乳腺囊肿的发生已经严重的给女性朋友带来了很大的困扰，也严重的危害了患者的健康，导致乳腺囊肿患者的生活质量急剧下降，所以，当出现了乳腺囊肿一定要积极的治疗，下面我们就来讲解一下乳腺囊肿的护理计划都是什么。

1、保持良好的饮食习惯对于乳腺囊肿的治疗也是有帮助的。专家表示，乳腺囊肿患者应该注意饮食宜清淡，易消化(消化食品)，少吃晕食，忌辛辣。

2、乳腺囊肿患者可以适当的进行一些自我的按摩，可更好的防治乳腺囊肿。乳腺囊肿患者或是家属可用手指顺乳头的方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

3、乳腺囊肿多发病于哺乳去妇女，因此在哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空，发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺囊肿。妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺囊肿。

通过认识上面的这些知识，大家对于乳腺囊肿的护理办法有了一些认识了，乳腺囊肿是目前来看较多见的，对于女性的健康极为不利，因此我们要多多的了解这种疾病的知识，而且对于女性朋友的护理也要加强起来才可以。