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吃什么东西可以帮助舒缓身心?
病情描述:
我工作压力特别大,每天回家心情都特别沮丧。可以吃点什么改善?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-03 21:31
    可以每天用薄荷泡水喝。薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药
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