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吃什么可以补脑呢?
病情描述:
我感觉最近健忘的越来越厉害了,想吃一些提神补脑的食物,吃什么比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-03 22:17
    蜂蜜提神补脑,延缓衰老的作用,建议常吃。蜂蜜可以安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。
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