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熬夜的人要多吃什么食物?
病情描述:
我经常熬夜,最近发现视力有点下降了,要多吃些什么食物来改善视力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-28 22:29
    熬夜的人要多吃鸡蛋,经常熬夜工作难免长时间面对电脑,视力下降、眼肌疲劳不可避免,鸡蛋黄中富含维生素A及维生素B的食物,它们有提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳的功效。
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