不振是很多准妈妈在妊娠期间都会遇到的一个问题,中医认为准妈妈们只有调理好了脾胃健康之后才能更好的促进身体健康。那么生活中有哪些食物孕妇吃了具有助消化的作用呢?
消化不良怎么运动
运动不仅可以健身,也可以治疗疾病,像消化不良、便秘、腹胀、腹泻、胃疼、炎症等病都可以通过运动进行缓解和治疗。那么消化不良怎么运动。
消化不良怎么引起
消化不良是由于幽门螺杆菌、肠道的感染、遗传背景、患者的情绪状态引起的。消化不良总体来说病因不是特别明确,一般认为与以下的原因有相关性。一,幽门螺杆菌,这个是1983年澳大利亚学者马歇尔发现的,现在认为好的消化道疾病除了消化性溃疡之外,还包括消化不良也可能是和幽门螺杆菌感染是有相关性的,如果是患者在排除了其他的一些疾病,而诊断为消化不良的时候,患者如果有幽门螺杆菌感染,需要积极的给患者根除的治疗,往往给予根除治疗之后,患者的症状会有明确的改善。二,肠道的感染,胃肠道的感染,比如有患者去外地旅行之后出现腹泻,这样者往往会遗留下腹痛、腹泻(的病史),但是在患者做完了胃肠镜等检查之后,查不到明确的器质性的病变,考虑患者的消化性不良和这个肠道的感染相关。三,遗传背景,比如有的是父亲母亲,消化不良,那孩子的消化不良他的发生的概率也比较大,但是到底是位于哪个基因靶点,是哪个染色体目前没有得到明确的鉴定。四,患者的情绪状态,比如有的患者处于焦虑抑郁或者失眠的状态,出现消化不良、腹痛、腹胀,这个症状就明显的较普通人群要高,这个时候排除了其他的原因之后,那可能就得建议患者吃一些抗焦虑、抗抑郁或者是助睡眠的药物,当然这个需要专科医生来进行开具。
语音时长 01:56

2020-03-18

59755次收听

02:57
消化不良是怎么回事
消化不良在消化内科是非常常见的一组症状。消化不良症状非常多,有的患者早饱有反酸,有的患者有咳嗽等症状,有的患者会出现腹痛,有的患者会出现严重的腹胀。消化不良症状很广泛,但是它的病因其实也很多,有的患者仅仅是一段时间由于气候或者精神神经的调节,比如年轻人工作压力很大,或者是由于一些情绪上的问题而导致的这些症状出现。另外,还有一些患者有胃部或者食道引起的疾病,比如胃部溃疡、食道肿瘤、胃部癌肿等。所以如果有消化不良的症状,一定尽快地就医,明确原因。
恶心想吐怎么办
出现恶心呕吐时,先去消化内科检查,明确诱因。妊娠反应性恶心呕吐不用治疗,或服用维生素b6止吐。对疾病引起恶心呕吐,服用吗丁啉、胃炎颗粒或肌注胃复安注射液等治疗。导致恶心、呕吐原因很多,最常见是消化系统疾病。恶心、呕吐最常见原因是食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎、急性肠梗阻、胰腺炎、腹膜炎、胆囊炎、脑炎、高血压、脑病、脑膜炎等。药物也可导致恶心、呕吐,如化疗药物、洋地黄类药物以及某些抗生素,如红霉素和阿奇霉素等。最常导致恶心、呕吐的不典型疾病有急性青光眼、妊娠期呕吐、消化不良、美尼尔综合征等。针对这种情况,建议到医院消化内科就诊,做肝、胆、胰、脾彩超,必要时做胃镜,同时化验血常规、肝肾功。若患者为育龄期妇女且有停经史,说明是妊娠早期恶心想吐,无需治疗,可自行缓解。症状严重者可口服维生素b6止吐。口服维生素c来保护胃黏膜。急性肠胃炎常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、大便次数增多等症。药物上可以口服吗丁啉、胃炎颗粒,恶心呕吐严重者,可肌注胃复安注射液。
语音时长 01:43

2020-02-17

56853次收听

消化不良能喝什么
消化不良首先可以喝一些乳酸菌素片冲液以及双歧杆菌冲液;其次可以喝一些酸性的果汁来帮助消化;再者,还可以喝一些豆浆以及酸奶来补充蛋白质以及氨基酸;最后,还可以喝一些茶品来缓解病情。还要注意下自己的生活习惯以及饮食习惯。
02:54
消化不良的针灸治疗方法有效吗
消化不良是消化道常见的疾病,多见饮食不规律、暴饮暴食、受凉、进食生冷辛辣刺激性的食物。有胃脘部的饱胀、胃痛、不舒服、腹泻、大便稀溏、大便中含有不消化等症状,可采用针灸的方法,目前多采用毫针针刺,可选背俞穴、脾俞、胃俞、肝俞,募穴中脘、上脘、下脘、天枢、关元、气海以及下合穴、足三里、上巨虚进行针刺。也可艾灸选关元、气海、神阙还有背部的命门、脾俞、胃俞进行隔姜灸或悬灸。另外还可用脏腑推拿的方法治疗消化不良。对于小儿的消化不良,可以采用四缝针刺放血的方法,效果也不错。但经过较长时间的治疗,如半个月到月,症状没有缓解甚至加重,需要做进一步检查排除或明确消化不良的诊断,如胃镜、肠镜、超声、CT等检查。
02:16
消化不良需要吃什么药来缓解
功能性消化不良病因学不很清楚,治疗靶向也不是特别明确,一般包括:饮食结构调整,如薯类、产气的食物,建议尽量少吃,可减少消化不良发生的诱因;合并幽门螺杆菌感染,建议做幽门螺杆菌根除性的治疗,就是四联疗法,10~14天;药物如胃黏膜保护剂、动力药物、补充胃蛋白酶、肠蛋白酶复合制剂;情绪变化需要请精神卫生科医生会诊,可能需要服用抗焦虑、抑郁或促睡眠的药物,总体来说病因不是特别的明确,所以治疗的靶点也不是说特别的明确。这样需要做排除性的诊断,需要把邻近器官的疾病如消化性溃疡、胃食管反流病、急性心梗、急性冠脉综合、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胰腺癌等排除。