乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胆囊结石可以跑步吗

发布时间:2020-11-2057136次浏览

跑步是现在很多年轻人都喜欢的运动方式,在跑步的时候,可以把我们不好的情绪都发泄出来,非常的不错,那么患上了胆囊结石可以跑步吗?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

一般来说,胆囊结石患者是可以经常坚持跑步锻炼的。我们应该都知道,跑步运动可以使身体变得很健康,我们的体能也会增加,那么有些病就会变得不是那么的严重,甚至有些病就会不治而愈,所以,可见跑步运动的好处。当然,如果您的病情不稳定的话,还是先静养,做一些轻微的运动,比如散步就好。等病情稳定的话,建议您可以去跑步。

胆囊结石患者由于长期受消化不良和疼痛折磨,渐致体质虚弱,精神不振,在对其进行中西医综合治疗的同时,即使配合运动疗法,影响内脏的血液循环,对消化器官有按摩作用,能刺激胆汁排泄,改善混着消化功能,改善组织代谢过程,提高机体免疫能力,加速病理产物的消散,为其炎症的消除和功能早日恢复创造良好条件,故运动疗法对胆囊炎、胆囊结石有积极防治意义。

经常跑步、慢跑、散步或打网球等锻炼,确能有效降低胆囊疾病的发生率。那么,如何防治胆囊结石?

胆囊结石大部份人多少均有之,若未发病或已发病,先行苹果汁去除胆结石。往后就要注意正确的饮食方法,不要忌吃脂肪或大吃特吃多胆固醇食物,或吃大鱼大肉,又造成油脂过多,增加胆囊结石机会。

相关推荐

胆囊结石检查需要空腹吗
胆囊结石的检查一般是需要进行空腹检查的,这种情况尤其是在做胆囊彩超检查时,是需要空腹进行超声定位,这样能够有效精准的查找胆囊结石的大小部位。如果进食的情况下,很容易造成胆囊收缩或者是排泄胆汁,这样有可能会对胆囊结石的检查结果造成影响。同时做胆囊结石检查时,有时可能还需要复查一下肝脏功能以及一些生化指标,这种情况下更需要进行空腹,而且在短期内不要吃一些辛辣、刺激、油腻、高胆固醇的一些食物和食品,这样有可能会影响胆囊结石检查的血液生化结果。总之,胆囊结石的检查,无论是采血以及一些生化检查,还是一些彩超以及CT、磁共振等,尽量要采取空腹检查的方式,这样检查的结果更为精准、确切。
语音时长 01:16

2021-04-15

80047次收听

胆囊结石的病因是什么
胆囊结石病因并未完全明确,但是临床中不同类型的胆囊结石病因也不一样。比如,胆固醇结石多数是由于胆子里面含有胆固醇的浓度过高,导致了胆固醇和胆色素平衡失调,最终形成了胆固醇的结石。而对于胆色素的结石,通常可能和胆囊发生感染,继发胆囊炎以及胆汁分泌异常或者是胆汁内沉积一些混浊的一些炎性渗出物,可能最终导致胆囊结石的形成。总之,得了胆囊结石患者,无论是哪种原因导致的,临床上在治疗上都可以考虑采用保守治疗方法。应用口服消炎利胆的药物或者是熊去氧胆酸抑制结石的形成,同时也可以考虑应用外科手术等方式来处理胆囊结石。
语音时长 01:10

2021-04-15

69045次收听

肾结石与胆囊结石的区别
肾结石和胆囊结石的区别在于发病原因、临床症状、治疗方案不同。肾结石是泌尿系系统的结石,由于患者喝水少、运动少,平时摄入过多的草酸钙、嘌呤的食物,就可以导致结石发生。临床症状主要表现为两侧腹部、肾区部位疼痛,可出现尿频、尿急、肉眼血尿等症状。需要结合结石大小,这样就可以采取药物排石治疗、或者是体外震波碎石术、或者是输尿管镜等微创手术。而胆囊结石主要是由于各种原因导致胆汁排泄异常,淤积在胆囊内浓缩,诱发结石病变。临床症状主要以右侧肝区疼痛为主,可同时出现恶心呕吐、消化不良、黄疸等临床症状。治疗方案以药物保守治疗或者是
语音时长 01:17

