肠胃炎即胃肠炎，胃肠炎需通过少食多餐、清淡饮食、调整生活及药物治疗等方法来调理才能好。

1、少食多餐

胃肠炎患者的消化道功能会下降，少食多餐不仅可以减轻肠胃负担，还能让营养物质更好地被人体分解、吸收，有利于病情恢复。

2、清淡饮食

患者应避免食用生冷、刺激性食物，最好以清淡、半流质饮食为主，常见的如南瓜粥、蒸鸡蛋、小米粥等。此外，当胃酸分泌减少时可适量饮用浓缩的肉汤、酸奶等，以刺激胃液分泌。

3、调整生活

患者在日常生活中要保持规律的作息习惯及科学的饮食结构，避免出现抑郁、紧张、烦躁等不良情绪，增强自身抵抗力和免疫力，有利于病情恢复。

4、药物治疗

若患者的症状较严重，如呕吐不止，建议在专业医生的指导下服用甲氧氯普胺片、多潘立酮片或兰索拉唑肠溶胶囊等药物，若出现脱水症状应及时口服补液盐溶液，必要时还需输液治疗，防止电解质和体液紊乱。