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适合脂肪肝患者的几款酸奶

发布时间:2020-09-1660899次浏览

酸奶中富含大量的益生菌,可以帮助脂肪肝患者调节胃肠功能,增加食欲,并且具有减肥降脂的功效。而加入其他食材或中药材的酸奶保健效果更好。

核桃仁酸奶

准备核桃仁50克,酸牛奶200毫升。将核桃仁晒干或烘干,研成细末,备用。将酸牛奶与核桃仁细末一同放入家用电动粉碎机中,搅拌1分钟即成。具有补虚通脉、解毒散瘀、降脂的功效,适合各种类型脂肪肝患者。

螺旋藻苹果酸牛奶

准备苹果1个,螺旋藻粉2克,酸牛奶200毫升,蜂蜜20克。将苹果外表皮反复洗净,连皮切碎,放入家用搅拌机中,搅打1分钟,将所得的苹果汁与螺旋藻粉、酸牛奶、蜂蜜充分混合均匀即成。具有补虚益气、活血降脂的功效,适合各种类型脂肪肝患者。

大蒜酸牛奶

准备酸牛奶100毫升,糖醋大蒜1个,蜂蜜10毫升。将糖醋大蒜掰瓣,去皮,剁成糊状,与酸牛奶、蜂蜜混合均匀即可。早晨顿服,具有行气消食、散瘀降脂的功效,适合各种类型脂肪肝患者。

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脂肪肝吃护肝片有什么作用
脂肪肝是根据发展的程度。药物的干预方式是不一样。在早期时,是饮食和生活方式干预,强调病人要进行好的、科学的、不良饮食习惯的改善、增加运动。脂肪性肝炎阶段可以给一些保肝降酶的药物如护肝片,有一定作用。但目前没有一个循证医学的证据来明确西药的保肝药物哪个是特效治疗。所以对脂肪肝到肝炎阶段到出现肝损伤的治疗可以强调中西医结合治疗。这时,如果出现肝脏损伤了则建议病人到专科医院找相应的大夫去进一步诊治。
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脂肪肝的检查报告怎么看
如果不重视脂肪肝本身,它可以从单纯性脂肪肝进一步发展到脂肪性肝炎到脂肪性肝纤维化,甚至到肝癌阶段。脂肪肝如果不重视不良的预后,引起代谢异常如糖代谢、高血压,高血脂、肥胖,包括心脑血管儿的脑卒中的发生都是病人易出现的病症,要引起重视。另外脂肪肝病人往往是不单纯脂肪肝且合并其他疾病,比如伴随乙肝、丙肝者、药肝、其他自身免疫性肝病等疾病时。脂肪肝会加重这些疾病的进展引起更不良的预后。
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脂肪肝饮食
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酒精性脂肪肝有哪些症状
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者是由于长期或短期大量饮酒造成的。单纯性酒精性脂肪变患者往往无明显临床不适,有些患者可能肝脏体积增大,肝包膜神经受牵涉,出现肝区隐痛。酒精性肝炎患者可能出现食欲不振、恶心、腹胀等消化道症状,有些患者可能出现周身乏力等不适。酒精性肝硬化患者很可能出现腹胀、上消化道出血、性格改变、肝掌、蜘蛛痣等,如果病情进展至肝癌,可能出现消瘦、肝区疼痛等不适。因此,酒精性脂肪肝应积极治疗,避免病情加重。
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脂肪肝怎么治疗
脂肪肝是由多种原因引起来的肝细胞脂肪过多,引起来的肝脏病变。脂肪肝分为酒精性的脂肪肝和非酒精性的脂肪肝,由于酒精导致肝脏脂肪变化,这种情况下,是需要戒酒的同时,还要服用保肝的药物和降酶的药物,来治疗效果比较好,例如有谷胱甘肽,水飞蓟素片等。由肥胖引起来的脂肪肝,还需要低盐低脂的饮食,控制脂肪的吸收,不要吃比较油腻的食物,动物的内脏也不要吃,奶油,肥肉等都不可以吃,如果出现转氨酶较高的,还可以服用异甘草酸镁,复方甘草酸苷等药物进行治疗,除了药物控制,饮食也要控制,增加蛋白质,维生素,热量的摄入,还要增加活动量,控制人体的体重,少吃脂肪类太高的食物等,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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脂肪肝的症状
大部分的脂肪肝其实没有明显的症状。如果脂肪肝比较轻,患者往往没有症状,跟健康人是一样的。如果是稍微重一点的脂肪肝,这时可能会出现乏力、没劲,或者是患者肝区隐隐作痛、有胀闷感。如果发展更为严重,可能会出现消化道症状,比如厌食。严重的患者可能出现恶心、呕吐,但是比较少,多半是因为脂肪肝是一种比较轻的症状,以乏力多见。所以,脂肪肝的症状相对较轻。往往伴有肥胖,也会有肥胖人群所包含会出现的症状,有一些患者比较瘦,也有脂肪肝属于脂代谢不良造成的或者过度减肥不适造成。
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脂肪肝是脂肪堆积到肝脏,从而造成的肝细胞损伤,使正常的干细胞变成了脂肪化、空泡化,最后丧失了正常的功能。如果看大体解剖时,脂肪肝是在肝脏外面,它是可以看到的明显的脂肪沉积。所以,脂肪肝是脂肪沉积造成的肝炎。引起脂肪肝的主要原因是生活习惯造成的,比如饮酒、暴饮暴食、锻炼很少或者是嗜糖,以上是造成脂肪肝的最主要的原因。如果要减少脂肪肝的发生,首先要戒酒,最好不要吃糖,或者是少吃糖,少喝含糖饮料,另外要多锻炼,这样才会减少脂肪肝的发病率。