2020-12-23

88580次收听

胆囊结石吃什么药
胆囊虽然是一个小小的器官,但是如果这个器官出现了疾病,也会给患者带来非常大的麻烦,最常见的疾病就是胆囊结石了,那么到底胆囊结石吃什么药比较好呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
胆囊结石好治愈吗
胆囊结石一般在早期的时候症状还不是特别的明显,所以很多人都不在意,等到结石发展到一定程度的时候,才知道自己患上了这种疾病,那么胆囊结石好治愈吗?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
你知道胆囊结石的危害吗
胆囊结石虽然在早期的时候症状不明显,但是随着病情的不断严重,症状也就越来越多了,而且危害也慢慢的变大,那么究竟你知道胆囊结石的危害吗?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
胆管结石和胆囊结石有哪些区别
很多病人询问,胆管结石和胆囊结石有什么样的区别?我们要把胆道系统的解剖简单的了解一下。我们的肝脏里面有复杂的胆管系统,打一个比喻,就特别形象地能了解肝脏的胆道系统,这个比喻就是用一棵树来表示。好比这棵树,树干就是我们的肝脏的外面的胆道,那么树上面的树杈,就是我们肝脏内的这些胆道,肝脏内的胆道,就像大的树杈再进一步的分成中的树杈,再分成小的树杈。所以我们胆道系统既包括肝内的这些肝内胆道,也就是我们树上的这些树杈,也包括肝外的胆道,也就是我们大树的树干,这就组成了我们整个的胆管系统。那么在肝外胆道,也就是树干的旁边还有一个附件,就是我们的胆囊。胆囊通过一个胆囊管与我们的大树干,也就是胆总管相连,这是我们的胆道系统。那么胆道系统里面,如果结石长在胆囊里,我们就称为胆囊结石。我们的病人俗称它为胆结石,实际上主要指的是胆囊结石。那么胆管结石我们一般特指的是,在肝内胆管和肝外主管道长的结石,我们称为胆管结石,也分为肝内的胆管结石,和肝外的主干道的这种胆管结石,这是两个不同的概念。
语音时长 01:46

