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可以喝矿泉水代替白开水吗
病情描述:
白开水都是用自来水烧的,我感觉有一个味道,所以都是喝矿泉水,可以喝矿泉水代替白开水吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-02 21:23
    矿泉水不能完全代替白开水。虽然矿泉水中含有丰富的矿物质成分,有利于补充人体所需微量元素,但是它也会受到土地中有害物质的污染,更容易受到危险微生物和细菌的污染。白开水则是一种经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的水,具有独特的生物活性,可以促进新陈代谢、调节体温、输送养分等功效。因此,在日常生活中,应该将白开水作为主要饮用水,适量饮用矿泉水来补充矿物质,但不要完全代替白开水。
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