气血充足的女人面色红润、充满活力，气血充足是滋润女性的重要因素，女人气虚血虚的症状通常表现为面色无光暗淡、情绪易怒、容易疲劳、失眠多梦。如同一朵枯萎的花，失去了原有的光泽，女人保持气血充足很重要，可以通过食疗的方式防治气血两虚。

随着生活水平的不断提升，食品精细化程度越来越高，不少朋友的体重也随之直线上升，肥胖带给我们的不仅仅是外观上的变化，它更是威胁到我们的身体健康，减肥没有捷径可言，主要是找对方法，对于痰湿体质的人来说，掌握以下几点方法就能轻松减肥。

每年的世界杯一到来，可谓是广大球迷的节日，作为脊柱外科医师，喜庆之余本人不免有些担心——颈椎疼痛的病人可能要多了。躺在床上看电视是很多人的习惯，这个姿势看似惬意舒适，然而对颈椎可以说是很糟糕的，原因如下：

痛风这种疾病在我们生活中非常普遍，好发于中年男性，造成的危害可想而知，常言道，解铃还需系铃人。痛风的预防要求把牢“入口关”，同样，一些食疗方法，对于缓解痛风发作具有显著疗效。

动脉瘤是动脉局部薄弱后所形成的永久性异常扩张，它是由于动脉硬化、感染、动脉中层坏死或先天性因素，使动脉血管病壁结构失去正常的完整性，在动脉内血压的作用下局部吹气球般膨胀。动脉瘤不是真正的肿瘤，但很凶险，动脉瘤一旦破裂将会引发大出血，如不及时救治，病人会因失血性休克死亡。随着人口老龄化的到来和饮食结构的改变，我国的动脉瘤，特别是腹主动脉瘤的发病率呈上升趋势。