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蔬菜可以让下午不困吗?
病情描述:
我是学生党,平时下午上课爱睡觉,吃蔬菜可以缓解我的犯困程度吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-08-31 22:32
    可以的。绿色高纤维蔬菜,如辣椒、胡萝卜、菠菜等,可确保脑细胞获得充足的氧气,让人整个下午精神抖擞,午餐可以多吃绿色蔬菜,这样下午就能好好学习了。
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