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怎样才能预防面瘫

发布时间:2020-11-2060470次浏览

面瘫又叫面神经炎面神经麻痹就是面部肌肉瘫痪,那么怎样预防面瘫?下面我们对这个问题进行了详细介绍。

1、远离风寒:吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压关节炎等慢性疾病的人,尤其应多加注意。勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩

2、注意休息:面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利于疾病的康复。

3、心理减压:面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我心理调适,如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

4、适当锻炼:在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

5、膳食合理:少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

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轻微面瘫最佳治疗时间
轻微面瘫的最佳治疗时间是发病的1周内。大部分患者若治疗积极,能够在2个月之内完全恢复;若不积极治疗,可能会出现病情加重,严重影响生活。面瘫是指面神经瘫痪,常见的原因有面神经炎以及神经压迫等。在急性发作时,会出现神经水肿伴有炎症的情况,治疗上主要是以糖皮质激素为主,减轻局部水肿。急性期及时治疗能够减少后遗症的发病概率。同时还可以使用营养神经的药物,如维生素B族等。若已经发病1周以上,可以选择在药物治疗的基础上,进行理疗、康复以及针灸治疗,也可减少后遗症发生。
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2021-05-20

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轻微面瘫多久可以恢复正常
轻微面瘫大概一个月左右就可以恢复正常,但是具体恢复正常的时间需要结合病情以及所采取的治疗时间等多方面因素来决定。如果面瘫比较轻微,即使采取治疗措施,没有诱发并发症,大概一个月左右就可恢复。但如果出现轻微面瘫,没有能够及时进行医治,导致病情加重后恢复的时间会比较长一些,大概在3-6个月,严重时可能需要半年或更长的时间。出现轻微的面瘫,可以通过针灸等方式治疗可以恢复正常。在治疗时也要找出引起面瘫的病因,结合病因采取针对性的治疗方案。
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2021-05-10

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面瘫并发症有哪些
面瘫对于很多人都是不陌生的,因为现在这种疾病的易患人群是很多的,给很多的患者带来严重的伤害,心理上的,身体上的,也有很多的并发症,但是人们似乎不太了解其中的并发症,那么,面瘫并发症有哪些呢?下面我们就来一起了解一下吧。
中风面瘫可以治疗吗
面瘫是生活中常见的一种疾病,很多面瘫患者在患病后,由于症状会出现嘴歪眼斜的症状,所以会怕别人嘲笑,而总是躲避起来。面瘫不仅给患者造成心理伤害,而且还严重伤害的患者的心。如果造成面瘫患者的原因是由于中风造成的。那么中风面瘫患者应该怎样办呢?中风面瘫可以治疗吗?
面瘫怎么治疗才能好呢
面瘫怎么治疗才能好呢?很多人在面瘫发作的时候都会感到比较惊慌,因为对面瘫的相关治疗不是特别了解,因此更加感到六神无主,有时候照镜子看到自己狰狞的面部表情,心里也会因此感到烦躁不安,因此得了面瘫之后一定要及早治疗。
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面瘫后遗症
面瘫的后遗症包括面肌痉挛、面肌的联合运动和鳄鱼泪症候群。面瘫的后遗症期一般为面瘫后1到2年,少数患者在面瘫两年后仍会出现。具体表现为:一、面肌痉挛,是指患侧面部肌肉不自主的抽搐和痉挛。二、面肌的联合运动,是指闭眼时出现口角向患侧运动,或者口角运动时出现患侧闭眼。三、鳄鱼泪症候群,是指患者流眼时出现面肌痉挛,而且患者的眼泪会逐渐减少,最后变成干涩,无泪可流。
感冒后一直干咳怎么办
感冒后咳嗽常常是因为病毒或者是合并细菌感染引起咽炎或者支气管炎,从而引起咳嗽。咳嗽本身是一种为了排除气道内分泌物或者是病原体的保护性动作,如果感冒症状缓解咳嗽比较轻微不需要进行特殊的处理。如果咳嗽比较剧烈或者痰量较多,血常规检查提示白细胞增多,考虑合并细菌感染,需要进行抗感染的治疗。还有一种咳嗽属于感染后咳嗽。感冒等急性期症状消失后咳嗽仍然迁延不愈,临床上称之为感染后咳嗽。患者多表现为刺激性的干咳或者是少量的白色黏痰,咳嗽的症状持续的时间往往比较长,可以持续3~8周的时间甚至更长。胸片检查并没有异常。感冒后咳嗽常常是自限性的,通常能够自行缓解,如果咳嗽比较剧烈可以服用一些镇咳缓解气道高反应的药物,比如复方甲氧那明胶囊等。
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2019-12-06