2020-05-15

50581次收听

胆囊结石吃什么药
胆囊结石可以选择消炎利胆片,也可以选择护肝片类药物,要想有效缓解疼痛的症状,首先就应该获得针对性的治疗。
02:45
胆囊结石饮食注意什么
胆囊的主要生理功能是储存胆汁的作用。在我们吃饭以后,会刺激胆囊收缩将胆汁排空到肠道里来消化食物。尤其是在进食油腻的食物以后,胆囊的收缩就会更加的剧烈。因此,对于合并有胆囊结石的患者来说,是要尽量减少油腻饮食的。所以对于胆囊结石的患者而言,首先要做的是尽量减少油腻饮食的摄入。对于其他的食物类型,比如说碳水化合物包括蛋白质类的摄入,没有明确的限制。如果说一个胆囊结石的患者他合并有胆囊炎的存在,也就是说他发作过胆囊炎,那么有脂肪类的食物是要严格摄入的。
02:53
胆囊结石需要做什么检查
胆囊结石患者需要接受的检查,首先就是肝功能检查,可以接受B超检查;其次需要接受磁共振检查,又或者是内镜超声检查。首先要看肝功能的情况,因为胆囊结石最怕也最容易合并的一个问题就是结石从胆囊里掉落到胆管里,引起胆管炎或者肝功能的损害。如果胆囊结石掉落到胆管里引起胆管炎或者胆道的堵塞。一般患者除胆囊结石的存在,还会有肝功能的异常,而在进行B超检查的时候,除胆囊结石的存在以外,还可能会发现肝外胆管的增宽。如果体检B超发现胆囊结石而又合并有肝功能异常的情况下,是一定要进行磁共振胆道水成像。这个时候要观察胆管有没有结石存在。而对于没有办法进行核磁检查的患者,可以考虑进行内镜超声的检查。
02:49
胆囊结石疼痛如何缓解
缓解胆囊结石疼痛,首先患者需要禁食以及禁水,避免刺激胆囊收缩;其次,需要马上到医院就诊,可以服用缓解胆囊痉挛的药物或止痛药物;再者,可以接受外科手术治疗。首先来说,禁食禁水。因为任何进食进水的情况都会刺激胆囊的进一步收缩,从而导致疼痛症状的进一步加重。除此之外,建议立即到医院就诊,给予一定的缓解胆道痉挛的药物或者止疼的药物。但是临床上也会遇见到有很多胆囊结石合并有胆囊炎、胆绞痛的患者,在给予了药物保守治疗之后,他的症状并没有明显缓解。这个时候能解除疼痛的唯一办法就是外科手术,就是要把胆囊连同结石一块切掉,这样才能使他的症状彻底的缓解。
03:17
胆囊结石能排出来吗
胆囊结石的直径是微粒样的泥沙样的,可以通过吃药的方法,比如熊去氧胆酸、消炎利胆片等,把小的结石的结晶溶解开,通过胆汁排泄到十二指肠去,是能够排出来的。但是绝大部分的胆囊结石,因为它是胆固醇结晶的结石,质地都比较硬,很难通过溶石的方法能够把它排出来,就需要通过手术的方法来解决,包括保胆取石和胆囊切除。需要注意的是,保胆取石性症非常严格,有严格的适应症,不是每一个人都能做保胆取石的,一定要听从医生的建议。
胆囊结石饮食禁忌
胆囊结石饮食禁忌:严格控制脂肪摄入量、高胆固醇类食物、高糖食物、辛辣、酸性刺激食物、过冷或者过热的食物。一,严格控制脂肪摄入量,每天小于20克,不要超过40克。严格限制动物性脂肪,植物性油脂有助于胆汁排泄,可以适量选用,但应均匀分布于三餐膳食中,避免在一餐中食用过多的脂肪。高脂肪类的食物,如肥肉、油炸类食物、黄油、奶油等。二,高胆固醇类食物,包括动物内脏,比如动物的肝、脑、肾、肠等,以及蛋黄、螃蟹、鱼子、虾皮等。三,高糖食物,高糖食物会促进人体产生胰岛素,而胰岛素可能会促使胆固醇在胆汁中呈现过饱和状态,会促进胆结石进展,因此高糖类食物最好少吃。四,辛辣、酸性刺激食物,辣椒、花椒、芥末、柠檬、杨梅等刺激性食物,如果进食过多,会促进胃肠道大量分泌消化液,其中胆囊收缩素,会促进胆囊剧烈收缩,在胆囊已有炎症或者结石的情况下,就会诱发胆绞痛。五,过冷或者过热的食物,会引起消化道平滑肌的痉挛,引起胆道下端的奥狄氏括约肌痉挛,致使胆道压力升高,从而诱发胆绞痛,因此要少吃。六,清淡易消化及高纤维素的食物,如豆制品、豆类、各种蔬菜、马铃薯、胡萝卜、地瓜、笋、萝卜、冬瓜、西红柿、黄瓜、菠菜等绿叶蔬菜及西瓜、苹果、梨之类的水果,都有利于胆囊结石合并慢性胆囊炎患者缓解症状,但完全不吃油脂类的食物,只吃清水煮白菜或者清淡类的食物也是不正确的。
语音时长 03:14

2019-04-29

60722次收听

胆囊结石术后饮食指导
胆囊切除术后以低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素为饮食原则。控制热量减轻体重,控制进食总量,每餐应七八分饱(特别是晚餐要少吃)。保持体重在理想范围内,超重和肥胖者应该减肥。术后前3个月尤为重要。
01:09
胆囊结石患者的饮食禁忌
胆囊结石患者的饮食要低脂。胆囊结石的饮食强调低脂饮食,尽量降低饮食结构中的脂质成分,低脂饮食能够降低急性胆囊炎的发生机率。多吃一些富含维生素的食物,切勿暴饮暴食,暴饮暴食会促使胆汁大量分泌。