闭经应该如何护理呢
发布时间：2020-11-2055361次浏览
生活中一些女性早早的就有了闭经的现象，对于闭经这种现象的出现女性一定重视起来，尤其是年轻的女性，在闭经这方面大家应当了解哪些有关的护理方法呢?通过下面的介绍我们来了解一下。
女性闭经期要怎么护理的方法如：
1、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
2、多喝水：也可以有效地控制体温。
3、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
4、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
5、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
6、乐观面对人生：可能生活中会面临很多的问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。
7、做一些自己喜欢的运动：走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。
当女性出现闭经这种现象后一定要重视起来，除了日常的治疗外女性应该配合一下良好的护理方法，这样可以使病情更早的康复，对女性的身体健康是有很大帮助的。
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闭经会不会遗传
导致闭经的原因很多，染色体异常引起的闭经会有一定的遗传性，但这类原因导致的闭经只占极少数；大多数是精神因素、不良生活方式、疾病等导致的闭经，不具有遗传性。
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女人一般多大岁数闭经
所谓闭经是指一是从来没有来过月经，另外一个是月经建立之后，然后又出现超过六个月或者三个周期不来月经的情况。另外一个概念是绝经，绝经是指女性最后一次月经之后，经过一年的时间，都没有再次出现月经。所以闭经和绝经，实际上是不同的概念。比如儿童、在妊娠期或者在绝经后，都属于闭经状态。此外，还有一些内分泌异常，或者一些其他的疾病导致月经没有来，也可以导致出现闭经。通常女性出现绝经的时间，一般是在45-55岁之间，如果在40岁之前绝经，卵巢功能就处于绝经状态，通常叫卵巢早衰。但是如果绝经的时间太迟，一般超过52岁，子宫内膜出现病变的概率会明显增加。
什么原因导致闭经
闭经有原发性的闭经和继发性的闭经。原发性的闭经是指女性到了16岁，虽然有第二性征发育，但是没有月经的来潮。继发性的闭经是指月经来潮以后停止了三个周期或者是六个月以上。原发性的闭经，大多见于一些遗传性的因素，或者是女性先天性的子宫，或者是卵巢发育异常而导致的。比如说有一些性腺先天性的发育不全，包括一些染色体的异常等等。女性大多数发生的是继发性的闭经，继发性的病经。首先要考虑到是怀孕的可能性。如果不是怀孕，那么这种情况下有可能是甲状腺异常，或者是体内的泌乳素水平比较高引起的。另外它的主要的原因也有可能是下丘脑垂体卵巢组织以及子宫的病变导致的。其中如果有环境的改变，过度的精神紧张，压力过大，以及女性减肥减得太厉害，以后也会导致闭经这种情况的发生。
经常闭经怎么办
如果经常性的出现闭经，那么这种情况就说明患者的月经周期比较延长。这个时候有可能是月经不调引起的，也有可能是由于体内的卵巢轴功能调节异常引起的。这种情况下，往往多见于卵巢分泌的激素出现的异常。临床上最常见的有多囊卵巢综合征的患者，这一类的患者由于体内的雄激素水平比较高，卵泡雌激素和黄体生成素的比例失调，所以就会出现月经周期的延长。比如说几个月才来一次月经。另外月经量也非常少，这样的症状。有的女性是由于下丘脑垂体卵巢轴的功能影响，导致的闭经。这种情况下，大多是鉴于最近的工作学习压力过大，或者是减肥减得比较严重，这样的一些其他的因素导致的。如果是这种情况下导致的，那么平时就要注意休息，合理的调整作息时间，不要熬夜。
早期闭经症状
