常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类：
1.海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
2.禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。
3.畜类：猪头肉、羊肉。
4.蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。
5.果品类：桃、李、巧克力等。