隔夜的绞股蓝尽量不要喝，如果寒性体质的人和隔夜的绞股蓝，还有可能会引起腹泻以及腹痛等症状，喝绞股蓝茶偏寒，不建议早上空腹饮用。绞股蓝泡水喝的功效及正确的泡水方法，绞股蓝泡水可以长期喝，最好不要洗茶，头茶其实是有益健康的。