乐投平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
练瑜伽有什么好处
病情描述:
最近我总是看到瑜伽课的一些广告,看起了特别的心动,我也想报名,我想了解下练瑜伽有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-08-28 08:22
    很多人都觉得瑜伽是一项减肥很好的锻炼方式,其实这样的想法是错误的,瑜伽以通过外枢神经体系、体液、内分泌功效调理,使松弛,继而共同呼吸调息,促进血液循环,从而改善机体疲劳等不适症状;瑕伽外大量的前曲、后 伸、肢体摆动等动做能够调理消化体系的功效,从而改善者便秘、腹缩和食欲不振等症状;瑕伽时身体处于静息状态,共同深呼吸,者脸色高兴,肌肉松弛,内净器 官功效活动增强,生理、上都得到充分抓紧。
相关文章
女性不孕传染了怎么办
上天赐予女人做妈妈的权利,本来是美好的事情,然而有些女性偏偏患上了不孕症,相信不孕症是每一个不孕家庭最关注的话题,因此很多不孕家庭会咨询医生女性不孕传染了怎么办?专家介绍女性不孕是不会传染的。
老年人白癜风有何危害
  白癜风虽然是一种皮肤病,但是却不能小看,因为这个病不但难治,比较容易反弹,而且危害也是非常大的,患上这个病,会影响到患者的各个方面,那么究竟具体有哪些危害呢,下面给大家来详细介绍一下老年人白癜风有何危害都有哪些。
皮肌炎皮肤损害的特点
皮肌炎的皮损病变与肌肉累及程度多不平行,向阳性紫红斑是皮肌炎的特异性体征;闭眼时近睑缘处可见明显扩张的树枝状毛细血管;四肢肘膝尤其是指关节和指间关节伸面出现Gottron征;在慢性病例中有时可出现血管萎缩性异色病性皮肌炎等等。
散发性白癜风物理治疗
散发性白癜风物理治疗需要注意什么,白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一种影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。那么,治疗散发性白癜风要注意什么呢?
脸上的黄褐斑怎样消除
脸上的黄褐斑怎样消除,临床研究发现,目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤,光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质,作用于皮肤组织产生光化学作用,一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性,令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。