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怎样通过食疗补充维生素B6?
病情描述:
最近想通过食疗补充一些维生素B6,但是又不知道吃什么能够有效补充想要的维生素,求解答。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-30 22:07
    食疗确实能够补充一定量的维生素B6,含维生素B6丰富的食物主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜。
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