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剧烈运动后能吃冰淇淋吗
病情描述:
我剧烈运动后就想坐下吃根冰淇淋,剧烈运动后能吃冰淇淋吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-20 18:18
    剧烈运动后一般不能吃冰淇淋。剧烈运动后如果大量吃冷饮,容易引起腹痛腹泻、声音沙哑、咳嗽等不适症状。剧烈运动后应当注意休息,休息半小时后再少量慢慢吃冷饮。日常运动后应适当饮水,可以补充身体流失的水分。
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