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中枢性面瘫可以治愈吗
中枢性面瘫主要是患者的中枢神经受到了影响而导致的面部抽筋的情况。在发病的时候,患者会出现嘴角歪斜,流口水等症状,严重的还会影响面容。这一种疾病想要治愈效果是比较难的,但是可以通过服用药物和进行针灸治疗,让病情得到缓解。
面瘫后遗症怎么办
面瘫的患者会出现嘴歪眼斜的情况,这样不仅影响患者的整体面部美观,还会使患者的面部神经不由自主的出现抽动的效果,都是属于面瘫的后遗症病症。患者如果病情严重的话可以使用开颅手术来彻底的治疗病情,也可以采用长期针灸的方法来改善这种后遗症,同时借助药物来治疗这种后遗症的病情。
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面瘫针灸患侧还是健侧
面瘫针灸首选患侧,健侧为辅,根据个人病情制定出合适的方案。侧面瘫针灸治疗根据患者病程和症型不同选择不同穴位进行治疗。病侧不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。人体经络沟通两侧。面瘫针灸首选患侧,重点治疗穴位,迎香穴、合谷穴等,两侧均行针灸治疗。临床上以患侧为主,健侧为辅,个人病情不同需酌情考虑。
面瘫和中风有关系吗
面瘫可以由中风引起,但是面瘫更多是非中风原因所致。由中枢的原因导致的面瘫,可以叫做中风,如果是由非中风的原因引起的面瘫,比如外伤、炎症、中耳炎、面神经肿瘤等引起的面瘫不能称为中风。所以面瘫的病人中,只有一小部分是由于中风引起来的。
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2018-08-09

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手术创伤性面瘫能治好吗
手术导致面瘫在临床上并不少见,但是随着医疗水平的提高,手术引起面瘫的概率越来越小。一般而言,手术创伤性面瘫的治疗,要根据手术损伤面神经的程度和部位,不同的损伤程度可能恢复的效果也不一样。一般而言,如果是手术后迟发性面瘫,比如做完手术后三五天之后出现面瘫,通过保守治疗大部分病人都能够得到康复。如果是即刻的面瘫,比如做完手术后立即发现面瘫,多半是即刻性面瘫,是面神经受到了损伤引起的面瘫。这种情况应该尽快实施面神经的探查,或者面神经的减压手术,要根据面神经受伤情况的不同,实施相应的治疗手段。绝大多数即刻性的面瘫病人,通过及时的救治,会有比较好的治疗效果。但是对于出现即刻性面瘫而没有及时得到治疗的病人,临床效果可能要差一些。
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2018-08-09

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面瘫手术最佳治疗时间是什么
面瘫的最佳治疗时间是第一周,即患者在发现病情后,要立即到医院接受正规治疗,一般都是以保守治疗为主,保守治疗效果不好,那么建议手术治疗,是否决定手术应该全面评估,最佳的手术时机是面瘫半个月内,随着面瘫时间的延长手术效果要降低。
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面瘫怎么办
面瘫又叫贝尔氏麻痹,是特发性的面神经炎,通常会采取保守治疗的措施,用激素类、改善面神经循环和营养神经的药物,大部分病人在用药两周之内都会有明显的改善。如果面神经功能的障碍严重到一定程度,可以采取外科手术给面神经减压,促进面神经功能的恢复。
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怎样判断是不是面瘫
面瘫的诊断很明确,但是还需要做一些额外的检查。帮助我们面瘫的病因、愈后以及是否需要外科干预。一类面神经功能的检查,一个是面肌电图;一个是面神经电图。还有一类要做影像学的检查,需要借助影像学的检查来了解病变的范围、程度以及手术处理的方式。