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常吃花生能帮助美容肌肤吗?
病情描述:
花生含有蛋白质特别高,那常吃花生是否能够帮助美容肌肤呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 21:49
    花生令人容光焕发肌肤有光泽。花生油脂80%为不饱和脂肪酸,花生中还含有各种维生素(a、b、e、k等)、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、硬脂酸等,所以常吃花生,可达到健肤润肤作用,令人容光焕发,肌肤有光泽。
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