女性在闭经之前，往往会出现月经周期的延长和月经量的减少，随着这样的症状逐渐的严重，往往就会出现闭经的现象。有极少部分人在闭经之前，可能也会出现月经量多、经期延长这样的现象。另外当闭经出现的时候，有的人可能还会出现，由于体内激素水平低造成的雌激素下降的临床表现。主要表现有心烦意乱、心情的改变，比如说容易暴躁，以及平时注意力不集中、睡眠障碍等等。由于这个时候，女性体内的雌激素下降，又会导致外阴和阴道局部的症状，有外阴的分泌物减少、外阴的疼痛、干湿、性交的困难。有的人还会出现尿频这样的一些临床表现。另外如果闭经时间比较久，有的人还会出现骨质疏松这样的一些临床表现。
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什么是卵巢性闭经
卵巢性的闭经主要是由于卵巢先天性的发育不全，或者是由于卵巢因为后天性的因素，造成了卵巢的损伤，或者是卵巢功能的衰竭造成的。主要是由于卵巢不能分泌正常的一个雌孕激素，导致子宫不能正常的内膜脱落，所以造成闭经，可以表现为原发性的闭经或者是继发性的闭经，像卵巢的先天性的缺如，或者是卵巢的发育不良，可能就表现为原发性的闭经；继发性的闭经，是病人来过月经，但是后来又不来月经了，超过半年的时间，卵巢性的闭经，后天性的因素大部分是由于手术或者是化疗，手术卵巢受损，或者是由于放化疗卵巢功能受损，或者是由于卵巢早衰，也会出现卵巢性的闭经。
如何推迟绝经时间
人从生到老都要遵从自然规律，那么到了青春期该有月经来潮到生育年龄结婚生子，随着人体功能的衰减，一般女性从35岁就开始走下坡路了。一般到了50岁左右就该绝经了，那么有些女性朋友特别怕自己衰老，说我就不想绝经我就不想衰老。其实这个一定要遵从自然规律，不过现在医学上来讲，不是说你绝经就可以不要来月经了，有一种话叫绝经以后的激素替代。这个替代可以让你来月经，但是它是有一定的适应症的，先保证你没有任何妇科的疾病，因为你补充体内激素来月经，会导致疾病的加重或者出现问题。所以这种延长绝经后的月经来潮，需要在医生的指导下进行。
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闭经的治疗方法有哪些
原发性闭经使用药物治疗，继发性闭经使用调节内分泌的药物，卵巢性闭经需补充雌激素孕激素。首先女性出现闭经，要到医院检查一下是什么原因引起的闭经。大部分原发性闭经的女性，虽然可能是有卵巢功能的，但是这种情况无法通过药物治疗来月经。对于继发性闭经，不同的原因治疗方法不同。比如多囊卵巢综合症是一种内分泌的疾病，可以达三个月甚至半年不来月经，需要在医院检查，确定哪项内分泌指标出问题，是雄激素高还是无排卵，需要相应地用一些调节内分泌的药物。如果是卵巢功能衰减或卵巢功能丧失，需要人工周期性补充体内的雌激素和孕激素。对于绝经后以后的闭经更需要在医生的监测下来做一些激素的替代治疗。
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怎么推迟绝经时间
适当补充激素可推迟绝经时间，但不建议长时间使用激素。人从生到老都要遵从自然规律，青春期会有月经来潮，到生育年龄结婚生子。之后一般女性从35岁左右，身体状况开始走下坡路，一般到了50岁左右就会绝经，这是一个自然规律。有些女性朋友特别怕自己衰老，希望继续月经，这种情况可以尝试绝经以后的激素替代，但应在医生指导下进行，且要在适应症里面，保证没有任何妇科疾病。切不可因为补充体内激素来月经，而导致本身疾病的加重。当然推迟绝经也不建议长时间用激素替代，应当适可而止，遵从自然规律。
总是闭经原因
如果总是闭经可能器质性的病变，包括有内分泌的紊乱，卵巢功能的衰竭等。如果经常不来月经要到医院去排查，这种情况对身体是有一定危害的，最常见原因是多囊卵综合征，由于稀发排卵或者不排卵，很多患者可能肥胖，雄激素增高，因此这部分患者也是内膜癌的高危人群，需要进行医院的激素的检查和B超检查来进行明确诊断的。闭经另外一种常见原因是卵巢早衰，就是卵巢功能尽早地衰竭，已经达到绝经的状态，这种情况要进行相应的调节，如果确实已经到绝经的状态，可以进行激素的替代。月经具有一定规律性，闭经是月经超过六个月不来或者是三个自然周期不来，叫做闭经。
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