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吃什么能缓解疲劳?
病情描述:
我感觉我现在工作每天都特别的累,浑身没有劲儿,吃什么能有效缓解疲劳?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-08-30 22:25
    建议你可以多吃一些大蒜。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。
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